Kom ut i sista minuten igår...

Kom ut i sista minuten igår kväll för att köra veckans långpass. Efter 17 km släcktes ljuset på motionsspåret så jag "tvingades" ut på cykelvägarna. Kvällen slutade med 26 km på banken. Testade en egengjord paleo energibar från @undervarttak som höll igång mig bra. Klarar jag mig bara från förkylning så känns Stockholm halvmara och Lidingöloppet under kontroll. #longrun #run #running #instarunners #terränglöpning #trail #trailrunning #träning #löpning #loucosporpodio #runnershoutouts #runitfast #stravarun #marathontraining #lidingöloppet #asics #compressport #stockholmhalvmaraton #lonesomerunners #uppsala #AXA2015

 

109 Likes on Instagram

 

4 Comments on Instagram:

 

undervarttak: Underbart foto @upaflash Så härligt och roligt att Bars'en fungerade bra! Alltid skönt när man känner sig redo inför kommande lopp. Vi håller också tummarna för att förkylningar håller sig borta 👍

 

coyntha: Stark jobbat! För mig är nästan omöjligt att köra långpass på kvällen! Jag kanske springer sto halvmara också 😊

 

upaflash: Med två småbarn så det är inte alltid så lätt att välja ibland, ingen trängsel i spåret på plussidan @coyntha

 

duracellbambi: Bra jobb!! 😃

 

 

Done