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Échauffement technique pour ados en self défense
Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)
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La Ruée des Nanas head influenceuses du projet national Reebok Fit Challenge pour Toulouse a organisé en collaboration avec boutique Reebok Labege ce troisième challenge le 5 avril 2017, organisé autour du thème TRAINING !
Apprendre à sortir d'un étranglement contre mur - Technique 1
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Comment se défendre contre un direct - Partie 3
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La Ruée des Nanas head influenceuses du projet national Reebok Fit Challenge pour Toulouse a organisé en collaboration avec boutique Reebok Labege ce troisième challenge le 5 avril 2017, organisé autour du thème TRAINING !
Module 1 - Échauffement spécifique pour le travail au sol en self défense - youtu.be/NT3xk0fxWbM
Après un échauffement générale, place à du spécifique pour améliorer sa condition physique et ses aptitudes au sol.
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Comment se défendre contre une saisie au col - Partie 3
SELF DEFENSE STGO à saint gaudens avec pour instructeur David MASSET . Concept d' auto défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)
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Apprendre une parade contre une attaque couteau en self défense - version krav maga - Précisions techniques
Partie 1 : youtu.be/4voD9Y4N7cw
Partie 2 : youtu.be/j4AYkbL1usg
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Apprenez à vous défendre en vous amusant avec David Masset
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Apprendre à mettre un coup d'épaule pour remettre de la distance en self défense - youtu.be/5mQ37pB7Cfc
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