View allAll Photos Tagged sausinh
[MYC 43] 10 CÁCH GIÚP BẠN CÓ SỮA SAU KHI SINH
#giupmecosua #kinhnghiemnuoicon #sausinh #lamthenaoconhieusua #chamsocmesausinh
Cộng Đồng Chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ.
Google plus: goo.gl/P5ta5p
Facebook: goo.gl/2GFfN3
Youtube: goo.gl/9Fapj5
Pinterest: goo.gl/m7bMZy
Nội dung được tìm kiếm nhiều nhất
Chăm sóc bà bầu – mẹ bầu: goo.gl/7EWzpD
Nuôi trẻ sơ sinh – chăm sóc trẻ nhỏ: goo.gl/dobHDs
Chăm sóc sức khoẻ mẹ sau sinh : goo.gl/cPMDwf
*Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use
(www.youtube.com/yt/copyright/...)
Chuyện mới lạ 24h không sở hữu tất cả tư liệu được sử dụng trong video này. Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác vui lòng liên hệ email: kenhmeyeucon@gmail.com
We do NOT own all the materials as well as footages used in this video. Please contact kenhmeyeucon@gmail.com for copyright matters!
---------------------
THAM KHẢO CÁC VIDEO HAY CHO BÀ BẦU
[MYC 44] 10 MẸO TRÁNH ĐẦY BỤNG CHO BÀ BẦU NGÀY TẾT
www.youtube.com/watch?v=iesVF...
[MYC 45] 11 CÁCH GIÚP BÀ BẦU GIẢM ĐAU LƯNG
www.youtube.com/watch?v=1EU2O...
[MYC 46] THỰC PHẨM BÀ BẦU NÊN KIÊNG ĂN 3 THÁNG ĐẦU VÀ 3 THÁNG CUỐI
www.youtube.com/watch?v=JvbPs...
[MYC 47] 27 ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI SINH HOẠT HÀNG NGÀY CỦA BÀ BẦU
www.youtube.com/watch?v=5Iz9W...
[MYC 48] BÀ BẦU CÓ NÊN SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI
www.youtube.com/watch?v=4se5j...
10 CÁCH GIÚP BẠN CÓ THẬT NHIỀU SỮA SAU SINH
Nếu bạn cảm thấy mình không có đủ sữa cho con bú, hãy thử 10 cách dưới đây.
Đối với phần lớn phụ nữ, kích thước bộ ngực không liên quan gì đến khả năng sản xuất sữa. Nếu bạn cảm thấy mình không có đủ sữa cho con bú, hãy thử 10 cách dưới đây.
1. Cho con bú càng nhiều càng tốt
Bầu ngực của người mẹ hoạt động theo cơ chế cung – cầu. Em bé của bạn càng bú nhiều thì cơ thể bạn càng tạo ra nhiều sữa. Khi bé lớn lên một chút bạn có thể nghĩ rằng mình sẽ không có đủ sữa cho con, nhưng trên thực tế, em bé sẽ hối thúc cơ thể bạn phải tạo ra đủ sữa theo sự phát triển của bé. Đừng vội vàng cho bú xen kẽ với sữa công thức chỉ vì bạn nghĩ mình không có đủ sữa. Có thể bạn thấy mệt mỏi với việc dành phần lớn thời gian cho con bú, nhưng đó là điều tốt nhất cho con, và cho cả sự tạo sữa của cơ thể.
Hãy nhớ rằng bú càng nhiều bạn sẽ càng có nhiều sữa cho con
2. Hút sữa sau khi cho bú
Nếu bạn đang chuẩn bị quay trở lại làm việc thì thiết lập một thói quen hút sữa từ trước sẽ giúp quá trình chuyển đổi này không bị quá căng thẳng. Thậm chí, ngay cả khi bạn không đi làm thì hút sau khi cho bú sẽ giúp ngực sản xuất sữa nhiều hơn và cho bạn thêm một ít sữa dự phòng cho bé nếu bạn muốn ngủ một chút hoặc đi ra ngoài vài phút để xả hơi. Bạn nên để chế độ mạnh nhất của máy trừ khi đầu ngực bạn bị đau, hút trong vòng từ 5 đến 10 phút ngay sau khi cho bé bú hoặc khoảng 8 lần trong vòng 24 giờ.
3. Kiểm tra cách bú của con
Nếu bé bú đúng cách, lưỡi của bé sẽ dính vào nướu và môi của bé mở ra, ôm núm vú và quầng vú vào trong miệng bé. Nếu bạn thấy bé bú sai cách, hãy sử dụng ngón út, lách nhẹ vào miệng bé ở cạnh núm vú và đẩy miệng bé nhả ra. Sau đó dùng núm vú "cù" nhẹ vào miệng bé cho đến khi bé mở miệng rộng thì chèn phần núm và quầng vú vào miệng của be. Khi bú sai cách, bé sẽ không thể bú hết sữa trong bầu ngực khiến ngực bạn sản sinh sữa ít hơn.
Nếu bé bú sai cách, lượng sữa ra ít sẽ khiến bé nhanh chóng nhả ti mẹ hoặc ngủ gật
4. Đổi bên thường xuyên
Hãy chắc chắn bé bú đều cả hai bên trong một lần bú. Khi thấy em bé bú một cách thoải mái, không còn hào hứng hoặc bắt đầu chìm vào giấc ngủ thì đây là lúc bạn có thể đổi bên vú. Việc này giúp kích thích cả hai bên vú tiết ra nhiều sữa hơn cũng như để bé có thể bú cạn cả hai bên bầu ngực.
5. Không cho bé ngậm núm ti giả
Bất cứ lúc nào bé ngậm ti giả cũng có nghĩa là ngực bạn đang bị mất thời gian kích thích sản xuất sữa. Những tháng đầu có thể khó khăn khi bé có vẻ như luôn dính liền với bạn, nhưng không cho bé làm quen với ti giả sẽ giúp bạn có cơ hội có nhiều sữa hơn.
6. Mang đúng loại áo ngực
Mặc một chiếc áo ngực quá chật có thể chèn lên đường dẫn sữa, khiến việc tiết sữa gặp nhiều khó khăn.
Chú ý lựa chọn một chiếc áo ngực mềm mại, vừa với cơ thể để tạo cảm giác thoải mái và không chèn ép lên tuyến vú. Bạn cũng có thể chọn loại áo ngực cho con bú để tiện lợi hơn khi đưa bé đi chơi.
7. Massage ngực thường xuyên
Xoa bóp nhẹ nhàng bầu vú khi đang cho bú sẽ giúp dòng sữa giàu calo xuống nhanh hơn. Xoa bóp cũng là cách đơn giản, dễ dàng và hiệu quả để bé bú được nhiều hơn. Trẻ sơ sinh thường ngủ khi sữa ra chậm hoặc khi không có đủ sữa cho bé bú nên việc xoa, ấn và tạo áp lực lên bầu vú để tăng dòng chảy của sữa giúp bé tiếp tục bú mẹ.
Danh mục
Mọi người và Blog
[MYC 95] CHĂM SÓC MẸ BẦU SAU SINH 1 CÁCH KHOA HỌC - DẤU HIỆU MANG THAI
#chamsocsausinh #kinhnghiemmangthai #babau #chamsocbabau #sausinh
Cộng Đồng Chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ.
Google plus: goo.gl/P5ta5p
Facebook: goo.gl/2GFfN3
Youtube: goo.gl/9Fapj5
Pinterest: goo.gl/m7bMZy
Nội dung được tìm kiếm nhiều nhất
Chăm sóc bà bầu – mẹ bầu: goo.gl/7EWzpD
Nuôi trẻ sơ sinh – chăm sóc trẻ nhỏ: goo.gl/dobHDs
Chăm sóc sức khoẻ mẹ sau sinh : goo.gl/cPMDwf
*Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use
(www.youtube.com/yt/copyright/...)
Chuyện mới lạ 24h không sở hữu tất cả tư liệu được sử dụng trong video này. Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác vui lòng liên hệ email: kenhmeyeucon@gmail.com
We do NOT own all the materials as well as footages used in this video. Please contact kenhmeyeucon@gmail.com for copyright matters!
THAM KHẢO 1 SỐ VIDEO HAY CHO BÀ BẦU
[MYC 96] CÁCH SỬ DỤNG PHẤN RÔM AN TOÀN CHO TRẺ
www.youtube.com/watch?v=jmBxs...
[MYC 97] CÁC LOẠI SỮA DÀNH CHO BÀ BẦU TỐT NHẤT TRÊN THỊ TRƯỜNG
www.youtube.com/watch?v=mrXnF...
[MYC 98] CÁCH TRỊ CẢM SỔ MŨI HO THEO CÁCH D N GIAN
www.youtube.com/watch?v=Cwyf6...
[MYC 99] CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ SAU SINH THƯỜNG
www.youtube.com/watch?v=N-tkZ...
[MYC 100] MANG THAI 3 THÁNG CÓ NÊN UỐNG NƯỚC DỪA NƯỚC MÍA KHÔNG
www.youtube.com/watch?v=c274U...
CÁCH CHĂM SÓC KHOA HỌC CHO BÀ MẸ SAU SINH
Sau khi con chào đời, cơ thể mẹ bắt đầu khôi phục lại những gì đã thay đổi trong suốt thai kỳ và sinh nở. Số lượng rất lớn các nội tiết tố khi có thai có thể biến mất khiến cho giai đoạn hậu sản có thể là giai đoạn rất mệt mỏi cho mẹ. Do đó các mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi và thư giãn càng nhiều càng tốt.
1) Chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh
Sau khi sinh bà mẹ cần được ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá mức vì bà mẹ rất cần lấy lại sức và tạo sữa nuôi con. Mẹ có khỏe thì con mới phát triển tốt được. Những thực phẩm mẹ cần bổ sung trong giai đoạn này là:
- Các loại hoa quả tươi và rau xanh để đảm bảo lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất
- Chất bột đường thường có trong cơm, bún, bánh mì, khoai lang, khoai tây…
- Nên cung cấp Protein từ thịt nạc, thịt gà, trứng và các loại đậu
- Canxi từ sữa, bơ, cá mòi, đậu phụ… để hỗ trợ phát triển xương và răng cho bé
Mẹ cần tránh điều gì trong thời gian cho bé bú?
Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, các bà mẹ sau sinh cũng cần lưu ý:
- Tránh xa thuốc lá và tránh uống rượu. Rượu bia và thuốc lá sẽ khiến sữa mẹ về ít hơn, trẻ cai sữa sớm và tinh thần không ổn định. Những thực phẩm này cũng rất có hại và khiến mẹ chậm quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh hơn.
[MYC 95] CHĂM SÓC MẸ BẦU SAU SINH 1 CÁCH KHOA HỌC - DẤU HIỆU MANG THAI
- Hãy thận trọng với thực phẩm có thể gây khó tiêu: Mẹ nên tránh các thức ăn dễ ôi thiu và có thể gây ngộ độc (thịt, trứng, hải sản sống). Nên lưu ý các loại thức ăn có thể khiến con bạn phản ứng lại khó tiêu (hành, cải bắp, trứng cá, trứng tôm, gia vị cay) nếu chúng gây phản ứng.
Có được ăn kiêng trong giai đoạn cho con bú?
[MYC 95] CHĂM SÓC MẸ BẦU SAU SINH 1 CÁCH KHOA HỌC - DẤU HIỆU MANG THAI
2) Chế độ nghỉ ngơi cho mẹ sau sinh hợp lý
Trong tuần đầu sau khi sinh mẹ nên cố gắng ngủ những khi có thể ngủ được. Càng nghỉ ngơi nhiều càng tốt. Việc ngủ đủ giấc và ngủ sâu giúp các bà mẹ tái tạo năng lượng, sản xuất sữa tốt hơn và tránh được bệnh stress, trầm cảm sau sinh. Mặt khác, các bà mẹ cần phải cẩn thận hơn trong chăm sóc cơ thể, sinh hoạt hay chọn thực phẩm để mau hồi phục sức lực, nhất là với những sản phụ sinh mổ thường hồi phục chậm hơn so với sản phụ sinh thường.
Ngoài ra, vấn đề sa tử cung cũng khiến các mẹ lo lắng, đặc biệt là với những mẹ sinh thường có nguy cơ gặp phải các vấn đề này cao hơn sinh mổ. Bệnh này khiến mẹ đi tiểu nhiều lần, giảm ham muốn tình dục và khiến sinh hoạt hằng ngày gặp nhiều khó khăn. Để phòng tránh bệnh sa tử cung thường gặp ở phụ nữ sau sinh, sản phụ không được làm việc nặng, không ngồi quá lâu và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Đặc biệt, việc cho con bú sớm – sau sinh 24 tiếng sẽ giúp tử cung hồi phục tốt, tránh được bệnh sa tử cung, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.
Vận động nhẹ nhàng:
- Nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh và mau lành vết mổ khi mổ đẻ.
- Giảm căng thẳng, stress, đặc biệt, giữ tinh thần thanh thản, không lo lắng, buồn phiền sẽ là phương pháp tối ưu giúp các mẹ hồi phục sức khỏe, tâm lý nhanh chóng và giảm trầm cảm sau sinh.
- Giảm tỉ lệ đau lưng.
- Cải thiện khí chất, tăng cường sự lưu thông máu, tốt cho tim mạch.
- Giảm táo bón, tránh bí tiểu.
- Phục hồi sự săn chắc của cơ thể, giảm mỡ bụng.
- Giảm các tai biến tim mạch.
- Tránh nguy cơ viêm tắc tĩnh mạch sâu, nghẽn mạch phổi.
[MYC 58] BÀ BẦU LÀM ĐẸP SAU SINH NHƯ THẾ NÀO
#babau #sausinh #lamdep #chamsocsausinh #nghe
------------------
Cộng Đồng Chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ.
Google plus: goo.gl/P5ta5p
Facebook: goo.gl/2GFfN3
Youtube: goo.gl/9Fapj5
Pinterest: goo.gl/m7bMZy
Nội dung được tìm kiếm nhiều nhất
Chăm sóc bà bầu – mẹ bầu: goo.gl/7EWzpD
Nuôi trẻ sơ sinh – chăm sóc trẻ nhỏ: goo.gl/dobHDs
Chăm sóc sức khoẻ mẹ sau sinh : goo.gl/cPMDwf
*Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use
(www.youtube.com/yt/copyright/...)
Chuyện mới lạ 24h không sở hữu tất cả tư liệu được sử dụng trong video này. Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác vui lòng liên hệ email: kenhmeyeucon@gmail.com
We do NOT own all the materials as well as footages used in this video. Please contact kenhmeyeucon@gmail.com for copyright matters!
---------------------
THAM KHẢO CÁC VIDEO HAY CHO BÀ BẦU
[MYC 59]VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT CHO CON
www.youtube.com/watch?v=H--iR...
[MYC 60] TẠI SAO BÀ BẦU NÊN TẬP YOGA
www.youtube.com/watch?v=IQYqz...
[MYC 62] PHỤ NỮ MANG THAI KHÔNG NÊN ĂN KHOAI QUÁ 1 BỮA TRONG TUẦN
www.youtube.com/watch?v=OVqhG...
[MYC 63] PHỤC HỒI SỨC KHOẺ SAU SINH MỔ
www.youtube.com/watch?v=ZYxGO...
[MYC 64] 3 THÁNG ĐẦU MANG THAI GẶP NHỮNG KHÓ KHĂN GÌ
www.youtube.com/watch?v=a7Pxh...
TUYỂN TẬP BÍ KÍP LÀM ĐẸP SAU SINH BẰNG NGHỆ
Làm đẹp sau sinh bằng nghệ được xem là bí quyết giúp các mẹ "thay da đổi thịt" cho các mẹ chỉ sau một thời gian ngắn. Để tận hưởng bí quyết làm đẹp rất lâu đời này, mẹ thử áp dụng các bước sau nhé.
Không phải đến khi trào lưu làm đẹp bằng phương pháp thiên nhiên lên ngôi thì việc làm đẹp sau sinh bằng nghệ mới được chú ý. Đây là bí quyết được lưu truyền từ rất nhiều thế hệ bởi tính hiệu quả đối với làn da, vóc dáng. Nhưng có thể mẹ vẫn chưa biết tác dụng làm đẹp tóc và răng của loại “tuyệt phẩm” dân dã này.
1. Làm đẹp tóc bằng nghệ
Gàu và nhiễm trùng da đầu có thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mái tóc khô xơ, gãy rụng sau khi sinh. Để làm giảm rụng tóc sau sinh và đánh bay những vảy gàu đáng ghét, mẹ thử dùng nghệ theo công thức dưới đây nhé:
Giảm gàu bằng nghệ: Dùng hỗn hợp nghệ và dầu olive bôi lên da đầu và tóc, để yên trong 15 phút. Sau đó, xả sơ tóc và gội lại bằng dầu gội có thành phần tự nhiên.
Giảm rụng tóc sau sinh: Trộn bột nghệ với sữa và mật ong và massage hỗn hợp này nhẹ nhàng trên da đầu, sau 15-20 phút, xả sạch bằng nước.
2. Làm đẹp da mặt sau sinh với nghệ và trứng gà
Sau khi sinh, nội tiết tố thay đổi có thể khiến da mẹ trở nên sần sùi, nhiều mụn hay nhợt nhạt kém sức sống. Để gương mặt tươi tắn hơn, mẹ có thể sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ để làm thành những loại mặt nạ có công dụng dưỡng da mặt, giúp khôi phục lại nét tươi mới, hồng hào cho làn da.
Đừng bỏ qua tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi và lòng đỏ trứng gà, mẹ nhé. Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Sử dụng 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 củ nghệ tươi giã nát. Bôi hỗn hợp này lên mặt và sử dụng một mặt nạ vải phủ lên trên để giữ cho nghệ không bị rơi xuống. Sau khoảng 30 phút, mẹ gỡ mặt nạ ra và rửa sạch bằng nước ấm. Chỉ cần kiên trì thực hiện mặt nạ này 1-2 tuần, da mặt của mẹ không những mịn màng mà còn tươi sáng, mờ hẳn những vết nám, tàn nhang.
Mặt nạ làm đẹp sau sinh bằng nghệ nổi tiếng với khả năng
dưỡng trắng, đẩy lùi vết thâm, nám cho làn da
3. Trị nám sau sinh bằng nghệ
Có rất nhiều cách trị nám sau sinh kết hợp với nghệ. Tùy theo nguyên liệu có sẵn tại nhà, mẹ có thể chọn cách nào phù hợp nhất với mình nhé.
Trị nám sau sinh bằng nghệ và sữa: Trộn đều nghệ tươi giã nát với sữa để tạo ra hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị nám và để yên khoảng 20 phút.
Trị nám sau sinh bằng nghệ và bột gạo: Trộn hỗn hợp bột nghệ và bột gạo, sau đó cho vào một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 15 -20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi và giấm ăn: Xay nhuyễn nghệ tươi và ngâm vào hũ giấm ăn trong 1 tháng. Sau đó, mẹ dùng bông gòn thấm dung dịch giấm này, thoa lên mặt và để khô trước khi đi ngủ. Khi ngủ dậy, mẹ đi rửa mặt bằng nước ấm.
4. Chữa rạn da sau sinh bằng nghệ
Trong những bí kíp làm đẹp sau sinh bằng nghệ không thể bỏ qua việc chữa rạn da sau sinh. Thực tế là sau khi mẹ đã sinh em bé rất lâu, những vết rạn da vẫn còn đeo bám trên làn da với nhiều kích thước và màu sắc từ đậm đến nhạt. Để làm những đường nét này mờ hẳn đi và làm cho làn da sáng màu hơn, mẹ có thể sử dụng mặt nạ nghệ và dầu dừa. Cách làm rất đơn giản: Trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp sền sệt, sau đó đắp lên vùng da bị rạn trong khoảng 15 phút. Sau đó, mẹ đi tắm như bình thường.
[MYC 86] SỮA NON CẦN CHO TRẺ NHƯ THẾ NÀO
#suanon #tacdungcuasuanon #chamsoctre #kinhnghiemnuoicon #sausinh
Cộng Đồng Chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ.
Google plus: goo.gl/P5ta5p
Facebook: goo.gl/2GFfN3
Youtube: goo.gl/9Fapj5
Pinterest: goo.gl/m7bMZy
Nội dung được tìm kiếm nhiều nhất
Chăm sóc bà bầu – mẹ bầu: goo.gl/7EWzpD
Nuôi trẻ sơ sinh – chăm sóc trẻ nhỏ: goo.gl/dobHDs
Chăm sóc sức khoẻ mẹ sau sinh : goo.gl/cPMDwf
*Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use
(www.youtube.com/yt/copyright/...)
Chuyện mới lạ 24h không sở hữu tất cả tư liệu được sử dụng trong video này. Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác vui lòng liên hệ email: kenhmeyeucon@gmail.com
We do NOT own all the materials as well as footages used in this video. Please contact kenhmeyeucon@gmail.com for copyright matters!
THAM KHẢO 1 SỐ VIDEO HAY CHO BÀ BẦU
[MYC 87] BÍ KÍP CHĂM SÓC TRẺ SAU SINH CỦA MẸ
www.youtube.com/watch?v=HvyY2...
[MYC 88] BA ƠI, CON CẦN BA LẮM ĐÓ
www.youtube.com/watch?v=GEfYQ...
[MYC 89] VÌ SAO CÓ HIỆN TƯỢNG NẶNG VÍA Ở TRẺ SƠ SINH
www.youtube.com/watch?v=Go2tu...
[MYC 90] XỬ LÝ CÁC PHIỀN TOÁI KHI MANG THAI
www.youtube.com/watch?v=uzQqy...
[MYC 91] KINH NGHIỆM VÀ PHƯƠNG PHÁP RẶN ĐẺ KHI CHUYỂN DẠ
www.youtube.com/watch?v=5ndLi...
SỰ CẦN THIẾT CỦA SỮA NON ĐỐI VỚI TRẺ SƠ SINH
Sữa non là giọt sữa mẹ đầu tiên, màu vàng nhạt, đặc sánh rất giàu chất đạm, kháng thể, vitamin A và bạch cầu. Lượng đạm trong sữa non nhiều gấp 10 lần trong sữa trưởng thành. Sữa non đặc biệt cần thiết cho trẻ nhỏ để có 1 sức khỏe tốt và toàn diện.
Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh sự cần thiết của sữa non đối với trẻ sơ sinh. Sữa non chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, giàu chất kháng thể tự nhiên immunoglobin IgA, IgD, IgE, IgG và IgM giúp trẻ tiêu diệt vi khuẩn, chống lại bệnh tật và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài để phát triển khỏe mạnh. Sữa non có tác dụng như thuốc kháng sinh, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, phòng ngừa được bệnh khô mắt nhưng lại không có tác dụng phụ, có thể được coi là một loại vắc xin tự nhiên tuyệt đối an toàn. Vì vậy, sữa non được các bà mẹ ví như thần dược cho trẻ sơ sinh.
Sữa non thường được tiết ra trong những tháng cuối thai kỳ và trong vòng 48-72 giờ đầu sau khi sinh con. Nhiều bà mẹ cho rằng sau khi sinh xong còn ảnh hưởng của thuốc giảm đau nên khi sinh 1-2 ngày mới cho con bú. Trong khi chờ sữa về, thay vì cho con bú ngay trong nửa giờ đầu sau đẻ, các bà mẹ lại cho con bú nước cháo, đường hoặc sữa bò.
Điều này rất bất lợi vì trẻ sẽ mất cảm giác thích sữa mẹ, lại phải sớm đương đầu với những protein lạ trong sữa bò, trong khi bộ máy tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt. Vì vậy, trẻ có thể bị dị ứng, rối loạn tiêu hóa…
Thực tế nên cho bé bú ngay sau khi sinh 30 phút – 1 tiếng dù mẹ chưa có sữa. Sữa mẹ tiết ra theo phản xạ khi trẻ bú sẽ kích thích tuyến yên tiết ra prolactin và oxitoxin. Prolactin kích thích tế bào tuyến vú tạo sữa, còn oxitoxin làm co các cơ biểu mô xung quanh tuyến vú để dẫn sữa từ các nang chảy vào ống dẫn, ra đầu vú. Như vậy, động tác mút sữa ban đầu của trẻ khi bú sớm không chỉ giúp tận hưởng nguồn sữa non quý giá mà còn là bước chuẩn bị quan trọng cho sự tiết sữa của mẹ sau này.
Một số lời khuyên dành cho các bà mẹ chú ý trong cách cho bé bú:
- Cố gắng cho bé bú càng sớm càng tốt sau khi sinh. Tốt nhất là bú ngay trong vòng 1 giờ đầu sau sinh để tận dụng sữa non, kích thích sữa non xuống sớm, và giúp co hồi tử cung cho mẹ.
- Cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Bú mẹ hoàn toàn là chỉ bú mẹ mà thôi, ngay cả nước cũng không cho bé uống.
- Bạn nên cho con bú trong vòng 10 đến 15 phút mỗi bên vú, 8 đến 12 lần trong vòng mỗi 24 giờ.
- Khi bé bị bệnh, ngay cả khi bé bị tiêu chảy, vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ.
- Trong trường hợp trẻ đẻ non, yếu không mút được vú mẹ, hoặc trường hợp mẹ ốm nặng, mắc một số bệnh không cho con bú được, cần phải vắt sữa vào cốc và cho trẻ bằng thìa.
- Đừng cố cho bú khi bé đang khóc, mà hãy dỗ bé nín trước rồi sau đó bắt đầu cho bú, tránh trường hợp bé bị sặc.
- Núm vú bị sưng hoặc nứt, hãy thử thoa thuốc mỡ nhẹ nhàng lên đó, và cần đảm bảo rằng nó không độc hại, đặc biệt với bà mẹ đang cho con bú.
- Cố gắng tránh sử dụng loại áo ngực có gọng dưới khi cho con bú vì chúng có thể gây nhiễm trùng.
Sữa mẹ có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe và sự phát triển của bé. Đó cũng là một phần quan trọng của quá trình nuôi dưỡng sự gắn kết yêu thương giữa mẹ và bé. Nếu gặp khó khăn trong quá trình cho con bú hay gặp vấn đề về tắc tuyến sữa, ít sữa…cần tham khảo kinh nghiệm từ các y tá, bác sĩ để được hướng dẫn các giải pháp thông tắc tia sữa.
Sau sinh là thời kỳ sức khỏe của phụ nữ suy yếu, do đó cần được bồi bổ hợp lý. Ngũ cốc là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vì vậy nhiều chị em băn khoăn liệu sau sinh có thể uống ngũ cốc dinh dưỡng hay không? Cần lưu ý gì khi sử dụng bột ngũ cốc sau khi sinh?
t.co/0QjUZ4X2tC Maxxhair có dùng để ngăn rụng tóc sau sinh được không? #rungtoc #sausinh (via Twitter twitter.com/thaiha119/status/1050681482170126337)
t.co/peXE3qwA6c Chia sẻ 15 bí quyết trị rạn da sau sinh tuyệt vời cho chị em nè #suckhoe #sausinh (via Twitter twitter.com/thaiha119/status/1034341604432076800)