Cup photos on Flickr

Sarcoscypha austriaca - scarlet elf cups found from late winter through to early spring and a real favourite with me. These were found at a site in the Lee Valley (UK) and are an annual feature.

...cup of coffee by steronmoers

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"My Cup of Tea" 1/365 by daf_dab

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Ringing in the New Year with a strong cup of tea. Decided to join the "Project 356" Hope I can do it. Have a great year.

pastel cup by Elin

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cup n saucer by Joel Pond

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Cup & saucer by Pat's_photos

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ODC "cup"

需要放進雪櫃嗎？ by graphicairlines

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小題：藥物也要新鮮？

黃婆婆一大清早氣急敗壞地手攜著兩大袋藥物，走到配藥部，告訴我昨天她工人幫她收拾睡房時，將全部藥水和藥丸都放進雪櫃內。當她早上打開雪櫃時，才發覺部份藥物已經開始變質，擔心藥物會因此而失去效用，便一早趕來藥房詢問情況。

不少人都誤以為，無論儲存藥物或食品，都同樣地需要存放於雪櫃內，以保持「新鮮」及延長其「藥力」等等。事實上，當儲存藥物時，應首先閱讀藥物上的標籤和說明書，然後儲存在指定的環境下便可。絕大部分藥物均無須儲存於雪櫃內，只須放置於陰涼乾燥和遠離孩童的地方，避免受到陽光直射便可。需要特別存放於低溫（攝氏二至八度）環境下的藥物，例如用於糖尿病注射用的胰島素，某些醫治青光眼的眼藥水和已調配的抗生素等等，藥物上的標籤和說明書會指明應放在雪櫃內儲存，但謹記是放進雪櫃而不是冰格。

小題：大部分置於室溫便可

胡亂地將藥物存放於雪櫃內，不但不能保持其品質，反而會加速藥物變壞的過程。例如在炎炎夏日，室內溫度升至攝氏三十多度時，打開雪櫃門拿出你最喜愛的凍飲，你有否留意室內的熱空氣已令雪櫃的溫度急升，以至影響藥物的穩定性？重覆開關雪櫃門多次會令濕氣加速進入藥物，並會在藥物表面形成一層水氣，這樣不但會改變藥物的質感，而且會減少藥物的有效成分和降低藥效。

當我仔細查看黃婆婆所帶來的藥物時，發現大部分都屬於常用的中西成藥，包括腸胃藥、止咳藥、血壓藥和降膽固醇藥，它們只須存放於室溫下便可。由於部分藥物在雪櫃內會吸收過量的濕氣而開始變質，我唯有勸籲黃婆婆不要服用，並要教導工人如何幫她儲存藥物。

Sailing Cup 4 by Onascht

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Sailing Cup 2018 - WHV

a cup by tetsumaru

Hasselblad 500C/M + Fuji Provia400X

Cup of Coffee by KMR Photography

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Your morning wakeup

Cup and Saucer by Jack Blackstone

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Pam has 3 sets of dinner china and all the requisite accompaniments but this is still our “go-to” favorite for informal entertaining. Lynn Chase's "Jaguar Jungle".

IMG_9741 by zofka

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Rowing World Cup III, Luzern, Switzerland - Saturday July 11th 2009

駐顏 C 法術 by graphicairlines

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要做到面上青春常駐，當然要適得其法。胡亂塗上大堆護膚品，或者盲目相信廣告，都很難達到理想效果。你必須內外都對症下藥才行。

小題：C 法救基因

面部皮膚細胞的新陳代謝速度非常快，但皮膚每天不斷受到陽光刺激、空氣污染與不良飲食的衝擊，令細胞的 DNA 迅速受損。細胞的更生狀態便開始漸漸下降，皮膚的光澤與彈性亦付諸流水。

人體內的自由基會導致細胞氧化，令皮膚加速衰老。維他命 C 是抗氧份子，能對抗自由基。研究亦發現，由維他命 C 之中的果酸能加速讓受損皮膚復元，亦可修復細胞受損的 DNA。但是，含維他命 C 的護膚品未必有效，由於維他命　C 容易流失，在稍高的室溫下已極難保存。因此，護膚品經過製造、運送及儲存後，內裡所含的維他命 C 實在所餘無幾。而進食大量新鮮蔬果，始終是較有保証的方法，而且亦價廉味美。

小題：排毒就是美顏

人類身體每天進行新陳代謝，就是透過血液循環，為全身提供養份，並排走體內的廢物與有害物質。我們不用刻意吃甚麼人工產品去增加排便，況且，排便多並不等同排毒有效。欠缺健康的飲食，肝臟與腎臟便可能需要負擔大量的排毒工作。腎臟上方有個合桃般大的器官，稱為腎上腺，它負責製造雄激素（Testosterone）、雌激素（Estrogen）、黃體酮（Progesterone）、脫氫表雄酮（DHEA）和孕烯醇酮（Pregnenolone）等等，這些都是讓人體內及皮膚細胞充滿活力的荷爾蒙。排毒的尾關由小腸與大腸把守，別以為它們只是排污渠，其實它們還負責回收一切有用的養份（環保），與及為身體內的益生菌提供住所。

上述五個器官的工作環環相扣，任何出錯都會令皮膚變得暗啞、粗糙；而煙、酒、反式脂肪、醃製食物、鹽和糖等都是白滑皮膚的大敵。要保衛皮膚細胞 DNA，與及提高器官的排毒能力，除一般蔬果外，尤其要多吃深綠色葉菜（例如西蘭花、菠菜）、車厘子、藍莓、黑莓、提子與及含益生菌的發酵食物（例如豆豉、南乳）等等。

Cup of tea by Karla Rivera ♡

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Style: fashionflairstyle.blogspot.com/2019/02/369-cup-of-tea.html

Cups by barolodrinker

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Cups at the local hall.

Cups at Sunrise by Fuji and I

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Olympia, Washington State...when you are up before the dawn....

Thanks!

cup of love by marker (mark®)