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La correcta ejecución del halón es condición necesaria para el exitoso arranque de peso máximo. El halón de la barra inicia en el momento en que se despega de la plataforma y finaliza con el estiramiento completo de las rodillas, movimiento que se logra principalmente con los extensores de las rodillas.
Los brazos deben estar rectos sin ninguna flexión en los codos, ya que no realizan ningún trabajo, solamente sostienen la barra muy fuerte. En esta fase el trabajo lo realizan fundamentalmente los cuádriceps.
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La correcta ejecución del halón es condición necesaria para el exitoso arranque de peso máximo. El halón de la barra inicia en el momento en que se despega de la plataforma y finaliza con el estiramiento completo de las rodillas, movimiento que se logra principalmente con los extensores de las rodillas.
Los brazos deben estar rectos sin ninguna flexión en los codos, ya que no realizan ningún trabajo, solamente sostienen la barra muy fuerte. En esta fase el trabajo lo realizan fundamentalmente los cuádriceps.
Hojas desmontables fabricadas en aluminio de corte recto en lacado o anodizado. Accesorios en el mismo acabado que la perfilería, excepto en colores ral. Con placas acrílicas de 2,2 m/m de espesor (en agua y gota) o vidrio templado de 4 m/m de espesor (en Incoloro, Mate, Carglass, Parsol color, Master carré y Grabado). Rodamientos de bolas en acero inoxidable en la parte superior e inferior y perfil de compensación hasta 30 m/m, fijación por extensores laterales. Cierre magnético en el centro. Altura estándar de 185,0 cm.
Extensor para muslos del Mercedes-Benz GLB. Lugar: Pocitos, Montevideo. Producción: Autoblog y Diego Olivera (oliverafotografo.com.uy).
Em 1994, quando cursava o segundo ano da faculdade, o tempo e o dinheiro eram como itens na vitrine de uma loja na Oscar Freire: eu sabia que eles existiam, eu os via ali, mas não estavam ao meu alcance. A decisão entre trabalhar e estudar era bastante óbvia. Nessa época eu era sedentário convicto: passava as manhãs na faculdade; as tardes, e parte da noite, estudando. Nos intervalos, pratos "de pedreiro" matavam a fome e doces saciavam a ansiedade. Não demorou muito até meu peso atingir quase 3 dígitos e a barriga não caber mais atrás do botão da calça.
Certo dia, sentado ao computador, olhei para minha saliente barriga e foi quase como um tapa na cara. Naquele instante, decidi firmemente que devia fazer algo a respeito. Em 1998, comecei a treinar numa pequenina academia. Os treinos me levaram a uma dieta melhor e comecei a perder aos poucos os anos de abuso. Em 2001, comecei a praticar natação em outra pequenina academia. Alguém do trabalho me disse que havia uma nova academia próxima ao metrô brigadeiro e próxima, inclusive, de onde eu trabalhava.
Foi assim que, em 2002, eu conheci a Competition e iniciamos um relacionamento que vai completar 10 anos. Na Competition, comecei a treinar com mais qualidade e assiduidade. Participava de tantas aulas quanto meu tempo permitia. Por inúmeras vezes, saí com a academia fechando às portas tarde da noite. Depois de um ano na natação, fui convidado pela professora a treinar junto com o Master e a participar de competições. De lá até hoje, participo das competições de águas abertas e de corridas de rua, graças a academia e aos profissionais que sempre me orientaram e incentivaram.
A academia não só foi palco para meu despertar para o esporte, a vida saudável e as competições. Ela facilitou e testemunhou o início de um romance que se iniciou entre as cadeiras extensoras e as máquinas de "pulley" da sala de musculação, e se concretizou em um apartamento na Vila Olímpia.
Foi assim que a Competition mudou minha vida.
Hojas en vidrio templado de 6 m/m de espesor (en Incoloro, Mate, Carglass, Parsol color, Master carré y Grabado). Perfilería de aluminio hasta 1,7 m/m de espesor en anodizado cromo. Sistema de bisagra elevable vidrio a vidrio, acabado en cromo. Accesorios en el mismo acabado que la perfilería. Perfil de compensación hasta 20 m/m, fijación por extensores laterales. Cierre magnético de goma imán translúcida en el centro. Juntas de goma inferior en inglete y perfil base de aluminio para una mayor estanquidad. Diseño exclusivo de asa tirador en ambos lados, acabado en cromo. Posibilidad de pomo tirador doble. Altura estándar de 195,0 cm.
Olympus E 510+ Hexanon AR 55mm Macro/3.5 + anillo extensor @ f / 16, flash rebotado. TEST- JPG directo.
Tendinitis is a painful inflammation of the tendons – in this case, those of the wrist and hands. This inflammation can result from injuries, repetitive use in stressful or awkward tasks, and similar sources. Pain, stiffness of the wrist or hand joints, swelling, an unpleasant “stuffed” feeling...
Hojas correderas y fijas en vidrio templado de 6 m/m de espesor (en Incoloro y Grabado). Perfilería de aluminio en lacado blanco o anodizado cromo. Accesorios en acabado cromo. Rodamientos de bolas en acero inoxidable en la parte superior e inferior, perfil tubular de compensación hasta 20 m/m, fijación por extensores laterales. Cierre magnético de goma translúcida en el centro. Diseño exclusivo de pomo tirador doble, acabado en cromo. Altura estándar de 185,0 cm.
Hoja en vidrio templado de 6 m/m de espesor (en Incoloro, Mate, Carglass, Parsol color, Master carré y Grabado). Perfilería de aluminio hasta 1,7 m/m de espesor en lacado o anodizado. Sistema de autoelevación en hoja abatible. Accesorios en el mismo acabado que la perfilería, excepto en colores ral y acero inox. Perfil de compensación hasta 15 m/m, fijación por extensores laterales. Cierre magnético de goma translúcida en el lateral. Junta de goma inferior en y perfil base de aluminio para una mayor estanquidad. Diseño exclusivo de pomo tirador doble, acabado en cromo. Posibilidad de asa tirador en ambos lados. Altura estándar de 188,3 cm.
Silicone Finger Extensor Strengthener.
MAKE EXERCISE SIMPLE.
USE IT ANYWHERE ANYTIME.
GREAT GIFT for those people who suffer from rheumatoid arthritis,arthritis,carpal tunnel,tendonitis,tennis elbow and are on the way to recovery from a fractured or broken wrist,or tendon surgery.
Meu tubo extensor para macro chegou hoje :)
Fotos feitas com a 50mm 1.8 @ F/11 + tubo extensor inteiro
Usei também um 430ex II com um difusor simples. Por isso as sombras estão bem duras.
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Used a 50mm 1.8 @ F/11 + entire macro extension tube.
Also used a 430ex II with a simple difuser. That's why the shadows are so hard.
Meu tubo extensor para macro chegou hoje :)
Fotos feitas com a 50mm 1.8 @ F/11 + tubo extensor inteiro
Usei também um 430ex II com um difusor simples. Por isso as sombras estão bem duras.
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Used a 50mm 1.8 @ F/11 + entire macro extension tube.
Also used a 430ex II with a simple difuser. That's why the shadows are so hard.
La correcta ejecución del halón es condición necesaria para el exitoso arranque de peso máximo. El halón de la barra inicia en el momento en que se despega de la plataforma y finaliza con el estiramiento completo de las rodillas, movimiento que se logra principalmente con los extensores de las rodillas.
Los brazos deben estar rectos sin ninguna flexión en los codos, ya que no realizan ningún trabajo, solamente sostienen la barra muy fuerte. En esta fase el trabajo lo realizan fundamentalmente los cuádriceps.
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Colar níquel em fios de cordão encerado com placa de madrepérola. 44cm +6cm de extensor
acompanha embalagem para presente.
Pingente: 7cm
Tamanho da madrepérola: 4cm
The lovely Zara Balehawk modelling the Aota skin pack from Mynerva
Available at slurl.com/secondlife/Extensor/111/196/22
Arm Workout (www.steroidslive.com/arm-workout) - The muscles of the arms, the flexors and extensors, are recruited during many upper body
La correcta ejecución del halón es condición necesaria para el exitoso arranque de peso máximo. El halón de la barra inicia en el momento en que se despega de la plataforma y finaliza con el estiramiento completo de las rodillas, movimiento que se logra principalmente con los extensores de las rodillas.
Los brazos deben estar rectos sin ninguna flexión en los codos, ya que no realizan ningún trabajo, solamente sostienen la barra muy fuerte. En esta fase el trabajo lo realizan fundamentalmente los cuádriceps.
lente 100mm 2.8II, 1/100 F32 , tubo extensor, filtro close-up+10, 2 flash 580ex2 1/1!!!! foi complicado fazer a foto do meu olho!!! tive que ligar a camera em uma tv de 32polegadas e usar disparador!!!! sugestões criticas sao bem vindas
Focus Maker é uma dessas invenções simples e que podem ajudar bastante no dia a dia, basicamente é um extensor com as marcações de foco, que facilita pro operador bater nos exatos pontos de foco de uma cena, bem interessante para estúdio e trabalho com posições mais marcadas.
I was really eager to test this lense maybe it is not the best if you plan to do a 1500m positive slope trek but anyway (the lense is 1.5kg), Ive taken this shoot handheld and came up pretty sharp. Quiete impressed with the results. I will upload a shoot with x2 extensor wich requieres a tripod cose it has lots of chromatic aberration if the lense is completely opened.
Hace unos días les presenté a la 2º pulsera que hice con estas cuentas de fimo
silvanabarba.blogspot.com/2009/02/mariposas-y-premio.html
Estas son las sucesoras...
Y como la práctica lo es todo, he perfeccionado la técnica, estas no llevan los nudos corredizos sino un cierre con extensor .
Y para ello se me ocurrió ponerle estas flores de alpaca que permiten regular el diámetro de la pulsera enganchando el cierre en cualquiera de sus pétalos :)