View allAll Photos Tagged LikeForLike
Panorama day! Check out my profile to see how it looks! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Thank you for your likes and kind comments. Xoxo
❤️💗💜💛💚💙 ❤️💗💜💛💚💙 ❤️💗💜💛💚💙 #followforfollow #likeforlike #follow4follow #like4like #l4l #f4f #tflers #followback #tagsforlike #followme #follow #sky #instalike #clouds #bestoftheday #girl #weekendlovebook #nature #sun #beautiful #summer #happy #selfie #picoftheday #fun #📷oftheday # #dailytekk #shotoniPhone6 #selfie #colors ❤️💗💜💛💚💙 ❤️💗💜💛💚💙 ❤️💗💜💛💚💙
675 Likes on Instagram
5 Comments on Instagram:
sumz_1311: @mackysuson stunning, Keep it up! 👌👍☺️
mackysuson: @elisabeth_panti thank u!
mackysuson: @sumz_1311 thank u!
mackysuson: @z.oshie no thanks
Make it rain beeches ;) #doubletap #memories #photoshoot #desi #muscles #fitness #training #follow4follow #followforfollow #like4like #likeforlike #l4l #f4f #lfl #fff #instafun #instacool #instagood #photooftheday #picoftheday #nikon #tflers #followback
205 Likes on Instagram
"Dayuuuummm" @dubsmashusa #dubsmash #dance #vlog #vine #music #fun #crazy #dubsmashusa #wow #awesome #likeforlike #doubletap #moves #popping #robo #locking #followforfollow #l4l #lfl #f4f #fff #instacool #instagood #instalike #instadaily #instahub #desi #pakistani #dancer #party #fun
244 Likes on Instagram
1 Comments on Instagram:
r_kulak1988: #talnts
Are you weighing yourself obsessively🔄, know you are doing everything right and you still find yourself not losing weight on the scale😤?
.
You might be right☝️! Your body might be losing fat✔️ but the scale is not showing the difference‼️
.
Watch out for the following factors when weighing yourself:
.
⚠️ You are weighing yourself too often -Check my old post to know more #besttimetoweighyourself
⚠️ Subtract your clothes weight👞👕👔👗👖: clothes can account for 1.5kg of weight.
⚠️ You are constipated🚽
⚠️ You are weighing yourself just after drinking a lot of water💦💦
⚠️ You are putting muscles weight💪 due to exercise
⚠️ You have water retention
.
.
.
.
💬نصيحة اليوم: لا تثق بالميزان
.
.
هل تقوم بوزن نفسك مراراً وتكراراً 🔄آملاً بإيجاد فرق؟ هذا عائد لكونك متأكداً كل التأكد من أنك تقوم بكل شيئ كما يجب وبالرغم من ذلك فإن وزنك على الميزان لا يتغير😤.
.
قد تكون على حق وقد يكون جسمك تخلص من بعض الدهون بالفعل✔️ ولكن بكل بساطة فإن الميزان يعجز عن إظهار ذلك‼️ للأسباب التالية:
.
⚠️ انت توزن نفسك كثيراً خلال اليوم- اضغط على الهاشتاغ التالي لقراءة عن هذا الموضوع #متى_أوزن_نفسي
⚠️ احسب وزن ملابسك👞👕👔👗👖: قد تكون ملابسك ثقيلة فقد يكون وزن الملابس ١.٥كغ أو أكثر.
⚠️ انك تعاني من الامساك🚽
⚠️ انت تقوم بوزن نفسك بعد شرب كمية كبيرة من الماء💦💦
⚠️ انت تكتسب زيادة في العضلات💪 بفضل التمرين الرياضي
⚠️ انت تعاني من احتباس بالماء
.
.
#weight #healthy #weightloss #diet #scale #bodyweight #fatloss #musclebuilding #instafood #instagood #likeforlike #follow #l4l #eatclean #cleaneating #massasnutriclub #jeddah #ksa
#صحة #تغذية #تخسيس #حمية #ريجيم #كن_صحي #رشاقة #نصيحة_اليوم #جدة #السعودية
72 Likes on Instagram
8 Comments on Instagram:
how_to_be_healthy05: موضوع 💪👌👌👌
how_to_be_healthy05: يعطيج العافية دكتورة💖
lujainabbas: @rania__abbas @moeabbas99 @baderabbas
lujainabbas: كلام مفيده
vanilla_6: @aisha_aro
instagram.com/massa.nutriclub: Thank you 😊 @lujainabbas @how_to_be_healthy05
blooly_fitness: @hano0ona_90
instagram.com/313.eman: @fatom_jaffar
The Taipei Railway Workshop (Chinese: 臺北機廠) was the largest workshop of Taiwan Railways Administration. For decades it manufactured and maintained thousands of railway vehicles. The Workshop was established in 1935 replacing the original workshop, which had become became inadequate. It was the largest railway workshop ever built in Taiwan. The Governor-General of Taiwan recognized its establishment as celebrating the Empire of Japan ruling Taiwan for 40 years.
The 16.82-hectare site on Civic Boulevard was the largest and oldest of its kind on the island. It closed in 2012. It was constructed in 1930 and features distinctive structures such as a 168-meter-long train assembly shed.[1] The operation was transferred to TRA Fugang Vehicle Depot (Chinese: 臺鐵富岡基地).The workshop was recognized as an "official national historic site" in 2015. The government of Taiwan says it is planning to transform the facility into a railway museum.
臺北機廠，簡稱北廠，是臺灣鐵路管理局（簡稱臺鐵）的機務處單位之一，為臺鐵過往主要的車輛維修與改裝基地。
2013年1月10日，富岡車輛基地正式取代其任務。2015年3月15日，臺北機廠舊址經中華民國文化部認定為國定古蹟。
The Taipei Railway Workshop (Chinese: 臺北機廠) was the largest workshop of Taiwan Railways Administration. For decades it manufactured and maintained thousands of railway vehicles. The Workshop was established in 1935 replacing the original workshop, which had become became inadequate. It was the largest railway workshop ever built in Taiwan. The Governor-General of Taiwan recognized its establishment as celebrating the Empire of Japan ruling Taiwan for 40 years.
The 16.82-hectare site on Civic Boulevard was the largest and oldest of its kind on the island. It closed in 2012. It was constructed in 1930 and features distinctive structures such as a 168-meter-long train assembly shed.[1] The operation was transferred to TRA Fugang Vehicle Depot (Chinese: 臺鐵富岡基地).The workshop was recognized as an "official national historic site" in 2015. The government of Taiwan says it is planning to transform the facility into a railway museum.
臺北機廠，簡稱北廠，是臺灣鐵路管理局（簡稱臺鐵）的機務處單位之一，為臺鐵過往主要的車輛維修與改裝基地。
2013年1月10日，富岡車輛基地正式取代其任務。2015年3月15日，臺北機廠舊址經中華民國文化部認定為國定古蹟。
#Bestfriends #Sisters #Posers #Random #Irish #Gals #Girls #Taken #Single #Sleepover #hehe #Lovethis #Loveher #Likeforlike #Followforfollow #L4l #F4f #Likethis #Twinies #Bestos #Weirdos #FirstPicture #Flickr #Blog
#Likeforlikes #Likemyphoto #Likemyphotos #141 #Likemypic #Likeback #S4s #10likes #50likes #100likes #20likes #Likereturn #Noedit #Followback #Instagood #Instadaily #Awsome #IGers #F4f
Redesigned Somerset 313 building for a colorful halloween! 😁😁😁😁
Please don't forget to check and follow @thegreatoutdoors and @traveladdicted amazing profiles for more inspiration!
_______________________________________________________
This photo is just part of a my panorama. Please do check out my profile to check how it exactly looks. Comments and likes are much appreciated!
_______________________________________________________ ❤️💗💜💛💚💙 ❤️💗💜💛💚💙 ❤️💗💜💛💚💙 #awesomeglobepix #likeforlike #follow4follow #colors_of_day #traveltosingapore #bestofsingapore #followback #tagsforlike #follow #insta_world_life_ #instalike #clouds #bestoftheday #panoramaoftheday #sg50 #nature #sun #beautiful #summer #happy #instasg #picoftheday #fun #📷oftheday # #panorama #shotoniPhone6 #iPhonePanorama #colors ❤️💗💜💛💚💙 ❤️💗💜💛💚💙 ❤️💗💜💛💚💙
754 Likes on Instagram
11 Comments on Instagram:
mackysuson: @messisorder 😂
mackysuson: @dashbeavers glad you ❤️💗💜💛💚💙 it!
_dafne_: Love your gallery 💙💚💛❤️💖💖💜👌👏👏
heathiefeathie: Wow!
#Likeforlikes #Likemyphoto #Likemyphotos #141 #Likemypic #Likeback #S4s #10likes #50likes #100likes #20likes #Likereturn #Noedit #Followback #Instagood #Instadaily #Awsome #IGers #F4f
Sneaking.. #doubletap #picoftheday #filters #instagood #instadaily #likeforlike #like4like #followforfollow #follow4follow #crazy #instamood #instafun #instacool #photooftheday #selfie #selfiesunday #l4l #f4f #followtrain #followback #followme #likers #active
170 Likes on Instagram
#Bestfriends #Sisters #Posers #Random #Irish #Gals #Girls #Taken #Single #Sleepover #hehe #Lovethis #Loveher #Likeforlike #Followforfollow #L4l #F4f #Likethis #Twinies #Bestos #Weirdos #FirstPicture #Flickr #Blog
Starting with the soup🍵 after 15min from the dates and the water, provides hydration to your body💦💦 and prepares the digestive tract for the food that will come later on.
.
The content of your soup is of key importance, because you do not only need the fluid for the hydration, but also fibers to avoid constipation🚽 and as much nutrients as possible to nourish your body. .
Follow the following tips for a nutritious soup: .
✅🍵 make the bone broth #mn_bonebroth 🍗🍖 and tomato🍅 as the base for the soup #benefitsofcookedtomato . ✅🍵Add as much vegetables as you can: carrots, celery, zucchini, broccoli... The more vegetables you add the more vitamins, minerals and fibers you will have👌.
✅🍵 If you are watching your weight avoid adding ❌cream❌ to your soup. Creamy soups are much higher in calories.
.
For a healthy nutritious soup recipe, check my next post➡️ #mn_ramadansoup
.
.
ابدأ وجبات الافطار بحساء دافئ ومغذي.
.
إن البدء بالحساء 🍵 بهد مرور ١٥دقيقة من تناول التمر والماء، يؤمن التروية الضرورية للجسم💦💦 ويهيّئ الجهاز الهضمي للطعام الذي سوف يلي الحساء.
.
ولكن عليك أن تهتم جد الاهتمام بمكونات الحساء، لأنك لست فقط بحاجة للسوائل لتأمين التروية بل أيضاً أن بحاجة لحساء غني بالألياف🚽 والمغذيات (الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة).
.
إليك النصائح التالية للاستفادة قدر المستطاع من الحساء اليومي:
.
✅🍵 اجعل أساس الحساء مبني على مرقة العظام 🍗🍖#mn_bonebroth والطماطم🍅 #benefitsofcookedtomato
✅🍵 أضف أكبر كمية من الخضار ممكنة (الجزر، الكرفس، الكوسا، البروكلي، البطاطا...). كلما وضعت خضار أكثر كلما أضفت فيتامينات ومعادن وألياف إلى الحساء👌.
✅🍵 إذا كنت تهتم لوزنك، ابتعد عن الحساء المبني على ❌الكريمة❌ لأنه جداً مرتفع بالسعرات الحرارية.
.
للحصول على وصفة صحية لحساء خلال شهر رمضان اضغط على الهاشتاغ التالي⬅️ #mn_ramadansoup
.
.
#fasting #ramadan #ramadan_karim #tips #ramadan_2015 #ramadan2015 #healthyramadan #likeforlike #follow #l4l #followme #cleaneating #eatclean #healthyliving #massasnutriclub #jeddah #ksa
#تغذية #رمضان #رمضان_كريم #رمضان٢٠١٥ #رمضان_٢٠١٥ #جدة #السعودية
70 Likes on Instagram
2 Comments on Instagram:
instagram.com/al.noon9: @misstota9 @_alrsha
emprez_asher_: I love to start the iftar with a bowl of Harira and a dade 😍
Tomatoes 🍅 are the richest source of lycopene in the human diet and are also very high in many other antioxidants essential for health.
.
There has been a lot of research interest👀 in lycopene's role in preventing cancer and heart disease❤️, due to its extremely powerful cells protection from the oxidative damage (up to 10times more than vitamin E).
.
Researchers from the U.S. Cornell university found that human digestive tract is unable to release the majority of lycopene from raw tomatoes🍅 and that heat processing ♨️ enhanced lycopene absorption by the body as well as the total antioxidant activity.
.
➡️ Conclusion: Eat cooked tomato🍝 (sauce, paste, soups and ketchup) to get the most out of your tomatoes🍅. .
.
ما هو الخيار الأفضل: الطماطم الطازجة🍅؟ أم الطماطم المطبوخة🍝؟
.
إن الطماطم أغنى مصدر غذائي لللايكوبين وهي أيضاً غنية جداً بمضادات الأكسدة الأساسية للصحة.
.
هناك اهتمام كبير مؤخراً بدور اللايكوبين في الحماية من خطر الإصابة بأمراض القلب ❤️ والسرطان هذا بفضل قدرته القوية جداً على حماية الخلايا من تلف التأكسد (يحمي حتى ١٠ مرات أكثر من الفيتامين ه).
.
وجد العلماء من جامعة كورنيل في الولايات المتحدة أن الجسم لا يستطيع امتصاص نسبة كبيرة من اللايكوبين عندما تكون الطماطم طازجة 🍅 ولكن عندما يتم تعريض الطماطم للحرارة ♨️ فإن امتصاص اللايكوبين يرتفع بشكل كبير بالإضافة إلى نشاطه كمضاد أكسدة.
.
⬅️ للحصول على فوائد الطماطم، تناولها مطبوخة 🍝 (الشوربة، الايدام، الصلصة، الكتشب).
.
.
#tomato #healthychoices #healthy #juice #cancer #heart #fresh #instafood #instagood #likeforlike #follow #l4l #eatclean #cleaneating #benefitsofcookedtomato #massasnutriclub #lebanon #syria #uae #jeddah #ksa
#صحة #تغذية #فوائد #ريجيم #رشاقة #نصيحة_اليوم #جدة #السعودية
81 Likes on Instagram
7 Comments on Instagram:
lanlounehouwes: 👍👍👍👍👍
ina_s3d: @nora3009
mariakheyami: @alikheyami
rajatalaoui78: مممم على كدة الصبح عجة طماطم وبيض 😋😋😋تسلمين على معلوماتك المفيدة
instagram.com/massa.nutriclub: ☺️😋 بالعافية👌 @rajatalaoui78
linnaa3: @beno_hr
maestrokhan: @yashanif 💯