Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

Fotos: Tomás Sotto Mayor

Encouraging Physical Activity in Children

School kids nowadays have a busy schedule ranging from after school tuitions to competitive exam preparations. This unfortunately leaves them with little or no time for physical activity. In some cases, physical activity is only taken up when the child is overweight – this is not a good precedent. Every child needs physical activity – not only for physical wellness but also for mental wellness.

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

Fotos: Tomás Sotto Mayor

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

Fotos: Tomás Sotto Mayor

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

Fotos: Tomás Sotto Mayor

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

Fotos: Tomás Sotto Mayor

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

Fotos: Tomás Sotto Mayor

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

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O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

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Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

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Fotos: Tomás Sotto Mayor

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

Fotos: Tomás Sotto Mayor

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

Fotos: Tomás Sotto Mayor

Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

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Estrela + Saúde

O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

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O Jardim da Estrela foi este fim-de-semana palco da primeira edição do Estrela + Saúde, um evento que reuniu pessoas de todas as idades e, de formas diversas, abordou temas relativos à saúde mental e ao bem-estar físico, ressaltando a importância de cuidar de si e dos outros.

Este evento pretendeu também desmistificar questões relacionadas com a saúde mental, tema ainda descurado e encarado por muitos como estigmatizante.

A troca de experiências e o diálogo aberto permitiram criar um ambiente acolhedor e leve, onde todos se sentiram à vontade para partilhar e aprender.

O entusiasmo e a participação ativa demonstraram que esta experiência se deve repetir. A Junta de Freguesia de Estrela acredita que ao unir esforços em torno da saúde, podemos construir uma comunidade mais forte, mais resiliente e mais feliz.

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