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Circuit Training 18/01 por Assecoms by Universidade de Sorocaba

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Circuit Training 18/01 por Assecoms by Universidade de Sorocaba

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21 février 2016, La Prairie Des Filtres, Toulouse

Circuit training en plein air

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Comment se défendre contre un frontkick en self défense - Partie 2

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Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)

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Sortie sportive #2 by La Ruée des Nanas

21 février 2016, la Prairie des Filtres, Toulouse.

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21 février 2016, La Prairie des Filtres, Toulouse

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Atelier pour Apprendre à rouler en self défense

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Comment se défendre contre un frontkick en self défense - Partie 3

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Fitness Friday - Back to School Backpack Tips! by Tommy Calhoun

Sending yourself or the kids back to school means loading up backpacks with all the essentials, books, pens, binders, lunches PLUS everything they begged for, or you begged yourself for, like the coolest new gel pens. (Okay, we don't know if they're still cool, but they were when we were kids!) Lugging that all

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Module 1 - Exercices de défense au sol - Ce qu'il faut éviter

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Apprendre une Défense contre un direct au visage en self défense

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21 février 2016, La Prairie Des Filtres, Toulouse

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Circuit Training pour garder la forme

youtu.be/ZGeYrKClMD8

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Comment renforcer ses avants bras pour la self défense et les sports de combat. Exercices à réaliser avec partenaire ou au sac.

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