View allAll Photos Tagged trailrunner
Gower 50 - Gower Bach Ultramarathon - Gower Trail Race 22.10.2022 Hosted by Run, Walk, Crawl – Marsh Road near Llanrhidian
24h rest still to go - Ett dygn till av vila enligt coachen på armen, 58 timmar var rekomendationen. Har nog aldrig sett den så högt upp. Dök en del tidigare så det känns lite som det säkerhetsstopp man gör då. Det här betyder att ni får nöja er med en gammal bild idag, en closeup från senaste vändan, hoppas det är ok. Idag är det också dagisstart och inskolning för ett av barnen vilket är början på slutet av min snart 8 månader långa föräldraledighet. Scary... #run #running #instarunners #trail #trailrun #trailrunner #träning #löpning #terränglöpning #runnershoutouts #runitfast #stravaproveit #stravarun #asics #kayano20 #craftsportswear #marathontraining #loucosporpodio #lidingöloppet #stockholmhalvmaraton #lonesomerunners #uppsala
132 Likes on Instagram
10 Comments on Instagram:
cesarrun: Tenemos las mismas asics!!!
coyntha: Vila är också del av träningen!
upaflash: Helt rätt. Trodde aldrig att det svåraste med träningen skulle vara just det @coyntha
upaflash: Nice, I really like them and so do you I guess. Work ok on easy trail/paths but ofcourse mainly on road. Asics son la mejor! @cesarrun
vaicorrer: 👏👏👏👏👏
lalalovejo: Snyggt foto!!
upaflash: Tack, kul att höra att du gillar den. @lalalovejo
upaflash: @loplabbet #löplabbet
Evening run - Blir till att köra långpasset på gymmet och cykeln imorgon bitti. Måste underhålla kondisen på alternativa sätt nu då hälen fortfarande inte är en av mina bästa delar. 😞
#run #running #runner #instarunners #träning #löpning #runnershoutouts #strava #stravaproveit #eveningrun #marathontraining #stockholmmarathon2014 #stockholmmarathon #craftsportswear #asics #sweden #uppsala #trailrunner #trail #terränglöpning #lonesomerunners
64 Likes on Instagram
3 Comments on Instagram:
roco_runs: 🔥
duracellbambi: Elände med skador! det är väl en del i det hela med löpningen att bli bra på rehab och undvika att dra på sig skador. Kan rekommendera djupvattenlöpning med wetvest som ett alternativ. 😉
upaflash: @duracellbambi Tyvärr så är jag rädd. Klarat mig ok hitintills. Än så lönge inget värre. Ska fortsätta med stötvågen nästa vecka då de kändes som det hjälpte. När en dröm att starta ett gym bara för löpare med löpare med allehanda alt. träningsformer.
Gower 50-Gower Bach Ultramarathon-Gower Trail Race 22.10.2022 Hosted by Run, Walk, Crawl - Oxwich Bay
Shoes: Innov-8
Mud: Renfrewshire's finest
Sweat: Model's own
Okay, so technically I'm not in the shot, but I'm sure you get the idea!
Fitcamp started back after a break over Christmas - no rain and pretty mild, but the ground was saturated so it got very muddy very quickly. These are my trail runners, which are perfect for fitcamp - the tops of them may get covered in glory, but the cleats stay lovely and clean and hold a pretty decent grip. There's also the added bonus that they're blue - my favourite colour. Great to be back and participating - for the past five months I've been covering maternity leave and instructing instead of getting down and dirty with the rest of them. Hopefully I'll be able to keep going til May, albeit with alternatives to some exercises, certainly today felt absolutely fine - unless the soreness and aches are waiting til I attempt to get out of bed tomorrow!
Gower 50-Gower Bach Ultramarathon-Gower Trail Race 22.10.2022 Hosted by Run, Walk, Crawl - Oxwich Bay