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En la ciudad de Montpellier, un tipo que quería perder peso, su pt...
No me llevé ni una. Bueno sí, tres o cuatro fotos.
www.youtube.com/watch?v=aWnAnLUJHTs
Dont You Worry - John Legend
This young lady is one of Paulo's best personal trainers
See previous upload
In fact I prefer she would be my trainer than the Portuguese Man O War !
:-))))))))
A team is not made of 1 person !
Olympic gold is a team effort
So don't you worry!
Canada is in competent hands
g
LA FORZA DI GRAVITA' HA COLPITO ANCORA
Le foglie che cadono in autunno dagli alberi sono preziose per l'ecosistema vegetale e animale. Non andrebbero quindi rimosse da parchi e giardini, semmai accantonate ai bordi delle strade. Una città dei Paesi Bassi ha caldeggiato chi si occupa del verde in città a non usare soffiatori per spazzarle via.
Le foglie autunnali svolgnono una funzione termoisolante per le piante stesse dalle quali cadono: le proteggono dal freddo invernale, preservando le radici dal gelo, e costituiscono un rifugio naturale per vari animali selvatici come, ad esempio, il riccio, ma anche lombrichi, farfalle. Molti insetti, inoltre, si nutrono proprio di foglie, aiutando il processo di decomposizione anche di altri microorganismi.
Note tratte dal sito:
www.my-personaltrainer.it/green/le-foglie-cadute-non-vann....
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GRAVITY FORCE HAS STRIKED AGAIN
The leaves that fall from the trees in autumn are precious for the plant and animal ecosystem. They should therefore not be removed from parks and gardens, but rather set aside at the edges of the roads. A city in the Netherlands has urged those who take care of greenery in the city not to use blowers to sweep them away.
Autumn leaves perform a heat-insulating function for the plants themselves from which they fall: they protect them from the winter cold, preserving the roots from frost, and constitute a natural refuge for various wild animals such as, for example, the hedgehog, but also earthworms and butterflies. Furthermore, many insects feed on leaves, helping the decomposition process of other microorganisms as well.
Immagine realizzata con lo smartphone HUAWEI MATE 20 PRO
BTS of a brilliant shoot I did with Personal trainer, capoerista and body builder - the awesome Aimme Buchler.
The Death of Retail May Be One of the Best Things to Happen to the Fitness Industry
"Crunch Fitness Franchise CEO says rent prices are dropping, marking an opportunity for the fitness industry..."
By Sally French @safmedia #MarketWatch
(2010 mavericks surfing competition)
@marketwatch
@instagoodfit
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Dati Tecnici
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a) Nikon D800E + Impostazione Live View;
b) Nikon AF-S Nikkor 80/200mm f/2,8 D Silent-Wawe-Motor (impostazione focale 200mm con messa a fuoco ad infinito) + Filtro Canon Close-Up Lens 500D 72mm + anello riduttore da 77/72mm;
c) Formato “24:36” – Dimensione Immagine Originale“L-7360x4912 Dpi” – Dimensione Originale File Mb 103,3 – Qualità “Raw” – Espsizione “Media a Prevalenza Centrale” – I. Dinamico “HIGH” – Spazio Colore “S-RGB” – Stabilizzazione “No” – Messa a Fuoco “Manuale” – Impostazione Iso “100” – Bilanciamento del Bianco “Auto 1” – Regolazione Immagine Colore “0-0-0-0” – NR su ISO Elevati (Moderata - Bassa);
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d) Focale impiegata 200mm;
e) Rapporto di Riproduzione Ingrandimento 0,73/1,00;
f) Esposizione Tempo 1/160s con apertura a f.6,3 a mano libera;
g) Lettura Esposimetrica Media a Prevalenza Centrale (campo di azione della lettura fra il fiore rosso e la farfalla quasi al centro del fotogramma);
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h) Sono stati impiegati due Flash e un Faretto Led Manfrotto ML240: il primo Flash di schiarita Nikon SB-900 Wireless (sistemato su zoccolo) posizionato in alto a sinistra con parabola direzionata verso il le ali della farfalla a circa 90cm programmato sul “Canale A” con riduzione del lampo di 1+1/2 di stop + diffusore a cupola SW-13H (Nikon) + il secondo Flash Gruppo Nikon Kit Macro RiC1 con 4 Speedlight SB-200 pilotate in Wireless (I due superiori con applicato il Filtro diffusore Nikon SW-11 a quelli inferiori a schermo libero) + (riduzione del lampo delle lampade superiori di – 1 stop, aumento della potenza del lampo delle lampade inferiori di +1/3 ) + Nikon Wireless Speedlight Commander SU-800 montato sulla slitta della macchina:
i) E’ stato utilizzato il Faretto Manfrotto ML240 regolato ad 1/2 della potenza (luce 3500°Kelvin) posizionato sopra la scena (in posizione centrale) ed all’altezza delle ali della farfalla in modo da correggere le lievi ombre azzurre e abbassare la temperatura cromatica della scena per vivacizzare i colori giallo-ocra/verde delle ali della farfalla e il rosso/arancio della foglia secca ma anche per schiarire leggermente in fondo posteriore che risultava, rispetto alla scena in primo piano, di circa 3 o 4 stop più scuro.Tutto il lavoro è stato effettuato verso le ore 8,30 del mattino (luce laterale proveniente da destra parzialmente diretta del sole);
l) Impostazione Asa 100/Asa;
m) Conversione del File Raw in Tiff con Nikon Capture NX2;
n) Prima Post-Produzione Corel Photo-Paint X5 e Nikon Capture NX2;
o) Seconda Post-Produzione con Adobe Photoshop CS6;
p) Post-Produzione di completamento con Nikon Capture NX 2.
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Mio breve Curriculum Vitae su LinkedIn: - My Brief Curriculum Vitae on LinkedIn:
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Visualizza il profilo di Luigi Mirto/ArchiMlFotoWord
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Tutti i diritti riservati © 2014 da ArchiMlFotoWord/Luigi Mirto/Photography
Nessuna immagine o parte di essa può essere riprodotta o trasmessa in qualsiasi forma e con qualsiasi mezzo senza preventiva autorizzazione.
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.Lepidotteri “Insetti olometaboli” Oligoneoptera
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Lepidotteri(Generalità e Morfologia) da la Rivista degli Insetti
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Lepidotteri (Insetti utili e dannosi) da La Rivista Agraria
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Lepidotteri (Le Farfalle) da La Enciclopedia Treccani.
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Foglie di Vite - “Vitis vinifera”
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Foglia di Vite (Generalità e Morfologia) da la Enciclopedia Wikipendia
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Vite (Alberi da frutto) da La Rivista Agraria
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Vite ed Uva (Uva nella storia) da la Rivista My Personaltrainer
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LA GIOIA DEI VEGETARIANI
La zucchina (o zucchino) è il frutto immaturo di un vegetale appartenente alla famiglia delle Curcubitaceae, Genere Curcubita, Specie pepo; la nomenclatura binomiale della pianta di zucchine è Cucurbita pepo.
Cucurbita PepoLa pianta della zucchina è originaria dell'America centrale.
I fiori delle zucchine sono gialli, tendenti all'arancione, con un unico petalo; quelli maschili si dipartono dal fusto attraverso uno stelo sottile, mentre quelli femminili si ergono dall'estremità del frutto.
Le zucchine vengono raccolte acerbe, quando sono lunghe circa 20 centimetri, impedendo che crescano e maturino fino a diventare una zucca.
Note tratte dal sito:
www.my-personaltrainer.it/nutrizione/zucchine.
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THE JOY OF VEGETARIANS
The courgette (or zucchini) is the immature fruit of a vegetable belonging to the Curcubitaceae family, Genus Curcubita, Species pepo; the binomial nomenclature of the courgette plant is Cucurbita pepo.
Cucurbita PepoThe courgette plant is native to Central America.
The flowers of the courgette are yellow, tending towards orange, with a single petal; the male ones branch out from the stem through a thin stem, while the female ones rise from the end of the fruit.
Courgettes are harvested unripe, when they are about 20 centimetres long, preventing them from growing and maturing to become a pumpkin.
Immagine realizzata con lo smartphone HUAWEI MATE 20 PRO
Female Personal trainer doing barbell curls.
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ALE QUALCHE TEMPO FA....
Numerosissimi studi sottolineano l'importanza della prima colazione.
Il concetto viene puntualmente ribadito dai medici e dai media e non vi è dieta seria che non ne preveda una. Nonostante ciò, dati alla mano, una buona percentuale di Italiani è solita saltare questo importante pasto. Un'altra buona percentuale, pur facendo regolarmente colazione, si affida a scelte dietetiche scorrette.
Note tratte dal sito:
www.my-personaltrainer.it/dieta-colazione.html
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NOW SOME TIME AGO...
Numerous studies underscore the importance of breakfast.
The concept is regularly reiterated by doctors and the media, and no serious diet includes one. Despite this, data shows that a significant percentage of Italians routinely skip this important meal. Another significant percentage, despite regularly eating breakfast, rely on unhealthy dietary choices.
Immagine realizzata con lo smartphone SAMSUNG NOTE 4
Personal trainer and female Bodybuilder Melissa.
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Squeek Photography - Orlando, Lakeland & Tampa Photography / BLOG
Day 178
Again, here's Evonne Personal Training,Monetique
After running around the lake shooting Evonne, we headed across the lake to an area where there are all these little wooded walkways to shoot some yoga photos. No crazy running stuff with this shot thank goodness. Though I really did have fun with the running shot I posted yesterday. lol.
Strobist info:
1AB800 powered with vagabond - large softbox on and shot at 1/4 power, triggered with PWplusII. Sean J. ( MiCTLaN ) acted as the human boom/lightstand again - holding the light up above and slightly in front of subject pointed back at her.