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¿Realmente la Cafeína Sirve para Quemar Grasas?

¿Realmente la cafeína sirve para quemar grasas? Y si es así, ¿Cuándo debería tomarse para maximizar la pérdida de grasa? Por otra parte. ¿Cuál sería las dosis indicadas y cuáles las ventajas e inconvenientes del uso a largo plazo de la cafeína?

Todas estas preguntas hallarán respuesta en este artículo, así que sin más preámbulos adentrémonos en este interesante tema.

Recordemos que la cafeína es una sustancia orgánica alcaloide que se encuentra de forma natural en el té, granos de café, algunas frutas y otros alimentos. La cafeína estimula el sistema nervioso central y el corazón, produciendo un efecto temporal de restauración del nivel de alerta y eliminación de la somnolencia. Asimismo posee propiedades diuréticas.

¿Realmente la Cafeína Sirve para Quemar Grasas?

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El té verde es considerado como uno de los productos naturales más recomendados para acelerar el metabolismo basal de nuestro organismo.

O sea, que para digerir los alimentos, nuestro cuerpo consumirá mayor cantidad de calorías por lo tanto se bajará de peso. Su función quema grasas se debe a que regula los niveles de insulina y glucosa

El té verde proviene de la misma planta de la cual proviene el té negro, la diferencia entre ellos es que el verde son las hojas secas y el negro son las mismas hojas que se hacen fermentar. Esto determina que el té negro contenga más teína que el verde, más o menos unos 50 mg contra los 5 mg del verde, por taza.

La teína es la misma molécula que la cafeína o la guaranina, sólo que adquiere el nombre dependiendo del elemento que la contiene, en este caso café, té o guaraná.

El Té Verde una Infusión Milagrosa

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