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Italien / Südtirol - Langental
In the background you can see the Sassolungo, the Alpe di Siusi and the Schlern.
Im Hintergrund sieht man den Langkofel, die Seiser Alm und den Schlern.
The Vallunga is part of the Dolomites - UNESCO World Natural Heritage and is located in the heart of the natural park Puez Geisler, which now covers an area of about 10,722 ha. The natural park extends in the north to the Passo Erbe and in the south to the Passo Gardena; In the east it reaches the Val Badia (Kampill, Untermoj), in the west the Val di Funes and Val Gardena.
The valley is bedded in between rocky walls that fascinate tourists in summer as in winter. It offers countless opportunities for sports enthusiasts and real nature lovers, as it is part of the Europe-wide protected area network Natura 2000, which primarily aims to protect the habitats and wild fauna and flora.
WINTER: The valley, which extends over several kilometers, is great in winter for snowshoeing and hiking and is a dream come true for cross-country skiers. It enchants both children and adults with fantastic panoramas immersed in unique mountain peaks. SUMMER: Fresh springs and pure mountain air bewitch us on all our hikes in this unique holiday paradise. Both cyclists and climbers will get their money's worth. With its numerous hiking trails, the Vallunga is the ideal starting point for hikers of all ages.
(valgardena.it)
Das Langental (ladinisch Val oder Val longia; italienisch Vallunga) ist ein u-förmiges Trogtal in Südtirol, das bei Wolkenstein von Gröden abzweigt und Richtung Nordosten in die Puezgruppe hineinführt. Das Tal wird im Nordwesten von der Stevia und vom Col dala Pieres, im Norden vom Piz Duleda, den Puezspitzen und dem Puezkofel begrenzt. Östlich zweigen die zwei Seitentäler Lietres und Chedultal (Aussprache: Kedultal) ab, die (von Süden nach Norden) durch die Kämme der Cirspitzen, des Mont de Sëura und des Col Turont abgetrennt werden. Das gesamte Gebiet ist Teil des Naturparks Puez-Geisler.
Im Sommer bietet das Tal viele Wanderwege und im Winter eine lange Langlaufloipe.
Mitten in den Felsen am Eingang der rechten Talseite erhebt sich die Burgruine Wolkenstein. In der Talsohle steht die Sylvesterkapelle mit Fresken aus dem 18. Jahrhundert.
(Wikipedia)
Looking back from Col dala Pieres (2,747 m).
Rückblick vom Col dala Pieres (2.747 m).
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Der Col dala Pieres ist ein 2747 m s.l.m. hoher Berg in den Südtiroler Dolomiten.
Lage und Umgebung
Der Col dala Pieres bildet mit den Puezspitzen (2918 m), dem Piz Duleda (2909 m) im Nordosten und der Stevia im Südwesten den westlichen Gebirgszug der Puezgruppe. Im Südosten fällt der Berg in das Langental, im Norden in das Roatal ab. Nordwestlich befindet sich mit dem Muntejela (2644 m) ein Vorgipfel. Der Berg ist als Teil des Naturparks Puez-Geisler unter Schutz gestellt und liegt auf der Grenze zwischen den Gemeinden St. Christina in Gröden und Wolkenstein in Gröden.
Aufstieg
Der Gipfel des Berges kann von nahegelegenen Berghütten erreicht werden. Der Aufstieg von der Regensburger Hütte (2037 m) erfolgt zunächst aufwärts durch das obere Cislesbachtal und das Roa-Tal zur Siëles-Scharte (2505 m). Von dort führt ein teilweise gesicherter Steig zum Gipfel. Der Aufstieg dauert etwa 2 Stunden. Für den Zugang zur Regensburger Hütte müssen noch 1,5 Stunden von der Talstation bzw. 30 Minuten von der Bergstation der Col-Raiser-Bergbahn dazugerechnet werden. Ausgehend von der Juac-Hütte (1903 m) wird nach dem Aufstieg über die Silvesterscharte (2280 m) die Stevia-Hochebene erreicht. Nach dem Passieren der Steviahütte (2312 m) und der Piza-Scharte (2489 m) wird der Gipfel nach insgesamt 3 Stunden erreicht. Für den Zugang zur Juac-Hütte vom Wolkensteiner Ortsteil Daunëi müssen etwa 45 Minuten eingerechnet werden. Der Zugang von der Puezhütte (2475 m) startet schon auf relativ hoher Höhe. Westwärts wird der Gipfel über die Puezalm und vorbei an der Siëles-Scharte in etwa 2 Stunden erreicht. Der Zugang zur Puezhütte kann über das Langental erfolgen. Die Touren können leicht zu Rundwegen kombiniert werden.
(Wikipedia)
Made this yesterday. It was supposed to be double sweet potato pie, with orange & purple sweet potatoes. Unfortunately, I was only able to get the orange ones. The crust was made with grated sweet potato, ground almonds, desiccated coconut, 2 egg whites and stevia. The filling was 2 eggs, stevia, nutmeg, cinnamon & sweet potato. Topped with blackberries. I wasn't sure what it was going to taste like but we all enjoyed it, so will make again, hopefully with some purple sweet potatoes next time. I took it from James Wong's book, 'How To Eat Better.'
Flickr Friday-I Stay Home!
Well, since we are not going anywhere I baked cookies. These are made from scratch with Organic Almond Flour, non-GMO ingredients and no refined sugars. I baked them a tad longer than recommended because these are for Stu and that is how he likes them!
Italien / Südtirol - Puezgruppe
Pizascharte (Forcella della pizza). View on the way from Col dala Pieres to Rifugio Stevia.
Pizascharte (Forcella della pizza). Aussicht auf dem Weg vom Col dala Pieres zur Steviahütte.
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
A sheep keeps on browsing despite the approaching thunderstorm.
Thank you so much for all your comments and faves.
On Explore, 20 September 2010, highest rank #69
Italien / Südtirol - Puezgruppe
seen from Colfosco High Altitude Trail on the way to Gardena Pass
gesehen vom Kolfuschger Höhenweg auf dem Weg zum Grödner Joch
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
The Flickr Lounge-Enjoy
I drink Organic DeCaff each morning. But, this morning I put raw coco in the cup with a few drops of Stevia. Yum, it's delicious!
Italien / Südtirol - Langkofel
seen on the way from Col dala Pieres to Rifugio Stevia
gesehen auf dem Weg vom Col dala Pieres zur Steviahütte
The Saslonch, Sassolungo or Langkofel (Ladin: Saslonch; Italian: Sassolungo [ˌsassoˈluŋɡo]; German: Langkofel [laŋˈkofl]) (3,181m) is the highest mountain of the Langkofel Group in the Dolomites in South Tyrol, Italy. The name translates to "long peak" / "long rock" in all three languages. It stands over the Ladin community of Val Gardena.
The mountain is a serious climb, and it is essential to bring full climbing equipment. Pitons line the main routes. The normal route starts at the Sella Pass, at about 2,200m above sea level. Paul Grohmann was the first to reach the summit in 1869.
(Wikipedia)
Der Langkofel (3181 m s.l.m.) ist der Hauptgipfel der Langkofelgruppe in den Grödner Dolomiten und ein bekannter Kletterberg. Sein Name (ladinisch Saslonch, italienisch Sassolungo) bedeutet Langer Stein/Fels.
Der Langkofel erstreckt sich über einen Kilometer in NW-SO-Richtung und macht, zusammen mit seinem „Langkofeleck“ genannten Südostgipfel flächenmäßig in etwa die Hälfte der Langkofelgruppe aus. Der Normalweg führt durch die Südwestwand auf den Gipfelverbindungsgrat (II) und auf diesem zum Gipfel (III) und ist äußerst lang. Die Erstbesteigung erfolgte am 13. August 1869 durch Paul Grohmann (1838–1908). Auf dem Langkofel befindet sich eine Biwakschachtel als Notunterkunft, welche nach dem italienischen Dominikanerpater Reginaldo Giuliani benannt wurde.
Kurz vor dem Sellajoch (2180 m) kann per Seilbahn die Langkofelscharte (2681 m) zwischen Langkofel und Fünffingerspitze erreicht werden, wodurch auch für einfache Wanderer mit guter Ausrüstung eine Umrundung des Langkofels mit Blick auf Sella, Marmolata und Seiser Alm in hochalpiner Landschaft möglich wird.
Im Winter ist diese Gondelbahn aber seit einigen Jahren nicht mehr geöffnet, da die nicht mit Pistenfahrzeugen präparierte Skiabfahrt durch die Langkofelscharte in der Vergangenheit einige Todesopfer gefordert hat.
In einer natürlichen Nische an der Ostseite des Langkofel hängt eine 3,20 Meter hohe handgeschnitzte Madonna aus Holz, die der Bildhauer Flavio Pancheri selbst mit Bergführern der Catores (Alpinschule und Bergführer Gröden) 1961 dort befestigt hat.
(Wikipedia)
Italien / Südtirol - Puez Gruppe
Val Chedul seen from Forcella Cir
Val Chedul gesehen vom Cirjoch
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Hubby the Dealmeister strikes again!
A while back, our espresso machine at work broke but I'm happy to say that hubby has now found a replacement and a steal of a deal from an out-of-business office. Gotta love it when you can buy a $1,200 espresso machine for $35... LOL All he had to do was put a new plug on it and run a clean cycle with the tablets and it's as good as new.
This thing is so amazing! You can even hook a milk container to the nozzle on the right and make a capp but I don't like messing with that....I just pour in a little cream and stevia (a natural herb sweetener) and I'm good to go ...
Italien / Südtirol / Langental und Puezgruppe
On the way to the Rifugio Puez.
Auf dem Weg zur Puezhütte.
The Vallunga is part of the Dolomites - UNESCO World Natural Heritage and is located in the heart of the natural park Puez Geisler, which now covers an area of about 10,722 ha. The natural park extends in the north to the Passo Erbe and in the south to the Passo Gardena; In the east it reaches the Val Badia (Kampill, Untermoj), in the west the Val di Funes and Val Gardena.
The valley is bedded in between rocky walls that fascinate tourists in summer as in winter. It offers countless opportunities for sports enthusiasts and real nature lovers, as it is part of the Europe-wide protected area network Natura 2000, which primarily aims to protect the habitats and wild fauna and flora.
WINTER: The valley, which extends over several kilometers, is great in winter for snowshoeing and hiking and is a dream come true for cross-country skiers. It enchants both children and adults with fantastic panoramas immersed in unique mountain peaks. SUMMER: Fresh springs and pure mountain air bewitch us on all our hikes in this unique holiday paradise. Both cyclists and climbers will get their money's worth. With its numerous hiking trails, the Vallunga is the ideal starting point for hikers of all ages.
(valgardena.it)
Das Langental (ladinisch Val oder Val longia; italienisch Vallunga) ist ein u-förmiges Trogtal in Südtirol, das bei Wolkenstein von Gröden abzweigt und Richtung Nordosten in die Puezgruppe hineinführt. Das Tal wird im Nordwesten von der Stevia und vom Col dala Pieres, im Norden vom Piz Duleda, den Puezspitzen und dem Puezkofel begrenzt. Östlich zweigen die zwei Seitentäler Lietres und Chedultal (Aussprache: Kedultal) ab, die (von Süden nach Norden) durch die Kämme der Cirspitzen, des Mont de Sëura und des Col Turont abgetrennt werden. Das gesamte Gebiet ist Teil des Naturparks Puez-Geisler.
Im Sommer bietet das Tal viele Wanderwege und im Winter eine lange Langlaufloipe.
Mitten in den Felsen am Eingang der rechten Talseite erhebt sich die Burgruine Wolkenstein. In der Talsohle steht die Sylvesterkapelle mit Fresken aus dem 18. Jahrhundert.
(Wikipedia)
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Italien / Südtirol - Muntejela de Puez (2.644 m)
seen from Malga Pieranlongia alp
gesehen von der Malga Pieranloniga Alm
Sunset
Sonnenuntergang
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia und des Col dala Pieres, im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Italien / Südtirol - Geislerspitzen
seen from Col dala Pieres (2.747 m)
gesehen vom Col Dala Pieres (2,747 m)
The mountain massif Odle/Geisler is located between the Val di Funes/Funes Valley and the Val Gardena, in the heart of the Puez-Odle Nature Park. The main peak of this mountain range is the Sass Rigais. The Forcella del Mezdì cuts the group into two parts, leaving it to the west the real group of Geisler, and eastern Sass Rigais and Fruchetta, both 3,025 metres.
The Odle/Geisler group is the emblem of Val di Funes. It is known as the most beautiful massif of the Dolomites, also because of the classic and rugged profile. Those, who have had the chance to admire the Alpenglow on a clear September day, will never forget such a great natural spectacle. Glowing peaks like gold tower above the dark forests, and only until the sun sets and the massif turns pale.
(villnoess.com)
Die Geislergruppe (italienisch Gruppo delle Odle) ist eine Gebirgsgruppe der Dolomiten, die den Kamm zwischen Villnöß und Gröden in Südtirol (Italien) bildet. Die Geislergruppe liegt zu großen Teilen im Naturpark Puez-Geisler. Als Hauptgipfel gilt der Sass Rigais (3025 m) im östlichen Teil des Gebirges.
Lage und Umgebung
Die Geislergruppe wird im Süden von Gröden, im Norden von Villnöß und im Westen vom Eisacktal begrenzt. Im Osten stellt die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Puezgruppe dar, von der sie weiters durch den Cislesbach getrennt und mit der sie oft als Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Im Nordosten trennt das Kreuzjoch (ladinisch Furcela de Munt de Furćia), das Villnöß mit dem Campilltal verbindet, die Geislergruppe von der Peitlerkofelgruppe.
Gliederung
Die Geislergruppe lässt sich intern in zwei Teile gliedern: die hohen und markanten Geisler (auch Geislerspitzen oder Villnößer Geisler) östlich der Pana-Scharte und die mäßig ausgeprägten Ausläufer nach Westen zum Eisacktal hin.
Geisler
Innerhalb der Geisler (oder Geislerspitzen) lässt sich im Westen eine Berggruppe, die auf Ladinisch Odles, also Nadeln genannt werden, durch die Mesdì-Scharte (Mittagsscharte) von der Hauptgruppe um den Sass Rigais gut abgrenzen. Die Odles beginnen im Westen an der Pana-Scharte (2447 m) und bestehen aus der Unteren und der Oberen Fermeda, der Kleinen (2814 m) und der Großen Fermeda (2873 m), dem etwas nördlich gelegenen Villnößer Turm (2834 m), der weiter südlich befindlichen Odla de Cisles (2780 m), der Gran Odla (Geislerspitze, 2832 m), weiter nördlich der Villnößer Odla (2800 m) und schließlich, von der steilen und engen Odles-Scharte getrennt, dem Sas de Mesdì (2762 m) mit dem Bergvorsprung Cumedel (2755 m).
Östlich der Mesdì-Scharte befindet sich die Hauptgruppe der Geislerspitzen mit dem Sass Rigais. Von diesem durch einen engen Bergschlitz getrennt schließen die Große Furchetta (3025 m) und Kleine Furchetta (2975 m), mit dem Torkofel (Sas dla Porta, 2967 m) das sagenumwobene[2] Wasserrinnental nördlich und östlich ab. Östlich der Kleinen Furchetta setzen sich die Geislerspitzen mit der Odla de Valdusa (2936 m) und dem Wasserkofel (Sas dal Ega) (2924 m) fort.
Der Torkofel westlich, die Odla de Valdusa und der Wasserkofel nördlich, der Kampiller Grat und die fünf Kanzeln (2787 m) östlich grenzen ein weiteres Tal, das Mont-dal-Ega-Tal ab. Über die Wasserscharte (Furcela de Mont dal Ega) (2638 m) zwischen Campiller Grat und Hoher Kanzel gelangt man über das Kampillertal ins Gadertal.
Weiter östlich der Kanzeln endet ein drittes Tal im Norden an der Roa-Scharte (2616 m, auch Campiller Joch) mit dem Campiller Grat (Cresta de Longiarü) westlich und dem bereits zur Puezgruppe gehörenden Piz Duleda (2908 m) östlich. Auch die Roascharte führt in das Campiller Tal.
Das Wasserrinnental, das Val-dal-Ega-Tal und das Roatal verlaufen parallel nach Süden und sind jeweils durch den Torkofel und die Kanzeln getrennt. Sie münden auf Forces de Siëlles und der Cislesalpe. Im Osten hebt sich das Forces-de-Siëlles-Tal zur Forces-de-Siëlles-Scharte (2514 m), die ins Puezgebiet führt.
Westliche Ausläufer
Westlich an die Pana-Scharte anschließend befindet sich mit der Seceda (2518 m) der höchste Gipfel der westlichen Ausläufer der Geislergruppe, die von hier in einem langen, zu großen Teilen bewaldeten Kamm zum Eisacktal hin abfallen. Über die Waldgrenze reichen in diesem wenig ausgeprägten Gebirgszug nur noch die Raschötzer Almen hinauf, sowie der gleich bei der Seceda abzweigende und nach Süden gegen Gröden vorgeschobene Pitschberg.
Etymologie
Die Gruppe ist nach der Geislerspitze (Gran Odla) benannt. Diese wiederum verdankt ihren Namen mit einiger Wahrscheinlichkeit einem jedoch nicht nachweisbaren Grundbesitzer namens Geisel, was eine Kurzform von Giselher ist.
(Wikipedia)
Der Col dala Pieres ist ein 2747 m s.l.m. hoher Berg in den Südtiroler Dolomiten.
Lage und Umgebung
Der Col dala Pieres bildet mit den Puezspitzen (2918 m), dem Piz Duleda (2909 m) im Nordosten und der Stevia im Südwesten den westlichen Gebirgszug der Puezgruppe. Im Südosten fällt der Berg in das Langental, im Norden in das Roatal ab. Nordwestlich befindet sich mit dem Muntejela (2644 m) ein Vorgipfel. Der Berg ist als Teil des Naturparks Puez-Geisler unter Schutz gestellt und liegt auf der Grenze zwischen den Gemeinden St. Christina in Gröden und Wolkenstein in Gröden.
Aufstieg
Der Gipfel des Berges kann von nahegelegenen Berghütten erreicht werden. Der Aufstieg von der Regensburger Hütte (2037 m) erfolgt zunächst aufwärts durch das obere Cislesbachtal und das Roa-Tal zur Siëles-Scharte (2505 m). Von dort führt ein teilweise gesicherter Steig zum Gipfel. Der Aufstieg dauert etwa 2 Stunden. Für den Zugang zur Regensburger Hütte müssen noch 1,5 Stunden von der Talstation bzw. 30 Minuten von der Bergstation der Col-Raiser-Bergbahn dazugerechnet werden. Ausgehend von der Juac-Hütte (1903 m) wird nach dem Aufstieg über die Silvesterscharte (2280 m) die Stevia-Hochebene erreicht. Nach dem Passieren der Steviahütte (2312 m) und der Piza-Scharte (2489 m) wird der Gipfel nach insgesamt 3 Stunden erreicht. Für den Zugang zur Juac-Hütte vom Wolkensteiner Ortsteil Daunëi müssen etwa 45 Minuten eingerechnet werden. Der Zugang von der Puezhütte (2475 m) startet schon auf relativ hoher Höhe. Westwärts wird der Gipfel über die Puezalm und vorbei an der Siëles-Scharte in etwa 2 Stunden erreicht. Der Zugang zur Puezhütte kann über das Langental erfolgen. Die Touren können leicht zu Rundwegen kombiniert werden.
(Wikipedia)
Note: My latte in the photo is a cinnamon latte, not a mocha latte. But the idea is the same.
Mocha Latte
Published: Dec 3, 2023 · Modified: Dec 7, 2024 by Maria Doss ·
This Mocha Latte is the easiest and fastest! Forget high-end coffee shops and make it in your microwave using instant coffee, for a fraction of the price, using only 4 ingredients and in under 2 minutes!
Like the Peppermint Hot Chocolate, mocha latte is the perfect drink to warm you up on a cold chilly day!
What is mocha latte? Also known as a Mocaccino (alternatively spelled as Mochaccino or Mochachino), is a chocolate-flavored hot beverage made by blending chocolate syrup, coffee, and hot milk. Its name is derived from the city of Mocha, Yemen, which was one of the early centers of coffee trade.
Typically, coffee shop versions are laden with excessive sugar, artificial flavorings, and other ingredients that aren't particularly healthy. The price range for a mocha latte at Starbucks is typically between $3.45 to $5.25, depending on the size and location.
The advantage of making a mocha latte at home is that you can not only control the sugar content and use natural ingredients but also make it at a fraction of the cost.
If your mornings can never begin without a freshly brewed cup of coffee, then you will love this easy homemade recipe without a hefty price tag. However, there is something magical about that combo of coffee with chocolate, that makes is irresistible. Have you tried my popular mocha mug cake or in a cake form like the tirimisu tres leches cake.
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Why you'll love this?
Ingredients
Variations
Latte vs Cappuccino vs Machiato vs Mocha
☕️ Note: My latte is a cinnamon latte, not a mocha latte. But the idea is the same.
Mocha Latte
Published: Dec 3, 2023 · Modified: Dec 7, 2024 by Maria Doss ·
This Mocha Latte is the easiest and fastest! Forget high-end coffee shops and make it in your microwave using instant coffee, for a fraction of the price, using only 4 ingredients and in under 2 minutes!
Like the Peppermint Hot Chocolate, mocha latte is the perfect drink to warm you up on a cold chilly day!
What is mocha latte? Also known as a Mocaccino (alternatively spelled as Mochaccino or Mochachino), is a chocolate-flavored hot beverage made by blending chocolate syrup, coffee, and hot milk. Its name is derived from the city of Mocha, Yemen, which was one of the early centers of coffee trade.
Typically, coffee shop versions are laden with excessive sugar, artificial flavorings, and other ingredients that aren't particularly healthy. The price range for a mocha latte at Starbucks is typically between $3.45 to $5.25, depending on the size and location.
The advantage of making a mocha latte at home is that you can not only control the sugar content and use natural ingredients but also make it at a fraction of the cost.
If your mornings can never begin without a freshly brewed cup of coffee, then you will love this easy homemade recipe without a hefty price tag. However, there is something magical about that combo of coffee with chocolate, that makes is irresistible. Have you tried my popular mocha mug cake or in a cake form like the tirimisu tres leches cake.
Why you'll love this?
Ready in 2 minutes.
Costs pennies to make.
No expresso machine needed.
Easy microwave recipe.
Only 4 ingredients.
Customize to exactly how you like it.
Ingredients
Scroll down to the recipe card below for full information on ingredients and amounts.
ingredients needed to make mocha at home.
Coffee - Coffee shops like Starbucks usually make their beverage with a shot of espresso as the base. However, some variations might use strong brewed coffee instead of espresso. But, for the ease of this recipe, I used instant coffee granules, such as Nescafe Classico.
Cocoa powder - Like in my slow cooker hot chocolate recipe, I opt for Dutch process cocoa powder instead of conventional chocolate syrup or melted chocolate. Feel free to adjust the quantity of cocoa to suit individual preferences for sweetness and the intensity of the chocolate flavor.
Sugar - At Starbucks, a selection of sweeteners such as classic syrup, raw sugar, Stevia, Splenda, honey, or agave is usually on hand for customizing your beverage. You're welcome to choose from these alternatives instead of using white sugar as suggested in the mocha latte recipe.
Milk - Frothy, steamed whole milk is added to the espresso-chocolate mixture, creating a creamy and smooth texture in the drink.
Variations
Iced Mocha - Skip the last step of heating your drink after mixing milk. Pour into a glass filled with ice.
Peppermint - Crush a few candy canes to a fine powder and stir until completely dissolved. I like to break it into pieces and grind into a fine powder using a Nutri bullet or coffee grinder.
White Chocolate - Opt for white chocolate chips as an alternative to cocoa powder and consider decreasing the sugar quantity, as white chocolate tends to be inherently sweet. Have you tried this white chocolate bark?
Caramel - Stir in some salted caramel sauce or salted caramel sauce and reduce the sugar. Have more caramel sauce? Try serving with the apple hand pies.
Dulce de Leche - Use dulce de leche instead of caramel sauce.
Turtle - Use caramel sauce and top with crushed toasted pecans.
Cinnamon - Top your drink with a dash of cinnamon.
Vanilla - Add ½ teaspoon vanilla extract.
Chocolate syrup - Use chocolate syrup instead of cocoa powder.
Latte vs Cappuccino vs Machiato vs Mocha
A latte is an espresso-based coffee beverage made with a shot of espresso and milk. It is known for its creamy texture, created by combining espresso's rich, bold flavor with a generous amount of steamed hot-frothed milk, often topped with a thin foam layer.
A cappuccino is similar to a latte but consists of equal parts espresso, steamed milk, and milk foam. Known for its balance between espresso strength and velvety milk foam, it's characterized by its creamy texture and often topped with a sprinkle of cocoa or cinnamon powder.
A macchiato, AKA caffe macchiato or espresso macchiato, consists of a shot of espresso with a small amount of steamed milk or foam. The word "macchiato" translates to "stained" or "spotted" in Italian, which indicates that the espresso is marked with just a touch of milk, creating a strong and bold coffee flavor with a hint of creaminess.
A mocha is much different from all the above because it includes chocolate, espresso, and steamed milk, typically in the form of chocolate syrup, cocoa powder, or melted chocolate. It creates a deliciously rich and slightly sweet coffee drink with a distinct chocolate flavor.
How to make?
You can find full printable recipe below, but here is a quick overview of the procedure along with step-by-step photos.
a hand stirring coffee with water in a white mug, using a spoon.
white mug with instant coffee granules and water.
1 & 2. Add water into a large microwave safe coffee mug and microwave for 40 to 50 seconds, until it gets hot. Stir in sugar, cocoa powder and instant coffee, until it is completely dissolved.
Pro tip: Make it your own! Customize the intensity of chocolate or coffee boldness in your mocha latte recipe by adjusting the amount of coffee or cocoa powder used.
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a hand stirring homemade mocha in a white mug using a spoon.
3. Mix in milk and heat in the microwave for 30 to 50 seconds until it's hot. Give it a stir and serve it hot as it is, froth it with a handheld milk frother, or add a dollop of whipped cream on top.
Tip: Like a smaller drink? Simply halve the recipe to make a smaller drink, reducing the microwave time by a few seconds for both heating intervals.
two hands holding a warm homemade mocha in a white mug.
How to serve?
Once your homemade mocha latte is ready, you can serve it hot as is or froth it, or you can add a dollop of whipped cream on top of the drink for extra richness or dust it with cocoa powder or chocolate shavings for decoration, like in black forest mug cake.
This homemade mocha latte is best enjoyed immediately when steaming hot. It's not advisable to prepare it in advance as the taste and the creaminess might change, affecting its flavor.
What's the best way to froth at home?
There are two ways to make your homemade mocha latte frothy like you get from a high-end coffee shop.
Using a milk frother - Froth using a hand held milk frother for a few seconds, just before serving.
Using a mason jar - In a large mason jar (or a medium one for smaller quantities), pour 1 cup of milk or ½ cup for a smaller portion and seal the jar. Vigorously shake the milk for 20-30 seconds until it becomes frothy. Remove the jar's lid and microwave the foamy milk, without the lid, for 30 seconds. Finally, pour the hot, frothy milk over the mocha latte.
Helpful tips
I prefer to use whole milk for a creamy beverage.
I used Nescafe Classico instant coffee.
Adjust the quantity of cocoa powder, instant coffee or sugar to make the drink your own.
Use raw sugar, honey, agave, brown sugar or powdered jaggery instead of white granulated sugar.
Why you'll love this?
Ready in 2 minutes.
Costs pennies to make.
No expresso machine needed.
Easy microwave recipe.
Only 4 ingredients.
Customize to exactly how you like it.
Ingredients
Scroll down to the recipe card below for full information on ingredients and amounts.
ingredients needed to make mocha at home.
Coffee - Coffee shops like Starbucks usually make their beverage with a shot of espresso as the base. However, some variations might use strong brewed coffee instead of espresso. But, for the ease of this recipe, I used instant coffee granules, such as Nescafe Classico.
Cocoa powder - Like in my slow cooker hot chocolate recipe, I opt for Dutch process cocoa powder instead of conventional chocolate syrup or melted chocolate. Feel free to adjust the quantity of cocoa to suit individual preferences for sweetness and the intensity of the chocolate flavor.
Sugar - At Starbucks, a selection of sweeteners such as classic syrup, raw sugar, Stevia, Splenda, honey, or agave is usually on hand for customizing your beverage. You're welcome to choose from these alternatives instead of using white sugar as suggested in the mocha latte recipe.
Milk - Frothy, steamed whole milk is added to the espresso-chocolate mixture, creating a creamy and smooth texture in the drink.
Variations
Iced Mocha - Skip the last step of heating your drink after mixing milk. Pour into a glass filled with ice.
Peppermint - Crush a few candy canes to a fine powder and stir until completely dissolved. I like to break it into pieces and grind into a fine powder using a Nutri bullet or coffee grinder.
White Chocolate - Opt for white chocolate chips as an alternative to cocoa powder and consider decreasing the sugar quantity, as white chocolate tends to be inherently sweet. Have you tried this white chocolate bark?
Caramel - Stir in some salted caramel sauce or salted caramel sauce and reduce the sugar. Have more caramel sauce? Try serving with the apple hand pies.
Dulce de Leche - Use dulce de leche instead of caramel sauce.
Turtle - Use caramel sauce and top with crushed toasted pecans.
Cinnamon - Top your drink with a dash of cinnamon.
Vanilla - Add ½ teaspoon vanilla extract.
Chocolate syrup - Use chocolate syrup instead of cocoa powder.
Latte vs Cappuccino vs Machiato vs Mocha
A latte is an espresso-based coffee beverage made with a shot of espresso and milk. It is known for its creamy texture, created by combining espresso's rich, bold flavor with a generous amount of steamed hot-frothed milk, often topped with a thin foam layer.
A cappuccino is similar to a latte but consists of equal parts espresso, steamed milk, and milk foam. Known for its balance between espresso strength and velvety milk foam, it's characterized by its creamy texture and often topped with a sprinkle of cocoa or cinnamon powder.
A macchiato, AKA caffe macchiato or espresso macchiato, consists of a shot of espresso with a small amount of steamed milk or foam. The word "macchiato" translates to "stained" or "spotted" in Italian, which indicates that the espresso is marked with just a touch of milk, creating a strong and bold coffee flavor with a hint of creaminess.
A mocha is much different from all the above because it includes chocolate, espresso, and steamed milk, typically in the form of chocolate syrup, cocoa powder, or melted chocolate. It creates a deliciously rich and slightly sweet coffee drink with a distinct chocolate flavor.
How to make?
You can find full printable recipe below, but here is a quick overview of the procedure along with step-by-step photos.
a hand stirring coffee with water in a white mug, using a spoon.
white mug with instant coffee granules and water.
1 & 2. Add water into a large microwave safe coffee mug and microwave for 40 to 50 seconds, until it gets hot. Stir in sugar, cocoa powder and instant coffee, until it is completely dissolved.
Pro tip: Make it your own! Customize the intensity of chocolate or coffee boldness in your mocha latte recipe by adjusting the amount of coffee or cocoa powder used.
a hand stirring homemade mocha in a white mug using a spoon.
3. Mix in milk and heat in the microwave for 30 to 50 seconds until it's hot. Give it a stir and serve it hot as it is, froth it with a handheld milk frother, or add a dollop of whipped cream on top.
Tip: Like a smaller drink? Simply halve the recipe to make a smaller drink, reducing the microwave time by a few seconds for both heating intervals.
How to serve?
Once your homemade mocha latte is ready, you can serve it hot as is or froth it, or you can add a dollop of whipped cream on top of the drink for extra richness or dust it with cocoa powder or chocolate shavings for decoration, like in black forest mug cake.
This homemade mocha latte is best enjoyed immediately when steaming hot. It's not advisable to prepare it in advance as the taste and the creaminess might change, affecting its flavor.
What's the best way to froth at home?
There are two ways to make your homemade mocha latte frothy like you get from a high-end coffee shop.
Using a milk frother - Froth using a hand held milk frother for a few seconds, just before serving.
Using a mason jar - In a large mason jar (or a medium one for smaller quantities), pour 1 cup of milk or ½ cup for a smaller portion and seal the jar. Vigorously shake the milk for 20-30 seconds until it becomes frothy. Remove the jar's lid and microwave the foamy milk, without the lid, for 30 seconds. Finally, pour the hot, frothy milk over the mocha latte.
Helpful tips
I prefer to use whole milk for a creamy beverage.
I used Nescafe Classico instant coffee.
Adjust the quantity of cocoa powder, instant coffee or sugar to make the drink your own.
Use raw sugar, honey, agave, brown sugar or powdered jaggery instead of white granulated sugar.
Italien / Südtirol - Sellagruppe
View over the Vallunga to the Sella group the way from Rifugio Puez to Rifugio Stevia
Blick über das Langental zur Sellagruppe auf dem Weg von der Puezhütte zur Steviahütte
The Sella group (German: Sellagruppe, Ladin: Mëisules or L Sela) is a plateau-shaped massif in the Dolomites mountains of northern Italy. The Sella lies north of the Marmolada and to the east of the Langkofel. The highest peak is Piz Boè at 3,151 m (10,338 ft) above sea level.
The Sella lies between the four Ladin valleys of Badia, Gherdëina, Fascia, and Fodom and is divided between the provinces of South Tyrol, Trentino and Belluno. It can be driven around by car crossing the Campolongo Pass, Pordoi Pass, Sella Pass, and Gardena Pass. In winter it is possible to ski around the entire massif by using the Sella Ronda ski lift carousel. Also each winter the alpine touring ski Sellaronda Skimarathon race is held, which leads around the entire Sella and covers 42 km of mountain trails. The same trails can be mastered by Mountain bike during the summer.
Other peaks in the massif are the Piz Pisciadù 2,985 m (9,793 ft), the Boèseekofel 2,910 m (9,550 ft), the four Sellatürme 2,696 m (8,845 ft), Sass Pordoi 2,952 m (9,685 ft), whose summit can be reached by funicular from Pordoi Pass, and Brunecker Turm 2,495 m (8,186 ft). During winter the summit is the starting point for many alpine ski tours, of which the most famous are the descent through the Val Mesdì and the descent from the Pordoischarte.
(Wikipedia)
Die Sellagruppe oder einfach Sella (ladinisch l Sela, italienisch il Sella) ist ein plateauförmiger Bergstock in den Dolomiten in Italien. Sie befindet sich zu Teilen in Südtirol, im Trentino und in Venetien. Höchster Gipfel der Gruppe ist der Piz Boè mit 3152 m s.l.m.
Rund um die Sellagruppe sind die Täler des ladinischen Sprachgebiets gruppiert, was den Gebirgsstock zum geographischen Zentrum Ladiniens macht.
Namen
Neben Sella und Sellagruppe existieren im Deutschen mit Sellastock, Sellamassiv und Sellaberg weitere Bezeichnungen für die Gebirgsgruppe. Im Atlas Tyrolensis (von 1760 bis etwa 1770 erstellt) von Peter Anich und Blasius Hueber wird für das Gebiet die Bezeichnung Sallei verwendet.
Der Name Sella für den Bergstock ist vom Sellajoch aufgewandert und entstammt dem ladinischen Wort sela mit der Bedeutung „Sattel“.
Daneben besteht noch ein weiterer ladinischer Name für einen Teil der Gebirgsgruppe, in der Grödner Varietät Mëisules, in der Gadertaler Varietät Mësores. Dieser wird speziell für den nördlichen Teil des Massivs verwendet. Abgeleitet ist dieser Name vom lateinischen mensa bzw. alpenromanischen *mesula, womit ein „Tisch“ bzw. in der übertragenen Bedeutung eine „Felsterrasse“ gemeint ist. Diese Bezeichnung bezieht sich auf die waagrechten, geologischen Raibler Schichten, die das Massiv stellenweise in zwei Stockwerke teilen.
Geographie
Lage und Umgebung
In der Sellagruppe treffen am Piz Boè drei italienische Provinzen zusammen: Südtirol, Belluno und das Trentino. Nordwestlich der Sella befindet sich Wolkenstein, nordöstlich Corvara, südöstlich Arabba und südwestlich Canazei. Die Luftlinien-Entfernung nach Cortina d’Ampezzo beträgt rund 24 Kilometer und nach Bozen etwa 36 Kilometer.
Umgeben wird der Sellastock von vier Gebirgspässen: Im Norden liegt das Grödner Joch (2125 m) zwischen Gröden und Gadertal, im Osten der Campolongopass (1875 m) zwischen Gadertal und Buchenstein, im Süden das Pordoijoch (2239 m) zwischen Buchenstein und Fassatal und im Westen das Sellajoch (2218 m) zwischen Fassatal und Gröden. An der breitesten Stelle misst das Sellamassiv vom Grödner Joch im Norden ins obere Ende des Buchensteiner Tals im Süden etwas mehr als sieben Kilometer. Vom Sellajoch im Westen nach Transrüs im Osten beträgt die Distanz etwas mehr als 9,5 Kilometer.
Über das Grödner Joch geht das Sellamassiv nach Norden in die Puezgruppe über. Nach Nordosten und Osten schließt sich die Fanesgruppe an. Im Süden folgen der Höhenzug um den Sasso del Cappello sowie das höchste Massiv der Dolomiten, die Marmolada (3343 m). Im Westen befindet sich die Langkofelgruppe.
Gliederung und Gipfel
Der Sellastock kann in vier Untergruppen gegliedert werden. Den gesamten östlichen Teil bildet die Boègruppe mit dem höchsten Berg der Sella, dem Piz Boè (3152 m). Diese Untergruppe umfasst daneben unter anderem noch Piz- (2827 m) und Boèseekofel (2913 m), Zehner (2916 m), Neuner (2904 m), Vallonspitze (2906 m), Col Turond (2927 m), Col Alton (2882 m) sowie die Pordoispitze (2950 m), auf die eine Seilbahn vom Pordoijoch führt.
Getrennt durch das Val Lastiës, dessen Namen vom ladinischen Wort für Felsplatten kommt und aus der Umgebung der Boèhütte (2871 m) nach Süden ins Fassatal führt, schließt im Nordwesten die Mëisulesgruppe an. Sie wird vom Mëisules-Plateau, einer Hochfläche, beherrscht. Dessen Ränder stellen Gipfel wie Piz Lastiës (2875 m), Piz Sëlva (2941 m), Piz Gralba (2972 m), Piz Miara (2964 m) und Piz Beguz (2974 m) dar. Außerdem gehören zu dieser Untergruppe noch die Gipfel des Le Mëisules (bis zu 2999 m), der Piz Ciavazes (2831 m) und die bekannten Sellatürme (bis zu 2696 m).
Dem Val Lastiës entgegen führt das Mittagstal nach Norden auf Kolfuschg und das obere Abteital zu. Es trennt damit die Pisciadùgruppe von der Boègruppe. Das Vallun de Pisciadù und das Val de Tita bilden die Grenze zwischen Mëisules- und Pisciadùgruppe. Wichtige Gipfel innerhalb der letzteren Gruppe sind Pisciadùspitze (2985 m), Dent de Mesdì (2881 m), Sas de Mesdì (2978 m), Bergerturm (2861 m) und der Zwischenkofel (2907 m).
Nördlichste Untergruppe ist die Murfreidgruppe, die durch das Val Gralba von der Mëisulesgruppe unterschieden wird. Gipfel hier sind die Murfreidtürme (bis zu 2724 m), die Murfreidspitze (2634 m) und Rodelheilspitze (2615 m).
(Wikipedia)
Tomatenketchup
Ketchup ist eine Würzsauce, die aus Tomatenmark, Zucker, Essig, Speisesalz und Gewürzen besteht und in verschiedenen Variationen und Geschmacksrichtungen angeboten wird.
Food-Historiker gehen davon aus, dass der Kechtup seinen Ursprung im indisch-südostasiatischen Raum hat.
So soll Ketchup heute Ketchup heißen, weil es im Malayischen und Chinesischen die Worte kecap und kê-tsiap für bestimmte Würzsaucen gibt.
1727 soll Ketchup in Europa erfunden worden sein.
Das erste Ketchup-Rezept wurde in diesem Jahr in einem Ratgeber für englische Hausfrauen veröffentlicht. Die Zutaten damals: Sardellen, Schalotten, Weißweinessig, Weißwein, verschiedene Gewürze. Zucker? Fehlanzeige?
Den ersten Zucker soll der heutige weltweite Marktführer Heinz 1883 beigemischt haben. Ein überliefertes Rezept gab Ingwer, Senfkörner, Sellerie, Meerrettich und braunen Zucker als Zutaten an.
#
ich nehme gerne
zweierlei Ketchup,
da die Geschmäcker unterschiedlich sind.
#
Ohne Zucker
Zwar gab es auch Versuche Light-Ketchup zu etablieren, aber ohne großen Erfolg. In West und Ost wurde weiter Ketchup mit einem Zuckergehalt von etwa 20 bis 30 Gramm pro 100 ml verkauft.
Denn er war der beliebteste Ketchup (WERDER) der DDR und ist auch heute noch Marktführer in Ostdeutschland.
Meist sind dann doch 3-5% Zucker drin.
Stevia verfälscht den Geschmack.
#
Heute verbraucht der deutsche Durchschnittshaushalt mehr als drei Flaschen Ketchup pro Jahr.
.. etwa 20 Prozent des in Deutschland angebotenen Ketchups die Sorte Curryketchup.
Macro Mondays
I am now able to enjoy Soda again thanks to Longevity Soda Tinctures. These concentrates are actually really good for you. The Super Berry (and others) are loaded with superfoods and flavor. The best thing is there's no sugar, high fructose cornsyrup and horrible chemicals like in canned pop!
Here is the ingredients in the Super Berry:
Schizandra Berry*, Amla Berry*, Hawthorn Berry*, Elderberry*, Hibiscus Flower*, Dual Extracted Schizandra/Hawthorn Extract*, Stevia*, Blackberry Concentrate* (Proprietary Blend of Fruits and Vegetable Extracts*, Gum Acacia*, and Citric Acid*), Vegetable Glycerin*, Alcohol*
*Indicates Organic
Italien / Südtirol - Puezgruppe
View on the way from Col dala Pieres to Rifugio Stevia. In the background you can see Monte Civetta.
Aussicht auf dem Weg vom Col dala Pieres zur Steviahütte. Im Hintergrund sieht man den Monte Civetta.
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Italien / Südtirol - Sellagruppe
seen on the way from Col dala Pieres to Rifugio Stevia
gesehen auf dem Weg vom Col dala Pieres zur Steviahütte
The Sella group (German: Sellagruppe, Ladin: Mëisules or L Sela) is a plateau-shaped massif in the Dolomites mountains of northern Italy. The Sella lies north of the Marmolada and to the east of the Langkofel. The highest peak is Piz Boè at 3,151 m (10,338 ft) above sea level.
The Sella lies between the four Ladin valleys of Badia, Gherdëina, Fascia, and Fodom and is divided between the provinces of South Tyrol, Trentino and Belluno. It can be driven around by car crossing the Campolongo Pass, Pordoi Pass, Sella Pass, and Gardena Pass. In winter it is possible to ski around the entire massif by using the Sella Ronda ski lift carousel. Also each winter the alpine touring ski Sellaronda Skimarathon race is held, which leads around the entire Sella and covers 42 km of mountain trails. The same trails can be mastered by Mountain bike during the summer.
Other peaks in the massif are the Piz Pisciadù 2,985 m (9,793 ft), the Boèseekofel 2,910 m (9,550 ft), the four Sellatürme 2,696 m (8,845 ft), Sass Pordoi 2,952 m (9,685 ft), whose summit can be reached by funicular from Pordoi Pass, and Brunecker Turm 2,495 m (8,186 ft). During winter the summit is the starting point for many alpine ski tours, of which the most famous are the descent through the Val Mesdì and the descent from the Pordoischarte.
(Wikipedia)
Die Sellagruppe oder einfach Sella (ladinisch l Sela, italienisch il Sella) ist ein plateauförmiger Bergstock in den Dolomiten in Italien. Sie befindet sich zu Teilen in Südtirol, im Trentino und in Venetien. Höchster Gipfel der Gruppe ist der Piz Boè mit 3152 m s.l.m.
Rund um die Sellagruppe sind die Täler des ladinischen Sprachgebiets gruppiert, was den Gebirgsstock zum geographischen Zentrum Ladiniens macht.
Namen
Neben Sella und Sellagruppe existieren im Deutschen mit Sellastock, Sellamassiv und Sellaberg weitere Bezeichnungen für die Gebirgsgruppe. Im Atlas Tyrolensis (von 1760 bis etwa 1770 erstellt) von Peter Anich und Blasius Hueber wird für das Gebiet die Bezeichnung Sallei verwendet.
Der Name Sella für den Bergstock ist vom Sellajoch aufgewandert und entstammt dem ladinischen Wort sela mit der Bedeutung „Sattel“.
Daneben besteht noch ein weiterer ladinischer Name für einen Teil der Gebirgsgruppe, in der Grödner Varietät Mëisules, in der Gadertaler Varietät Mësores. Dieser wird speziell für den nördlichen Teil des Massivs verwendet. Abgeleitet ist dieser Name vom lateinischen mensa bzw. alpenromanischen *mesula, womit ein „Tisch“ bzw. in der übertragenen Bedeutung eine „Felsterrasse“ gemeint ist. Diese Bezeichnung bezieht sich auf die waagrechten, geologischen Raibler Schichten, die das Massiv stellenweise in zwei Stockwerke teilen.
Geographie
Lage und Umgebung
In der Sellagruppe treffen am Piz Boè drei italienische Provinzen zusammen: Südtirol, Belluno und das Trentino. Nordwestlich der Sella befindet sich Wolkenstein, nordöstlich Corvara, südöstlich Arabba und südwestlich Canazei. Die Luftlinien-Entfernung nach Cortina d’Ampezzo beträgt rund 24 Kilometer und nach Bozen etwa 36 Kilometer.
Umgeben wird der Sellastock von vier Gebirgspässen: Im Norden liegt das Grödner Joch (2125 m) zwischen Gröden und Gadertal, im Osten der Campolongopass (1875 m) zwischen Gadertal und Buchenstein, im Süden das Pordoijoch (2239 m) zwischen Buchenstein und Fassatal und im Westen das Sellajoch (2218 m) zwischen Fassatal und Gröden. An der breitesten Stelle misst das Sellamassiv vom Grödner Joch im Norden ins obere Ende des Buchensteiner Tals im Süden etwas mehr als sieben Kilometer. Vom Sellajoch im Westen nach Transrüs im Osten beträgt die Distanz etwas mehr als 9,5 Kilometer.
Über das Grödner Joch geht das Sellamassiv nach Norden in die Puezgruppe über. Nach Nordosten und Osten schließt sich die Fanesgruppe an. Im Süden folgen der Höhenzug um den Sasso del Cappello sowie das höchste Massiv der Dolomiten, die Marmolada (3343 m). Im Westen befindet sich die Langkofelgruppe.
Gliederung und Gipfel
Der Sellastock kann in vier Untergruppen gegliedert werden. Den gesamten östlichen Teil bildet die Boègruppe mit dem höchsten Berg der Sella, dem Piz Boè (3152 m). Diese Untergruppe umfasst daneben unter anderem noch Piz- (2827 m) und Boèseekofel (2913 m), Zehner (2916 m), Neuner (2904 m), Vallonspitze (2906 m), Col Turond (2927 m), Col Alton (2882 m) sowie die Pordoispitze (2950 m), auf die eine Seilbahn vom Pordoijoch führt.
Getrennt durch das Val Lastiës, dessen Namen vom ladinischen Wort für Felsplatten kommt und aus der Umgebung der Boèhütte (2871 m) nach Süden ins Fassatal führt, schließt im Nordwesten die Mëisulesgruppe an. Sie wird vom Mëisules-Plateau, einer Hochfläche, beherrscht. Dessen Ränder stellen Gipfel wie Piz Lastiës (2875 m), Piz Sëlva (2941 m), Piz Gralba (2972 m), Piz Miara (2964 m) und Piz Beguz (2974 m) dar. Außerdem gehören zu dieser Untergruppe noch die Gipfel des Le Mëisules (bis zu 2999 m), der Piz Ciavazes (2831 m) und die bekannten Sellatürme (bis zu 2696 m).
Dem Val Lastiës entgegen führt das Mittagstal nach Norden auf Kolfuschg und das obere Abteital zu. Es trennt damit die Pisciadùgruppe von der Boègruppe. Das Vallun de Pisciadù und das Val de Tita bilden die Grenze zwischen Mëisules- und Pisciadùgruppe. Wichtige Gipfel innerhalb der letzteren Gruppe sind Pisciadùspitze (2985 m), Dent de Mesdì (2881 m), Sas de Mesdì (2978 m), Bergerturm (2861 m) und der Zwischenkofel (2907 m).
Nördlichste Untergruppe ist die Murfreidgruppe, die durch das Val Gralba von der Mëisulesgruppe unterschieden wird. Gipfel hier sind die Murfreidtürme (bis zu 2724 m), die Murfreidspitze (2634 m) und Rodelheilspitze (2615 m).
(Wikipedia)
Italien / Südtirol - Langental
seen on the way from Rifugio Puez to Rifugio Stevia. In the background you can see the Sassolungo, the Alpe di Siusi and the Schlern.
gesehen auf dem Weg von der Puezhütte zur Steviahütte. Im Hintergrund sieht man den Langkofel, die Seiser Alm und den Schlern.
The Vallunga is part of the Dolomites - UNESCO World Natural Heritage and is located in the heart of the natural park Puez Geisler, which now covers an area of about 10,722 ha. The natural park extends in the north to the Passo Erbe and in the south to the Passo Gardena; In the east it reaches the Val Badia (Kampill, Untermoj), in the west the Val di Funes and Val Gardena.
The valley is bedded in between rocky walls that fascinate tourists in summer as in winter. It offers countless opportunities for sports enthusiasts and real nature lovers, as it is part of the Europe-wide protected area network Natura 2000, which primarily aims to protect the habitats and wild fauna and flora.
WINTER: The valley, which extends over several kilometers, is great in winter for snowshoeing and hiking and is a dream come true for cross-country skiers. It enchants both children and adults with fantastic panoramas immersed in unique mountain peaks. SUMMER: Fresh springs and pure mountain air bewitch us on all our hikes in this unique holiday paradise. Both cyclists and climbers will get their money's worth. With its numerous hiking trails, the Vallunga is the ideal starting point for hikers of all ages.
(valgardena.it)
Das Langental (ladinisch Val oder Val longia; italienisch Vallunga) ist ein u-förmiges Trogtal in Südtirol, das bei Wolkenstein von Gröden abzweigt und Richtung Nordosten in die Puezgruppe hineinführt. Das Tal wird im Nordwesten von der Stevia und vom Col dala Pieres, im Norden vom Piz Duleda, den Puezspitzen und dem Puezkofel begrenzt. Östlich zweigen die zwei Seitentäler Lietres und Chedultal (Aussprache: Kedultal) ab, die (von Süden nach Norden) durch die Kämme der Cirspitzen, des Mont de Sëura und des Col Turont abgetrennt werden. Das gesamte Gebiet ist Teil des Naturparks Puez-Geisler.
Im Sommer bietet das Tal viele Wanderwege und im Winter eine lange Langlaufloipe.
Mitten in den Felsen am Eingang der rechten Talseite erhebt sich die Burgruine Wolkenstein. In der Talsohle steht die Sylvesterkapelle mit Fresken aus dem 18. Jahrhundert.
(Wikipedia)
Italien / Südtirol - Puez Gruppe
On the way from the Forcella de Cir to the Rifugio Puez
Auf dem Weg vom Cirjoch zur Puezhütte
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
"MICROCRYSTALS 2021"
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Olympus EM1
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24.03.2021
Italien / Südtirol - Puezgruppe
View back on the way to the Rifugio Puez to the Col dala Pieres
Rückblick auf dem Weg von der Puezhütte zum Col Dala Pieres
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Coca-Cola Life - the new Coca-Cola beverage in the green packaging using stevia leaves, a sweetener with zero calories.
Lei Yue Mun, Hong Kong (Thursday, 10 Nov 2016)
Italien / Südtirol - Puezgruppe
View back on the way to the Rifugio Puez to the Col dala Pieres (2,747 m) into the Vallungo.
Rückblick auf dem Weg von der Puezhütte zum Col dala Pieres (2.747 m) ins Langental.
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Italien / Südtirol / Puezgruppe
Looking back at almost the entire route from Rifugio Puez so far from Col dala Pieres (2,747 m).
Rückblick auf fast die gesamte bisherige Wegstrecke von der Puezhütte vom Col dala Pieres (2.747 m).
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Der Col dala Pieres ist ein 2747 m s.l.m. hoher Berg in den Südtiroler Dolomiten.
Lage und Umgebung
Der Col dala Pieres bildet mit den Puezspitzen (2918 m), dem Piz Duleda (2909 m) im Nordosten und der Stevia im Südwesten den westlichen Gebirgszug der Puezgruppe. Im Südosten fällt der Berg in das Langental, im Norden in das Roatal ab. Nordwestlich befindet sich mit dem Muntejela (2644 m) ein Vorgipfel. Der Berg ist als Teil des Naturparks Puez-Geisler unter Schutz gestellt und liegt auf der Grenze zwischen den Gemeinden St. Christina in Gröden und Wolkenstein in Gröden.
Aufstieg
Der Gipfel des Berges kann von nahegelegenen Berghütten erreicht werden. Der Aufstieg von der Regensburger Hütte (2037 m) erfolgt zunächst aufwärts durch das obere Cislesbachtal und das Roa-Tal zur Siëles-Scharte (2505 m). Von dort führt ein teilweise gesicherter Steig zum Gipfel. Der Aufstieg dauert etwa 2 Stunden. Für den Zugang zur Regensburger Hütte müssen noch 1,5 Stunden von der Talstation bzw. 30 Minuten von der Bergstation der Col-Raiser-Bergbahn dazugerechnet werden. Ausgehend von der Juac-Hütte (1903 m) wird nach dem Aufstieg über die Silvesterscharte (2280 m) die Stevia-Hochebene erreicht. Nach dem Passieren der Steviahütte (2312 m) und der Piza-Scharte (2489 m) wird der Gipfel nach insgesamt 3 Stunden erreicht. Für den Zugang zur Juac-Hütte vom Wolkensteiner Ortsteil Daunëi müssen etwa 45 Minuten eingerechnet werden. Der Zugang von der Puezhütte (2475 m) startet schon auf relativ hoher Höhe. Westwärts wird der Gipfel über die Puezalm und vorbei an der Siëles-Scharte in etwa 2 Stunden erreicht. Der Zugang zur Puezhütte kann über das Langental erfolgen. Die Touren können leicht zu Rundwegen kombiniert werden.
(Wikipedia)
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01.04.2021
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29.03.2021
Done a lot of experimentation with food as of late. Thanks to Alex Navarro at BodyIO, there's a way to make ice cream without an ice cream maker. To make matters more interesting, you're looking at less than 8 grams of carbs in that bowl.
Heavy whipping cream.
Half and half.
Packet of Stevia.
Bourbon vanilla extract.
Baking cocoa.
Two eggs (depending on how large your batch is going to be).
Drizzle of coconut nectar.
There you go.
If you too happen to thrive on an ultra low-carb/high fat list of sustenance, this should work fairly well for you.
Italien / Südtirol - Puezgruppe
On the way to the Rifugio Puez to the Col dala Pieres
Auf dem Weg von der Puezhütte zum Col Dala Pieres
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
A mountain goat looks below on the verge of a deep slide. 2500mts above sea, on the Stevia mountain, Ortler-Puez National Park, SudTirol, Italy.
Before you suggest some tighter crop (for you will)...let me tell you that the purpose here was to give the sense of the immense hollow in front of the goat, to create a sense of vertigo. That's why I needed so much background. That said, I'm open to your suggestions.
(to be honest: after the very first comments I followed your suggestions and cropped a 10% out :-D) Thanx for your constructive comments!
#15 in Explore for the 24th of august. Thanx a lot!
Italien / Süd-Tirol - Puez- und Geislergruppen
seen on the way from the Rifugio Sennes to the Rifugio Biella alla Croda del Becco
gesehen auf dem Weg von der Senneshütte zur Seekofelhütte
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)
Die Geislergruppe (italienisch Gruppo delle Odle) ist eine Gebirgsgruppe der Dolomiten, die den Kamm zwischen Villnöß und Gröden in Südtirol (Italien) bildet. Die Geislergruppe liegt zu großen Teilen im Naturpark Puez-Geisler. Als Hauptgipfel gilt der Sass Rigais (3025 m) im östlichen Teil des Gebirges.
Lage und Umgebung
Die Geislergruppe wird im Süden von Gröden, im Norden von Villnöß und im Westen vom Eisacktal begrenzt. Im Osten stellt die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Puezgruppe dar, von der sie weiters durch den Cislesbach getrennt und mit der sie oft als Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Im Nordosten trennt das Kreuzjoch (ladinisch Furcela de Munt de Furćia), das Villnöß mit dem Campilltal verbindet, die Geislergruppe von der Peitlerkofelgruppe.
Gliederung
Die Geislergruppe lässt sich intern in zwei Teile gliedern: die hohen und markanten Geisler (auch Geislerspitzen oder Villnößer Geisler) östlich der Pana-Scharte und die mäßig ausgeprägten Ausläufer nach Westen zum Eisacktal hin.
Geisler
Innerhalb der Geisler (oder Geislerspitzen) lässt sich im Westen eine Berggruppe, die auf Ladinisch Odles, also Nadeln genannt werden, durch die Mesdì-Scharte (Mittagsscharte) von der Hauptgruppe um den Sass Rigais gut abgrenzen. Die Odles beginnen im Westen an der Pana-Scharte (2447 m) und bestehen aus der Unteren und der Oberen Fermeda, der Kleinen (2814 m) und der Großen Fermeda (2873 m), dem etwas nördlich gelegenen Villnößer Turm (2834 m), der weiter südlich befindlichen Odla de Cisles (2780 m), der Gran Odla (Geislerspitze, 2832 m), weiter nördlich der Villnößer Odla (2800 m) und schließlich, von der steilen und engen Odles-Scharte getrennt, dem Sas de Mesdì (2762 m) mit dem Bergvorsprung Cumedel (2755 m).
Östlich der Mesdì-Scharte befindet sich die Hauptgruppe der Geislerspitzen mit dem Sass Rigais. Von diesem durch einen engen Bergschlitz getrennt schließen die Große Furchetta (3025 m) und Kleine Furchetta (2975 m), mit dem Torkofel (Sas dla Porta, 2967 m) das sagenumwobene[2] Wasserrinnental nördlich und östlich ab. Östlich der Kleinen Furchetta setzen sich die Geislerspitzen mit der Odla de Valdusa (2936 m) und dem Wasserkofel (Sas dal Ega) (2924 m) fort.
Der Torkofel westlich, die Odla de Valdusa und der Wasserkofel nördlich, der Kampiller Grat und die fünf Kanzeln (2787 m) östlich grenzen ein weiteres Tal, das Mont-dal-Ega-Tal ab. Über die Wasserscharte (Furcela de Mont dal Ega) (2638 m) zwischen Campiller Grat und Hoher Kanzel gelangt man über das Kampillertal ins Gadertal.
Weiter östlich der Kanzeln endet ein drittes Tal im Norden an der Roa-Scharte (2616 m, auch Campiller Joch) mit dem Campiller Grat (Cresta de Longiarü) westlich und dem bereits zur Puezgruppe gehörenden Piz Duleda (2908 m) östlich. Auch die Roascharte führt in das Campiller Tal.
Das Wasserrinnental, das Val-dal-Ega-Tal und das Roatal verlaufen parallel nach Süden und sind jeweils durch den Torkofel und die Kanzeln getrennt. Sie münden auf Forces de Siëlles und der Cislesalpe. Im Osten hebt sich das Forces-de-Siëlles-Tal zur Forces-de-Siëlles-Scharte (2514 m), die ins Puezgebiet führt.
Westliche Ausläufer
Westlich an die Pana-Scharte anschließend befindet sich mit der Seceda (2518 m) der höchste Gipfel der westlichen Ausläufer der Geislergruppe, die von hier in einem langen, zu großen Teilen bewaldeten Kamm zum Eisacktal hin abfallen. Über die Waldgrenze reichen in diesem wenig ausgeprägten Gebirgszug nur noch die Raschötzer Almen hinauf, sowie der gleich bei der Seceda abzweigende und nach Süden gegen Gröden vorgeschobene Pitschberg.
Etymologie
Die Gruppe ist nach der Geislerspitze (Gran Odla) benannt. Diese wiederum verdankt ihren Namen mit einiger Wahrscheinlichkeit einem jedoch nicht nachweisbaren Grundbesitzer namens Geisel, was eine Kurzform von Giselher ist.
(Wikipedia)
Italien / Südtirol - Langental und Puezgruppe
On the way to the Rifugio Puez.
Auf dem Weg zur Puezhütte.
The Vallunga is part of the Dolomites - UNESCO World Natural Heritage and is located in the heart of the natural park Puez Geisler, which now covers an area of about 10,722 ha. The natural park extends in the north to the Passo Erbe and in the south to the Passo Gardena; In the east it reaches the Val Badia (Kampill, Untermoj), in the west the Val di Funes and Val Gardena.
The valley is bedded in between rocky walls that fascinate tourists in summer as in winter. It offers countless opportunities for sports enthusiasts and real nature lovers, as it is part of the Europe-wide protected area network Natura 2000, which primarily aims to protect the habitats and wild fauna and flora.
WINTER: The valley, which extends over several kilometers, is great in winter for snowshoeing and hiking and is a dream come true for cross-country skiers. It enchants both children and adults with fantastic panoramas immersed in unique mountain peaks. SUMMER: Fresh springs and pure mountain air bewitch us on all our hikes in this unique holiday paradise. Both cyclists and climbers will get their money's worth. With its numerous hiking trails, the Vallunga is the ideal starting point for hikers of all ages.
(valgardena.it)
Das Langental (ladinisch Val oder Val longia; italienisch Vallunga) ist ein u-förmiges Trogtal in Südtirol, das bei Wolkenstein von Gröden abzweigt und Richtung Nordosten in die Puezgruppe hineinführt. Das Tal wird im Nordwesten von der Stevia und vom Col dala Pieres, im Norden vom Piz Duleda, den Puezspitzen und dem Puezkofel begrenzt. Östlich zweigen die zwei Seitentäler Lietres und Chedultal (Aussprache: Kedultal) ab, die (von Süden nach Norden) durch die Kämme der Cirspitzen, des Mont de Sëura und des Col Turont abgetrennt werden. Das gesamte Gebiet ist Teil des Naturparks Puez-Geisler.
Im Sommer bietet das Tal viele Wanderwege und im Winter eine lange Langlaufloipe.
Mitten in den Felsen am Eingang der rechten Talseite erhebt sich die Burgruine Wolkenstein. In der Talsohle steht die Sylvesterkapelle mit Fresken aus dem 18. Jahrhundert.
(Wikipedia)
The Passo Gardena mountain pass (2,121 m a.s.l.) separates the Puez Group in the western Dolomites from the Sella Group.
The Puez Group is bounded by the Val Gardena in the south and by the Val Badia in the east. The Passo Gardena is the crossing between these two valleys. In the north-west the Puez Group borders the Odle Group, both give the name to the beautiful Puez-Odle Nature Park. Two side valleys, the Vallunga and the Zwischenkofeltal, divide the Puez Group - Puezgruppe in German and Gruppo del Puez in Italian - into two zones. In the western part the Monte Stevia (2,555 m a.s.l.) and the famous Piz de Puez peaks with the near Col de Puez (2,723 m a.s.l.) are located.
In the eastern part the Gardenaccia High Plateau, Mt. Sassongher (2,665 m a.s.l.) and the Cir Group (2,592 m a.s.l.), which is accessible via hiking paths and vie ferrate, can be found. In summer, several tours also lead to the mountain huts in the Puez Group, among them the Puez Mountain Hut (2,475 m a.s.l.), which is accessible from Col Pradat in Colfosco, the viewpoint under Mt. Sassongher, within about 2 hours, or from Selva Gardena within 5 hours. And the Stevia Mountain Hut at 2,312 m a.s.l. is accessible within 4.5 hours from Santa Cristina in the Val Gardena.
(suedtirolerland.it)
Die Puezgruppe ist eine Gebirgsgruppe in den westlichen Dolomiten, die sich in Südtirol (Italien) befindet.
Lage und Umgebung
Die Puezgruppe wird im Süden von Gröden und im Osten vom Gadertal begrenzt. Der Übergang zwischen den beiden Tälern, das Grödner Joch, trennt die Puezgruppe von der Sellagruppe. Im Norden fallen die Erhebungen ins Campilltal ab. Im Nordwesten bildet die Roa-Scharte (ladinisch Furcela dla Roa) den Übergang zur Geislergruppe, mit der sie oft zur Puez-Geisler-Gruppe zusammengefasst wird. Der Cislesbach bildet die Westgrenze des Gebirges.
Die Puezgruppe befindet sich im Gebiet der Gemeinden St. Christina in Gröden, Wolkenstein in Gröden, Corvara, Abtei und St. Martin in Thurn und ist fast komplett im Naturpark Puez-Geisler unter Schutz gestellt.
Gliederung
Die Puezgruppe beinhaltet auch selbst mehrere Untergruppen. Das Langental – von Gröden abzweigend – und das Zwischenkofeltal – ein Kampiller Seitental – teilen das Gebirge in Südwest-Nordost-Richtung grob in zwei Blöcke.
Im südlichen Teil des westlichen Block liegt der Gebirgsstock der Stevia (2552 m) und des Col dala Pieres (2747 m), im nördlichen Teil befinden sich die höchsten Gipfel der Gruppe mit den Puezspitzen (Westliche Puezspitze: 2918 m, Östliche Puezspitze: 2913 m), dem Piz Duleda (2909 m) und dem Puezkofel (2723 m), an dessen Fuß sich die Puezhütte (2475 m) befindet.
Der östliche Block besteht hauptsächlich aus der weitläufigen Gardenazza-Hochfläche mit ihrer mondähnlichen Landschaft mit weiten Geröllalmen und Steinhügeln, wo auch bedeutende Ammonitenfunde gemacht wurden. Nach Nordosten zweigen von hier Ausläufer ab, die den Kamm zwischen Campiller und Gadertal bilden. Die Hochfläche wird im Südosten vom Sassongher (2665 m) überragt, am südwestlichen Ende, nach dem Lech de Crespëina, schließen am Grödner Joch gelegen die Zacken der Cirspitzen an.
(Wikipedia)