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Apprendre à sortir d'un étranglement de face - Précisions techniques 2
Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)
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🌂Rain cats & dogs last night with a Tornado Warning in effect. Yet, these ultra committed folks...still show up. That's one thing I can say about my committed clients. You might see them struggle, but you will never see them quit🙌. Thanks folks! #hunger4fitness #motivationalquotes #sofla #badweather #bootcamp #gym #coralsprings #personaltrainer #hiit #inspirationalquotes #intervaltraining #circuittraining #parkland #weightloss #igfit #igfitnessn
Échauffement technique pour ados en self défense
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Apprendre à sortir d'un étranglement contre mur - Technique 1
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Exercice pour travailler l explosivité de ses frappes en boxe - Partie 1
SELF DEFENSE STGO à saint gaudens avec pour instructeur David MASSET . Concept d' auto défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)
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Comment se défendre contre un direct - Partie 3
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Comment se défendre contre une saisie au col - Partie 3
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Apprendre une parade contre une attaque couteau en self défense - version krav maga - Précisions techniques
Partie 1 : youtu.be/4voD9Y4N7cw
Partie 2 : youtu.be/j4AYkbL1usg
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