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Los ejercicios cardiovasculares que se realizan sobre la COUNTER SLIDE nos aportan una serie de beneficios en cualquier edad, deporte o nivel

Trabajo de una gran variedad de músculos.

Mejora el equilibrio, la agilidad, la velocidad y la flexibilidad.

Aumenta la capacidad de resistencia. #slidecounter #40 #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #strong #strongwoman #ejerciciosfuncionales #slideboard #instafit #workout #wonderwoman #womanpower #studioclasesdezumba #fitnesscoach #fitnessinstructor #fitnessinspiration#fitnessmotivation #fitnesmom #fitnesslifestyle #fitnessgirls #fitnessmom #fitnessmoms