Yaşasın Hayat Bursa
Jump!
Jump!
Ayaklarınız omuz genişliğinde açık, zıplayıp dizlerinizi karnınıza çekerek, olduğunuz yere kontrollü bir şekilde inerek hareketi tamamlamış oluyorsunuz. Bu egzersizde hem bacak kaslarınız etkin bir biçimde çalışırken hem de kardiyovasküler sistem çalışması yapılır. Bu da bir yandan sıkılaşma, diğer yandan da vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmanız da size yardımcı olacaktır.
☎️ Rezervasyon Tel. 0 (224) 230 01 10
💻 www.yasasinhayatbursa.com / info@yasasinhayatbursa.com
#yasasinhayatbursa #bursa #bursamagazin #bursaspor #bursablogger #health #healthy #mercurehotelbursa #wellness #bursasağlık #bursalife #yasasinhayat #hayat #bursanilüfer #bursaorganizasyon #bursam #meditasyon #yoga #pilates #spor #healthyfood #sağlıklıbeslenme #istanbul #izmir #ankara #termalspa #sauna #detoks
Jump!
Jump!
Ayaklarınız omuz genişliğinde açık, zıplayıp dizlerinizi karnınıza çekerek, olduğunuz yere kontrollü bir şekilde inerek hareketi tamamlamış oluyorsunuz. Bu egzersizde hem bacak kaslarınız etkin bir biçimde çalışırken hem de kardiyovasküler sistem çalışması yapılır. Bu da bir yandan sıkılaşma, diğer yandan da vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmanız da size yardımcı olacaktır.
☎️ Rezervasyon Tel. 0 (224) 230 01 10
💻 www.yasasinhayatbursa.com / info@yasasinhayatbursa.com
#yasasinhayatbursa #bursa #bursamagazin #bursaspor #bursablogger #health #healthy #mercurehotelbursa #wellness #bursasağlık #bursalife #yasasinhayat #hayat #bursanilüfer #bursaorganizasyon #bursam #meditasyon #yoga #pilates #spor #healthyfood #sağlıklıbeslenme #istanbul #izmir #ankara #termalspa #sauna #detoks