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We wish you a Merry Christmas!
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Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando.
Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos
Culturismo Clássico até 1,75m
Culturismo Clássico acima de 1,75 m
Categoria Master Uníca
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Unica
Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg
Garota Wellness até 1,63m
Garota Wellness + 1,63m-Overall
Garota Wellness e Overall Sênior
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marombeirafiel: Venha conhecer nosso ig fit. Motivações e dicas, vc vai amar. 😘😘 @marombeirafiel
sncni: 💪💪💪
corposflex: #arnold #gym #goldenera #fitness #muscles #biceps #abs #aesthetics #simplyshredded #shredded #new #pictureoftheday #strong #followforfollow #likeforlike #followme #shotout #bodybuilder #instacool #instagood #motivation #inspiration #dedication #musculacao #bumbum #arnold
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lanarosevisuals: Nice!
joe_ryan: Lovely!
corposflex: #malhacao #desporto #ginasio #academia #musculacao #musculo #musculos #abdominais #gluteos #creatina #abs #hobby #corpoperfeito #proteina #dailyfitness #xtreme #dontgiveup #biceps #legsday #corposaudavel #corrida #corpoperfeito #brasileira #diadetreino #comidasaudavel #saudavel #suplementos #fitgrammers #whey #corposflex
caressa_schade_beachbody_coach: Very best!
Bibliografia do Combate
Combate
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AMT
-C 23-1 - Tiro Das Armas Portáteis- 1ª Parte - Fuzil-EB
-C 23-1 - Tiro Das Armas Portáteis- 2ª Parte - Pistola-EB
-Caderno de Instrução do Fuzil de Assalto 5,56 IA2 (EB70-CI-11.405)-EB
-Catálogo de Armas-Rodrigo Pereira Larizzatti
-C 5-37 Minas e Armadilhas-EB
-IP-23-90 Morteiro 81 mm ROYAL ORDNANCE-EB
-IP 23-34 Lança-Rojão 84mm(AT-4)
-MCRP 3-01B Pistol Marksmanship - USMC
-MCRP 3-01A Rifle Marksmanship U.S. Marine Corps
Assault
-CI 7-5-2 Combate em área edificada-EB
-CI 21-75 Patrulhas-EB
-Manual de Conduta de Patrulha-PMESP
-Apostila Instrução Tática Individual -FNSP
-The Hunter's page-Rodrigo Pereira Larizzatti
-In0531 Combat in built up areas-Us Army
Sniping
-IP 21-2 Caçador-EB
-CI 21-2-1 contra caçadores-EB
-The Ultimate Sniper -Maj.John Plaster
-B-GL-392-005/FP-001 Sniping -Canada
-FM 3-22.10 FM 23 10 SNIPER TRAINING AND OPERATIONS
-MCWP 3-15-3 Sniping-USMC
-MI6-028 Tiradores de élite-Ejército de Tierra(Espanha)
-Atirador de elite-Carlos David
Artes Marciais
-C 20-50 luta-EB
-Ringue Master
-Boxing-Edwin Haislet
-Gracie Jiu-Jitsu - Thomas de Soto
-A Biblia do MMA- Anderson Silva
-Krav Maga-Kobi Lichtenstein
-FM 3-25.150 Combatives-US Army
-MCRP 3-02 Close Combat-US Marine Corps
-Wrestling for Fighting The Natural Way-Randy Couture, Erich Krauss, Glen Cordoza e Eric Hendrikx
-GET TOUGH! -W.E.FAIRBAIRN
-Ninjutsu - Arte da resistencia
-Mystic Art of the Ninja - Stephen Hayes
-Ninja Combat Method - Stephen Hayes
-Secrets from the Ninja Grandmaster-Stephen K. Hayes & Masaaki Hatsumi
-The Way of the Ninja: Secret Techniques - Masaaki Hatsumi
TFM & Alimentação
-EB20-MC-10.350 Treinamento Físico Militar-EB
-Guia dos movimentos de musculação-Frédéric Delavier
-Musculação além do anabolismo-Waldemar Marques Guimarães Neto
-MD42-M-03 Manual de Alimentação das Forças Armadas-EB
Esgrima
-Manual de Ensino de Esgrima -Volume 1- FLORETE (EB60-ME-25.401)-EB
-Manual de Ensino de Esgrima - Volume 2 – Espada (EB60-25.502)-EB
-C 20-51-Esgrima-EB
Sobrevivência
-IP 21-80-sobrevência na selva-EB
-Fm 21 76 Survival manual- us army
-SERE-FASOTRAGRUPAC /LANT 1520-8 (REV 1-99)
APH & Medicina
-MANUAL DE ATENDIMENTO PRÉ-HOSPITALAR-CBMDF
-PROTOCOLO DE SUPORTE BÁSICO DA VIDA-CBMGO
-ATLS Advanced Trauma Life Support-Colégio Americano de Cirurgiões Comitê de Trauma
-Manual de Diagnóstico e Tratamento de Acidentes por Animais Peçonhentos-FUNASA
Rastreamento
-SIGN AND THE ART OF TRACKING-Christian Nellemann with Jack Kearney and Stig Nårstad
-SAS Tracking Handbook-Barry Davies
-The art of tracking the origin of science-Liebenberg
Manuais
-cgcfn 1003 manual basico do fuzileiro naval
-cgcfn 1004 combatente anfibio
-Manual Operacional Do Policial Civil SP
Técnicas Militares
-C 22-5 ordem unida-EB
-C-21-74 Instrução Individual-Exército Brasileiro(EB)
-EB70-MC-10.233 Defesa QBN-EB
-EB70-CI-11.002 CÃO DE GUERRA-EB
-C-6-199 Topografia-EB
-C-5-40 Camuflagem-EB
-Manual de Operações de Choque
-The Ultimate Parkour & Freerunning Book-Jan Witfeld, Ilona E. Gerling
& Alexander Pach
Apronto Operacional
-EB70-CI-11.404 Caderno de Instrução de Aprestamento e Apronto Operacional-EB
-Guia do Aluno Comanf-Marinha do Brasil
-Orientação Cioesp - EB
-Orientação Cigs - EB
-Orientação Cam(Curso Avançado de Montanhismo) - EB
-Orientação PQD - EB
Explosivos
-C 5-37 Minas e Armadilhas-EB
-FM 5-25 Explosives & Demolitions-U.S.Army
-TM 31-210 Improvised Munitions Handbook-U.S.Army
-TM 9-1910 Military Explosives-US Army
-TM 9-1300-214 Military Explosives-US Army
-The Anarchist Cookbook-William Powell
-Guerilla Arsenal- David Harber
-The Anarchist Arsenal-David Harber
-The Advanced Anarchist Arsenal-David Harber
-The Preparatory Manual of Explosives-Jared B.Ledgard
-Kitchen Improvised Fertilizer Explosives-Tim Lewis
-Homemade Semtex-Seymour Lecker
-Science of Revolutionary Warfare-Johann Most
-The Explosives Course-Abu Khabab al-Masri(Midhat Mursi)
-Ragnar's Homemade Detonators-Ragnar Benson
Mergulho
-B-GL-361-007/FP-001 Combat Diving-National Defense Canada
-MANUAL DE NATAÇÃO EsEFEx-EB
-U.S. Navy Diving Manual SS521-AG-PRO-010
-MANUAL DE OPERAÇÕES DE MERGULHO-CBMESP
-A Guide to Public Safety Diving-North Carolina PSD Standards
-Manual Operacional de Bombeiros-CBMGO
-FM 3-05.212 Special Forces Waterborne Operations-US Army
-MULTI-SERVICE TACTICS, TECHNIQUES,AND PROCEDURES FOR
MILITARY DIVING OPERATIONS-Headquarters of the Army, Marine Corps, Navy, Air Force, and
Coast Guard US
Paraquedismo
-CADERNO DE INSTRUÇÃO DE TREINAMENTO E TÉCNICA BÁSICA DO PARAQUEDISTA MILITAR EB70-CI-11.001 -EB
-MANUAL TÉCNICO DO MESTRE DE SALTO PARAQUEDISTA-EB
-Manual Técnico de Salto Livre (EB60-MT-34.405)-EB
- FM 3-05.211 (FM 31-19) Special Forces Military Free-Fall Operations
Equitação
-Manual Técnico Equitação (EB60- MT-26.401)-EB
-Manual Equitação da Federação Paulista de Hipismo
Operações
-M016 Manual Tecnica Esqui-Ejército de Tierra(Espanha)
-Ci9011 Assalto Aeromóvel e Infiltração aeromóvel-EB
-Cold Region Operations ATTP 3-97.11/MCRP 3-35.1D (FM 31-70 and FM 31-71)-US Army
-MOUNTAIN OPERATIONS FM 3-97.6 (90-6)-US Army
-DESERT OPERATIONS-FM 90-3/FMFM 7-27-US Army
-Jungle Operations-FM 90-5-US Army
-MILITARY MOUNTAINEERING FM 3-97.61(TC 90-6-1)-US Army
Espionagem
-CIA-Manual Oficial truques e espionagem-H.Keith Melton
-Techiques of the professional pickpocket-Wayne B.Yeager
-Curso de Introdução à Atividade de Inteligência – CIAI-CGI
Sistemas de armas
A.Aeronaves
-Art of the kill-Pete Bonanni
-Natops Flight Manual F16
-Natops Flight Manual F18
-Natops Flight Manual F14
-FLIGHT MANUAL EuroFighter v1
-TM 1-1520-251-10 HELICOPTER, ATTACK,AH-64D LONGBOW APACHE-
DEPARTMENT OF THE ARMY US
B.Submarinos
-Conocimientos submarinos S-70-Armada Española
C.Barcos
-Manual de Marinero y del Soldado de infantería de Marina-Armada Española
-Manual de policiamento fluvial-PPMPA (Pará)
D.Cavalaria
-IP 17-82 - A VIATURA BLINDADA DE COMBATE - CARRO DE COMBATE LEOPARD 1 A1-EB
-Manual M113-Exército Português
E.Artilharia
-SERVIÇO DA PEÇA DO OBUSEIRO 155 mm M109 A3-EB
Rocketry
-Fundamentals of Guided Missiles-S. R. Mohan
-AFM 52-31 Guided Missile Fundamentals-Department of the Air Force
-Advances in Missile Guidance, Control, and Estimation
Gunsmithing
-Gunsmithing at Home Lock Stock & Barrel- John E.Traister
-Building Firearms-Harold Hoffman
Armas Nucleares
-U.S. Nuclear Weapons - The Secret History Hardcover-Chuck Hansen
-Swords of Armageddon - Chuck Hansen
-Dark Sun: The Making of the Hydrogen Bomb-Richard Rhodes
-The Making of the Atomic Bomb-Richard Rhodes
-Atomic Accidents: A History of Nuclear Meltdowns and Disasters- James Mahaffey
Engenharia Naval
-SNAME Ship Design & Construction
-Engineering Economics and Ship Design - Buxton
Estratégia militar
-Field Manual of Military Operations (FM 3–0)-United States Army
-Manual de Campanha C 124-1 - Estratégia-EB
-As grandes estratégias - John Lewis Gaddis
Criminalística
-Techniques of Crime Scene investigation-Barry A.J Fisher
-Procedimento operacional padrão:Perícia Criminal-Ministério da Justiça BR
-Manual de orientação de quesitos da perícia criminal-DPF
-Introduction to Criminalistics-Barry A.J Fisher,
William J.Tilstone e Catherine Woytowicz
-Fundamentals of forensic science- Max M. Houck & Jay A. Siegel
-Ciências Forenses-Alberi Espindula,Gustavo Caminoto Geiser e Jesus Antonio Velho
A.Localística
-Practical Crime Scene Processing and Investigation
B.Balística
-Hanbook of Firearms and Ballistics-Brian J.Heard
C.Hematologia Forense
-Interpretation of Bloodstain Evidence at Crime Scenes-
Stuart H.James & William G.Eckert
-Bloodstain Pattern Analysis -Tom Bevel & Ross M. Gardner
Medicina Legal
-Medicina Legal-Genival Veloso
-Manual técnico-operacional para os médicos-legistas do Estado de São Paulo
-Manual de Medicina Legal - Delton Croce Junior
-Manual de Técnicas em Necropsia médico-legal-Luiz Carlos L.Prestes Jr. &
Roger Ancillotti
Psicologia Forense
A.Perfil
-Serial Killer louco ou cruel-Ilana Casoy
-Mentes Perigosas - O Psicopata - Ana Beatriz Barbosa Silva
B.Microexpressões
-Linguagem das Emoções-Paul Ekman
-O código de Ekman -A.Freitas Magalhães
-Inteligência visual-Amy E.Herman
C.Persuasão
-As Armas da Persuasao - Robert B. Cialdini
-Manual de Persuasão do FBI - Jack Shafer
-Oratória-Reinaldo Polito
D.Adestramento
-Adestramento Inteligente
-Como Criar o Cao Perfeito Desde - Cesar Millan
E.Motivação
-Magica de Pensar Grande-David J SchwartzA
Lógica
-Raciocínio Lógico Passo A Passo -Cabral,Luiz Claudio; Nunes, Mauro César
História
-The illustrated guide to the world's top counter-terrorist forces-Samuel M.Katz
-Bushido (o Código do Samurai)-Daidoji Yuzan
-DA GUERRA-CARL VON CLAUSEWITZ
-A Arte da guerra-Sun Tzu
-O Livro dos Cinco Anéis-Miyamoto Musashi
-Charlie Oscar Tango-Eduardo Betini e Fabiano Tomazi
-Oscar Alfa-Fabiano Tomazi
-Elite da tropa- André Batista, Rodrigo Pimentel e Luiz Eduardo Soares
-Falcão Negro em Perigo-Mark Bowden
-Não há dia fácil-Mark Owen
-Seal team six -Howard E.Wasdin & Stephen Templin
-Diário de um policial-Diógenes Lucca
-COE Comandos e Operações Especiais-por Luis Augusto Pacheco Ambar (Autor), Guto Ambar (Fotógrafo)
-Matar ou Morrer-Conte Lopes
-Rota 66-Caco Barcellos
-Thoughts of a Sniper-Vasily Zaitsev
-O diário de Guantánamo- Mohamedou Ould Slahi
Crime Organizado
-A Guerra: a ascensão do PCC e o mundo do crime no Brasil-Bruno Paes Manso e Camila Nunes Dias
-Laços de Sangue. A História Secreta do PCC-Marcio Sergio Christino & Claudio Tognolli
-Quatrocentos Contra um (uma Historia do Comando Vermelho)- William da Silva Lima
Ficção
-Shibumi-Trevanian
-Tom Clancy - A Caçada ao Outubro Vermelho
-Tom Clancy - A Soma de Todos os Medos
-Tom Clancy Morto ou Vivo
-Scarpetta - Patricia Cornwell
-Dexter - Design de um Assassino - Jeff Lindsay
-Querido e Devotado Dexter - Jeff Lindsay
-Duplo Dexter - Jeff Lindsay
Documentários
-Guerreiro Mais Mortal
-Sniper: Deadliest Missions(Sniper:Atiradores de Elite (BR))
-Generais em guerra-National Geographic
-SAS Survival Secrets
-Arma Humana (Human Weapon)-The History Channel
-Por Dentro do Mossad-Duki Dror
-Terrorismo atentados frustrados - Netflix
-Medalha de honra-Netflix
-The secrets of seal team six(Secretos de los SEALS VI(espanhol))
-COMBATES AÉREOS(Dogfights)-History Channel
-Preparados para o fim do mundo -National Geographic
-À Prova de Tudo(Man vs. Wild)-Bear Grylls
-No Pior Dos Casos-Bear Grylls
-A vida em um milhão de anos-NatGeo
Filmes
-Falcão Negro em Perigo-Ridley Scott
-Até o Limite da Honra-Ridley Scott
-13 Horas: Os Soldados Secretos de Benghazi-Michael Bay
-Sniper Americano- Clint Eastwood
-Rede de Mentiras-Ridley Scott
-Rota Comando-Elias Junior
-S.W.A.T. - Comando Especial-Clark Johnson
-Tropa de Elite-José Padilha
-A Hora Mais Escura-Kathryn Bigelow
-44 Minutos-Yves Simoneau
-Beasts of No Nation-Cary Fukunaga
-Ameaça Terrorista-Gregor Jordan
-Círculo de Fogo (Enemy at the Gates)
-Missão Impossível(Saga)
-A Identidade Bourne-Doug Liman
-Colombiana-Olivier Megaton
Séries
-Band of Brothers-Phil Alden Robinson et al
-White Collar-Jeff Eastin
-Generation Kill- Iraque 40 dias de horror-Patrick Norris et al
-Polícia 24h-Diego Guebel
-Operação de Risco- Carla Albuquerque & Eduardo Oliveira
Games
-Arma 3
-Insurgency
-Tom Clancy's Splinter Cell: Blacklist
-Tom Clancy's Rainbow Six: Vegas
-Tom Clancy's Ghost Recon: Future Soldier
-Call of Duty 4: Modern Warfare
-Call of Duty: Advanced Warfare
-Tom Clancy's H.A.W.X
-ACE COMBAT 7: SKIES UNKNOWN
-Microsoft Flight Simulator
-X-Plane 11
-Ship Simulator Extremes
-UBoat
-World of Warships
Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando.
Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos
Culturismo Clássico até 1,75m
Culturismo Clássico acima de 1,75 m
Categoria Master Uníca
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Unica
Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg
Garota Wellness até 1,63m
Garota Wellness + 1,63m-Overall
Garota Wellness e Overall Sênior
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corposflex: #malhacao #desporto #ginasio #academia #musculacao #musculo #musculos #abdominais #gluteos #creatina #abs #hobby #corpoperfeito #proteina #dailyfitness #xtreme #dontgiveup #biceps #suplementos #fitgrammers #whey #bodybuilder #gymwear #beastmode #fikagrandeporra #arnold #corposaudavel #corposflex
Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando.
Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos
Culturismo Clássico até 1,75m
Culturismo Clássico acima de 1,75 m
Categoria Master Uníca
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Unica
Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg
Garota Wellness até 1,63m
Garota Wellness + 1,63m-Overall
Garota Wellness e Overall Sênior
Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando.
Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos
Culturismo Clássico até 1,75m
Culturismo Clássico acima de 1,75 m
Categoria Master Uníca
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Unica
Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg
Garota Wellness até 1,63m
Garota Wellness + 1,63m-Overall
Garota Wellness e Overall Sênior
Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando. Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos,
Culturismo Clássico até 1,75m ,
Culturismo Clássico acima de 1,75 m,
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Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Uníca-Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg,
Garota Wellness até 1,63m,
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Garota Wellness e Overall Sênior.
Fonte de Créditos de fotos: www.ligalitifbb.com.br
Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando. Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos,
Culturismo Clássico até 1,75m ,
Culturismo Clássico acima de 1,75 m,
Categoria Master Uníca,
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Uníca-Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg,
Garota Wellness até 1,63m,
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Garota Wellness e Overall Sênior.
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Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando.
Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos
Culturismo Clássico até 1,75m
Culturismo Clássico acima de 1,75 m
Categoria Master Uníca
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Unica
Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg
Garota Wellness até 1,63m
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Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos
Culturismo Clássico até 1,75m
Culturismo Clássico acima de 1,75 m
Categoria Master Uníca
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Unica
Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg
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"Aparelhos para Academia" "Aparelhos para Musculação" "Equipamentos para Fitness" "Equipamentos para Academia" "Cross Over" "Supino Máquina" "Supino 2x1" "Suporte Agachamento" "Hack Agachamento 45°" "Banco Scott" "Banco Lombar" "Leg Press 45°" "Puxador Alto" "Puxador Superior" "Polia Alta" "Polia Baixa" "Puxador 2x1" "Biceps Articulado" "Biceps Unilateral" Apolete Adutor Abdutor "Adutor em Pé" "Vivere Fitness"
Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando. Contaram com as modalidades:
Culturismo juvenil uníca até 23 anos,
Culturismo Clássico até 1,75m ,
Culturismo Clássico acima de 1,75 m,
Categoria Master Uníca,
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Uníca-Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg,
Garota Wellness até 1,63m,
Garota Wellness + 1,63m-Overall
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andreburgos: Força! :) :)
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Culturismo juvenil uníca até 23 anos
Culturismo Clássico até 1,75m
Culturismo Clássico acima de 1,75 m
Categoria Master Uníca
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Unica
Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg
Garota Wellness até 1,63m
Garota Wellness + 1,63m-Overall
Garota Wellness e Overall Sênior
Evento realizado no Guarujá - SP aonde a Rudel Sports esteve presente patrocinando.
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Culturismo juvenil uníca até 23 anos
Culturismo Clássico até 1,75m
Culturismo Clássico acima de 1,75 m
Categoria Master Uníca
Body Fitness Unica-Miss Bikini Internacional Unica
Sênior Masculino até 70kg,75kg,80kg,85kg,90kg,Acima de 90kg
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Garota Wellness + 1,63m-Overall
Garota Wellness e Overall Sênior
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nickknecht24: @kristenhorner2000 👌
corposflex: #malhacao #desporto #ginasio #academia #musculacao #musculo #musculos #abdominais #gluteos #creatina #abs #hobby #corpoperfeito #proteina #dailyfitness #xtreme #dontgiveup #biceps #legsday #corposaudavel #corrida #corpoperfeito #brasileira #diadetreino #comidasaudavel #saudavel #suplementos #fitgrammers #whey #corposflex
eucastellani: That's cool.