smoothies

El kale tiene más calcio que la leche, 20% de proteínas y más hierro que la carne roja. Yo se lo compro directo a los productores, que lo siembran de manera orgánica en #Xochimilco 😊🌿🍋🍌🍍 #greensmoothie #kale #licuadoverde #greenmonster #fitspo #nutricion #alimentación #marathontraining

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cfranch_: También en city market tienen. Y si, acá se llama berza. @anapauyoga

anapauyoga: Gracias!!

araizcorre: Hola @anapauyoga! Yo lo compré en el #MercadoEl100, que se pone los domingos en la Roma. No tengo los datos de contacto de quien me lo vende pero se los pregunto el domingo y te los paso 😊

crist_rdz: Y en Monterrey?donde podría comprar kale

araizcorre: @crist_rdz hola! Pues muy probablemente en Superama y HEB, ¡saludos!

anapauyoga: Gracias @araizcorre ! Beso

aiderojas: @ms_cm - yummy

johnnyrojasg77: Amiga que otro nombre tiene el kale. Como lo puedo conseguir en Venezuela. Gracias

🌿+🌿+🍎=💪😊❤️MALTEADA VERDE DE DESAYUNO: 1 rama de kale, 1 rama de acelga, media manzana, 1 cda de chía, 1/2 cda de polvo de maca, 1 medida de polvo de proteína sin azúcar (usé @isopurecompany) y 1 vaso con agua. Todo licuado por 1 minuto ¡y listo! 😁👌 tienes una malteada deliciosa, cremosa cargada de vitaminas, fibra, antioxidantes, carbohidratos de lenta asimilación y proteínas de excelente valor biológico. Eso desayuno en estos días de dieta post maratón, quiero perder peso pero mantenerme bien nutrida y comiendo rico, así he logrado perder grasa y ganar músculo. Pruébala 😉 #runningjam #greensmoothie #licuadoverde #greenmonster #kale #macapowder #chiaseeds #chicagomarathon #roadtochicago #roadtoboston

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geo_0607: @araizcorre para q es la maca?

fitsters_es: qué bien! así se ve todo el proceso super claro! gracias!

oliigonzalez: Un día ponle la chía sin licuar hasta el final y deja reposando unos 5 minutos. Sabe más rico 👌 😊

araizcorre: Siii lo he hecho, me encanta cómo se esponja 😁 @oliigonzalez 🙋

chitoveraufc: Q bueno eso

happy5649: @araizcorre en donde se compra eso de la maca y qué es?

jesinitzy: Que es la maca?

rawmaca: Looks great photoo babe =)xx

smoothie de mango

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smoothie de mango

licuado verde

El desayuno 😊🌿🍃🍏🍐 ya me urgía un #licuadoverde

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leonveloz89: 😋☺️

sonydisa: Que son esas Hojas verdes?

araizcorre: Espinacas @sonydisa cargadas de nutrientes 💪😊

araizcorre: 😝@leonveloz89 te mandó un abrazo!

kcresv: Qué es lo último de abajo?

armandaroo: Shot!

araizcorre: Nopal 🌵 @kcresv

Yo las uvas las prefiero licuadas y los propósitos los prefiero hechos metas 😃. Gracias por un gran año de aventuras, crecimiento y aprendizaje. Gracias a todas las personas con las que coincidí y de quienes aprendí. Les deseo un gran cierre 💜. Estamos vivos y sanos, hagamos que valga la pena! #greensmoothie #licuadoverde #chía #greenmonster #greenheaven @vitamix #goodbye2014

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oscarolmos_: Te deseo que el próximo año sea aún mejor!!!! Feliz año nuevo! @araizcorre

elcromas: Chía de mi corazón.

eldiuxx: Araiz Feliz Año! Boston te espera! Mucho éxito en todas tus metas y kms! @araizcorre gracias por los tips del 2014! 👌

eduardoliho: @araizcorre Lo mejor pra ti y los tuyos.

fransgglez: Hoy saldré hacer mi última carrera de 10km del año y mañana también iniciare con una de 10km.... Vamos Araiz por siento @araizcorre como estas en La app de Nike Run??? / Saludos un abrazo y feliz año nuevo... Nuevas metas nuevas carreras... 😉

verovelz: 😍 japi niu yiir

alexoli: 😊 abrazo

cristina119_: Amén

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#Champolaverde: guanábana, espinacas, Stevia y leche de almendras. Deliciosa y saludable versión de mi bebida favorita de #LaParroquia de #Veracruz 🌿👌😉 #greensmoothie #guanábana #licuadoverde #greenmonster #champola

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verovelz: Quierooooo!