davidmasset kravmaga
Sortie-contre-saisie-poignets-par-david-masset-instructeur-kravmaga-boxe-self-defense-coach-en-motivation-et-inspiration
Module 1 - Sortie saisie poignet au sol- Technique en self défense KRAVMAGA - youtu.be/okNllhsHgxk
Technique du programme krav maga ceinture verte . Agresseur sur les genoux sur vous. Objectif se libérer de la saisie et ponter pour reprendre le dessus.
Retrouver le cours complet :
Module 1 - Échauffement spécifique pour le travail au sol en self défense - youtu.be/NT3xk0fxWbM
Module 1 - Sortie étranglement au sol - Technique 1 en self défense KRAVMAGA - youtu.be/ZlnxsG0dNEY
Module 1 - Sortie saisie poignet au sol - Technique en self défense KRAVMAGA - youtu.be/okNllhsHgxk
Après un échauffement générale, place à du spécifique pour améliorer sa condition physique et ses aptitudes au sol.
Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...)
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Le site : www.kravmaga-st-go.com/
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Blog skyrock : kravmaga.skyrock.com/
Blog self défense pour les nuls : selfdefensepourlesnuls.blogspo...
Flickr : www.flickr.com/photos/1468531...
SELF DEFENSE STGO
Nos partenaires privilégiés:
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projetgaia31.blogspot.fr/p/sar...
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#DavidMasset #KRAVMAGAMASSET #motivation #kravmaga #coaching #selfdefense #saintgaudens #crossfit #hardtraining #musculation #fitness #karatecontact #boxe #fullcontact #kickboxing #muaythai #préparationphysique #kravmagamasset #sécurité #performance #muscu #inspiration #OnLacheRien #peopleareawesome #selfdefensestgo #selfdefensepourlesnuls #tuto #selfdefense
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