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الأيام كالحرب #سجال . . . فلا نعيم يدوم و لا شقاء . . . #tips4life #door #doors #hard #harsh #soreal #realtalk #ready #go #days #behind #behindthescenes @raafatdoghmosh © 2015 by Raafat Doghmosh
مجرد نزول المطر يريح نفسي ، إنه يخبرني أن من المقبول أنك تشعر بالوحدة و بالحزن معاً . #rain #think #thinking #alone #lonley #sad #sadness #okay #tips4life #good #highthinking #insta @raafatdoghmosh © 2015 by Raafat Doghmosh
Grazi Massafera! Ela é fera! olha só que corpo lindo, trincado, magrinha! Quem queria um corpo assim, põe o dedo aqui... ☝️ #omg #abdomentrincado #corpolindo #magrinha #tips4life #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #geracaopugliesi #projetocarolbuf by Julia Corsi
My super yogini wife and her... by castromikael

My super yogini wife and her friend enjoying a yoga filled Saturday in Rio's botanical garden. Follow them for more cool photos: @sasouzayoga and @patyogario; together @soulyogaflow

 

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patyogario: Adorei!!!!!!

 

mikaelcastro: #soulyogaflow #projetocarolbufara #sigoembusca #vemcomelas #tips4life #iphoneonly #adorofarm #tonoadorofarm #yogachicbrasil @allyoucanyoga #love #ipanemayoga #yoga2013 #asana #aycyambassador #yogaeverywhere #yogagirl #yogabrasil #yogario #vidasaudavel #geracaopugliesi #30tododia #whbrasil #atitudeboaforma #yogajournal #corpoacorpo #instagood #picoftheday #armbalance #topfitgirls #geracaoyoga

 

fernandaqueiroz: Mto legal!

 

taminoman: What's the filter the blurs the bkg?

 

rafaacampos: @carolbuffara #projetocarolbufara olha essa foto que legal!!

 

sasouzayoga: @taminoman é um app, chama tadaa

 

liv_spider: Linda como sempre @sasouzayoga

  
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Uma lista com os blogs mais bacanas para encontrar o peso ideal by Trianons Oficial

Listamos os melhores blogs para quem precisa de incentivo na dieta! Veja lá: goo.gl/gnfuJ3
#Funny #advice via @mlbolle aka Emel Bolle #Repost #THEFrugalFoodie #FoodieFinds #inspiration #Life #insprational #tips #tips4life #joke #happiness by @Ms_Terree aka @Frugal_Foodie
Yoga SUP Ipanema - @sasouzayoga by castromikael

  

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mikaelcastro: #ipanema #iphoneonly #sup #towersup #supyoga

 

sasouzayoga: @towerpaddleboards @paddleboard

 

paddleboard: Amazing!! Can you pretty please send the original photo to ashley@towerpaddleboards.com??

 

officialwhats_sup: Great photo!!!

 

sasouzayoga: #standup #standuppaddle #tips4life

  
Headstand on stand up by castromikael

  

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mikaelcastro: #iphoneonly #ipanema #handstand #yogaeverywhere #yogaeverydamnday @sasouzayoga @towerpaddleboards #supyoga #sup #standuppaddleboard

 

mikaelcastro: @paddleboard

 

mikaelcastro: #Headstand

 

icaroicaro: Amazing

 

joshan_rohani: Boom!

 

sasouzayoga: #strength #strongcore #standuppaddle #standup #tips4life

  
Make sure to stop by your local pharmacy to get your flu shot! See, I got your back! #tips4life #shots #wordsofwisdom #fosho by melissa madriaga
✔️Summit 30' + Ballet Fitness 60' @reebokclubsp #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #geracaopugliesi #projetocarolbuffara #tips4life by Julia Corsi
Photo by latest thoughts
Bom Dia Sexta-Feira ☀️ ✔️Escada 45' + Pilates 60' #regram @instaespirita #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #tips4life #geracaopugliesi #projetolalanoleto #projetocarolbuffara #topfitgirl #fitgirl #reeboksportsclub by Julia Corsi
Jantar: salada de alface+tomate, ovo cozido, "maionese" c/ cenoura, chuchu, ervilha, brocolis, couve-flor, atum e cottage #eatclean #emagrecendosaudavelmente #befit #behealthy #health #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #tips4life #projet by Amanda Abranches
Meses atrás... Geeeeente como eu tava gorda! Cara de bolacha!!! Kkkkkk E eu só percebi depois que emagreci!! #tv #taroba #guest #work #working ##teamtreta #tips4life #labellamafia #emforma #namedida #daily_motivators #eatclean #eatcleantraindirty #livefit by Sara Presoto
Sai baleia desse corpo de sereia ✔️Transport 30' + Along 30' + Hard Core 30' + Abs 15' + Glt 15' #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #tips4life #geracaopugliesi #projetolalanoleto #projetocarolbuffara by Julia Corsi
Dia de #pilates!! Uhuulll #befit #behealthy #healthy #healthylife #healthylifestyle #tips4life #projetomimis #projetocrisfit #projetopaulinhafit #projetosaradaaos30 #poruns30melhor #saradaaos30 #futuramagrela #geracaopugliesi #geracaosaude by Amanda Abranches
Futebolzin bom.. #30tododia #instafit #bomdia #soccer #brasilia #o2correbrasil #boracorrer #tips4life #antibucho #vidasaudavel by Leandro Morais
Bom Diaaaa Sexta-feira! ☀️ ✔️Summit 30' + Pilates 60' #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #tips4life #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #vemcomelas #regram @luz_espirita by Julia Corsi
Que corpo é esse? #omg É pra rir ou pra chorar? Arrasou! #grazimassafera @massafera #deusa #tips4life #geracaopugliesi #projetobuffara #projetolalanoleto #saibaleiadessecorpodesereia #fitgirl #juliaruegg #boaforma #linda #magra by Julia Corsi
Bora treinar!!!! Exercitar o corpo para cuidar da mente!!! #GB #fit #life #sport #health #projetocarolbufara #tips4life #gym #bike by Sara Presoto
✔️cardio do dia ✔️calorias queimadas ✔️ gordurentas eliminadas ✔️endorfina correndo na veia ✔️ felicidade garantida quer mais o que? @reebokclubsp #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #tips4life #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #vemcomelas by Julia Corsi
Almoço de hoje: arroz integral c/ brócolis, feijão, souflê de queijo, cenoura cozida, frango assado e salada #eatclean #emagrecendosaudavelmente #befit #behealthy #tips4life #futuramagrela #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #projetovida by Amanda Abranches
✔️Spinning 60' + Pilates 60' #vamoqvamo #saibaleiradessecorpodesereia #juliaruegg #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #tips4life #atitudeboaforma by Julia Corsi
Confira hoje no Blog: HIIT - High Instensity Interval Training (treino intervalado de alta intensidade) ➰juliaruegg.wordpress.com #juliaruegg #fitgirl #saibaleiadessecorpodesereia #projetolalanoleto #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #tips4life by Julia Corsi
✔️Escada 30' + Body Balance #sejafeliz #façaoquevcama ❤️❤️ #bodybalance #academia #lovetheburn #tips4life #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #juliaruegg #saibaleiradessecorpodesereia #vemcomelas #behappy by Julia Corsi
Nossa cliente linda de Brasília! @fabiris1985 #B26 #fashiongym #fashionfitness #gym #yoga #tips4life #geracaopugliesi #projetomimis #projetocarolbuffara by Bruna Bonatti
"Vitorias são ganhas muito antes de soar o gongo" #mannypacquiao #boanoite #rsfuncional #treinamentofuncional #boxe #tips4life #personaltrainer by Ricardo Santos
Bom Diaaaa Regram @reebokclubsp ✔️Summit 30'+ Pilates 60' + Musculacao 60' #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #projetomimis #projetolalanoleto #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #gabrielapugliesi #tips4life #atitudeboaforma #vamoqvamo #vemcomela by Julia Corsi
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✔️Escada 30' + Pilates 60 ' + Suar Muito + Ser Feliz!!! hoje é sexta-feira!!! uhuuuuu #sexta-feira #delicia #lovetheburn #tips4life #geracaopugliesi #projetocarolbuffara #amomuitotudoisso #atitudeboaforma #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #já by Julia Corsi
Pumpkin mug cake, delicious... I got the recipe from @tastyhealth IG, her recipes are awesome!!! #projetoamigasaudaveis #projetomaniadecomerbem #projetodietaurgente#wit4fit#projetomimis#tips4life#emagrecendocomequilíbrio#chefitness#megaformasuplementos#p by maria maria
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Embalos de sábado à noite: TREINO!!! Eu e meu amor @jansenmarques ! #love #namedida #fit #fitness #saturday #night #luv #getthin #emagrecendocomalu #emforma #teamtreta #tips4life #geracaopugliesi #teambellafalconi by Sara Presoto
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Almoço do dia...risoto integral de funghi, almondega cozida, berinjela "gratinada", salada de rucula c/ agrião e cenoura #eatclean #emagrecendosaudavelmente #befit #behealthy #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #tips4life #projetomimis #p by Amanda Abranches
✔️ Escada 30' + Musculação 50' @reebokclubsp #juliaruegg #fitgirl #saibaleiadessecorpodesereia #tips4life #geracaopugliesi by Julia Corsi
Just Do It ✔️ Pilates 60' + Transport 30' #justdoit #pilates #transport #reebokclubsp @reebokclubsp #juliaruegg #tips4life #projetocarolbuffara #projetolalanoleto #projetoski2014 #geracaopugliesi by Julia Corsi
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Jantar delícia: salada de alface+tomate+palmito, brócolis ao alho e omelete de atum c/ ervilha... #eatclean #emagrecendosaudavelmente #futuramagrela #tips4life #befit #behealthy #health #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #projetovida #projetomimi by Amanda Abranches
Lanchinho da tarde! iogurte! Este da @danubio é #semlactose ! #delicia #juliaruegg #fitgirl #saibaleiadessecorpodesereia #já #tips4life #geracaopugliesi #projetocarolbuffara #amoiogurte #amomuitotudoisso by Julia Corsi
✔️Escada 60' #piquetotal #domingao #fitgirl #tips4life #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #juliaruegg #saibaleiadessecorpodesereia #já by Julia Corsi
Jantar do dia: matando a vontade de um bifinho de fígado!!! #eatclean #emagrecendosaudavelmente #befit #behealthy #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #tips4life #projetomimis #projetocrisfit #projetopaulinhafit #projetosaradaaos30 #poruns by Amanda Abranches
✔️Escada 30' + Body Pump 60' com minha querida @Letícia #delicia #lovetheburn #saibaleiadessecorpodesereia #tips4life #geracaopugliesi #projetocarolbuffara #ciaathletica by Julia Corsi
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Done ✔️ Pilates 60' #apaixonadaporpilates #juliaruegg #fitgirl #saibaleiadessecorpodesereia #tips4life #geracaopugliesi by Julia Corsi
Guloseimas! Sem glúten, sem lactose!!! Obrigada, meu Deus!! #glutenfree #semlactose #intolerantes #chocolatelovers #health #teammassa #tips4life #geracaopugliesi by Sara Presoto
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✔️Summit 30' + Body Balance 60' Lançamento do novo mix! com a profa. Querida Martinha! #summit #bodybalance #academia #ciaathletica #lovetheburn #saibaleiradessecorpodesereia #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #tips4life #atitudeboaforma #juliaruegg by Julia Corsi
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