Pickled Beets

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[T-8d #ChicagoMarathon] ¡Es tiempo de betabeles! 😁 sus nitratos aumentan los glóbulos rojos y VO2max, mejoran la oxigenación de los músculos, haciendo que correr rápido te cueste menos trabajo 😊, esto fue publicado en el Medicine and Science in Sports and Exercise y probadísimo por mí 👌#runningjam #eatyourbeets #beetpower #beets #roadtochicago

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humbelina27: @fsalazarr @lavaspo @leydermedina

reneduana: su camisa es bershka?

virecu: 😳 es momento de probar.

anahicastillocam: Gracias @araizcorre por compartir tus conocimientos .

trail_iron: @araizcorre y cuanto tiempo antes es recomendable empezar a tomar o comer betabel?

walterdelagarza: Amo el betabel

Algunos productos y servicios que me dio mucho gusto encontar hoy en la #ExpoRunningShow: Tenis de la marca #On, con tecnología enfocada a potencia lost el rendimiento y eficiencia de la carrera (les daré mis reseñas el siguiente mes), estos geles de pulpa de frutas con chía son en verdad una delicia 🙆, se los di a probar a amigos no corredores y les encantaron, pensaron que eran como dulcecitos, además son 100% naturales y fáciles de digerir, los precursores del óxido nítrico a partir de concentrado de betabel son en serio una belleza, el betabel sin sus inconvenientes a la digestión, bien consumidos pueden elevar mucho tu rendimiento en carreras largas, y la terapia #MAT me ajustó en unos minutos desbalances musculares al reactivar ciertos músculos. Voy a escribir una reseña de cada uno de estos productos/servicios y se las voy a compartir en el blog en los próximos días. Y si están en el DF , los invito a visitar la Expo mañana, vale la pena para conocer nuevas opciones para rendir a niveles óptimos 😊💪👊 #instarunners #exporunning #runningshoes #cloudrunning #chiagels #eatyourbeets

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sylpr: horario?

saryvg85: Que genial ese gel de chia!! Ojala pases dato de donde se puede adquirir :) saluditos !!!

araizcorre: @saryvg85 tienes que probarlos, están bueniiiiiisimos!!! 🙊 Los venden en @innovasport 😊

saryvg85: Muchas gracias por tus buenos tips siempre !! Lo checaré!! Buena noche!! :)

nanaqrz: Malo para quienes vivimos fuera del DF, En Puerto Vallarta nos gustaría ver algo así.

luccicarola: #on #runningonclouds lo mejor en zapatillas para Running!!! @araizcorre

trifields: Tenis #onrunning y geles #huma los venden en @triathlonmx.

rjmortega: Huma son buenisimas, hay una de manzana con canela, es mi favorita

¡Los betabeles te harán correr veloz!!! Los nitratos del betabel se transforman en el cuerpo en en óxido nítrico, un potente vasodilatador que mejora la oxigenación y aumenta la capacidad de realizar actividades aeróbicas. En dos estudios de la Universidad de Exeter con 15 ciclistas, quienes bebieron medio litro de jugo de betabel varias horas antes del competir, recorrieron 20% más distancia que quienes habían recibido un placebo de jugo de grosella. #eatyourbeets #beets #betabel #betabel #DraRun

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mayrisvela: Gracias por el tip, me encanta el betabel y no sabía de esos beneficios

rv_ricky: Excelente gracias por el tipo lo tomare muy en cuenta, además que el jugo de between es. Muy rico y se puede combinar con jugo de zanahoria

ailyn999: mira @wencesmj3 !!!!!! A darleee

arauj0_05: Oye Araiz como se hace este jugo? Recuerdo q era con jugo de naranja pero no recuerdo toda la preparación, la puedes compartir.