Food , meal
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❤️ Fabrica de buñuelos y porras. MADRID. © EXPLORE
Dedicado especialmente para mis amigos flickeros de Madrid, estén o no a dieta, especialmente pibepa, elenafd, Félix Abánades Majenea fdecastrob ... y alguno más que involuntariamente haya podido omitir.
Copyright © José Hijano 2012 - All Rights Reserved.
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Camera ID - 72157604057023201
Camera Type - Point and Shoot
❤️ © EXPLORE Núm. 71 de 08 Dic. 2012.
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Como ocurre con la denominación de algunas dietas alimentarias , ovolactovegetarianismo por ejemplo (¡vaya palabreja!), creo que a algunos aficionados a la fotografía de aves se nos podría definir como “Floropajareros” o tal vez “Florofrutopajareros”. Es decir, que en nuestra dieta fotográfica aviar introducimos con frecuencia flores o frutos silvestres que pretenden realzar o acompañar la belleza de las aves, cuando forman parte de su hábitat natural.
Y este es el caso de este petirrojo, al que arropa un entorno florido para participar, por derecho, en la propuesta semanal del grupo Photonature.
En otras ocasiones suelo traducir mis textos de introducción al inglés por deferencia hacia los miembros de otros grupos internacionales en los que pueda colgar las tomas. Pero en este caso, prefiero pedir voluntarios para la traducción porque mi “wonderful level” no da para tanto ja ja.
¿Por qué razones la dieta no funciona?
La epidemia de la obesidad y sus dietases uno de los fracasos más grandes de la sanidad del siglo XX”
Las personas basan sus decisiones en el placer y la dieta prohíbe, elimina y propone abstinencia de lo que más te gusta hasta que bajes de peso, y eso lo convierte en insostenible.
Nutrición significa la incorporación de nutrientes al cuerpo. ¿Cómo se logra? A través de los alimentos. ¿Qué tipos de nutrientes necesitamos? Carbohidratos, vitaminas, minerales, proteínas, grasas y agua. El organismo tiene necesidades dietéticas y se dedica a asimilar y procesar los nutrientes que adquirimos cuando comemos, eso es lo que nos mantiene saludables. El secreto está en la elección
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Diaz De Vivar Gustavo photographs and videos
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UNA RICETTA LIGHT PER CHI E' IN DIETA.
La pasta al pomodoro fresco è un primo piatto a cui noi italiani non potremmo mai rinunciare. Il profumo aromatico, il sapore tradizionale e la sua genuinità la rendono una specialità apprezzata in tutto il mondo, semplice da preparare e adatta a ogni occasione. Di per sé non rappresenta una ricetta eccessivamente calorica, anzi! Il suo apporto nutrizionale, se preparata con un filo d’olio extravergine d’oliva, è bilanciato e in linea con un’alimentazione equilibrata.
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A LIGHT RECIPE FOR THOSE ON A DIET.
Pasta with fresh tomato is a first course that we Italians could never give up. The aromatic scent, the traditional flavor and its genuineness make it a specialty appreciated all over the world, easy to prepare and suitable for any occasion. In itself it does not represent an excessively caloric recipe, quite the contrary! Its nutritional intake, if prepared with a drizzle of extra virgin olive oil, is balanced and in line with a balanced diet.
CANON EOS 6D Mark II con ob. CANON EF 100 mm f./2,8 L Macro IS USM
ORECCHIETTE CON BROCCOLI
La dieta mediterranea è uno stile di vita, più che un semplice elenco di alimenti. Alla base della piramide alimentare ci sono tante verdure, la pasta, un po’ di frutta e cereali (preferibilmente integrali). Salendo, troviamo il latte e i derivati a basso contenuto di grassi (come lo yogurt) contemplati in 2-3 porzioni da 125ml. L’olio extravergine di oliva da consumare a crudo senza esagerare (3-4 cucchiai al giorno), assieme ad aglio, cipolla, spezie ed erbe aromatiche, al posto del sale, sono i condimenti migliori per i nostri piatti in stile mediterraneo.
Le orecchiette con i broccoli sono un primo piatto gustoso e succulento della tradizione culinaria pugliese.
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ORECCHIETTE WITH BROCCOLI
The Mediterranean diet is a lifestyle, more than just a list of foods. At the base of the food pyramid there are many vegetables, pasta, some fruit and cereals (preferably wholemeal). Going up, we find milk and low-fat derivatives (such as yogurt) contemplated in 2-3 portions of 125ml. Extra virgin olive oil to be consumed raw without exaggerating (3-4 tablespoons a day), together with garlic, onion, spices and aromatic herbs, instead of salt, are the best condiments for our Mediterranean-style dishes.
Orecchiette with broccoli are a tasty and succulent first course of the Apulian culinary tradition.
CANON EOS 6D Mark II con ob. CANON EF 100 mm f./2,8 L Macro IS USM
Carpintero Bolo,Carpintero de Sierra / Antillean Piculet ( Nesoctites micromegas )
Status:
Residente Local Comun (Rlc)
Endemico (E).
El carpinterito antillano (Nesoctites micromegas), también denominado carpinterito de sierra y carpintero bolo, es una especie de ave piciforme de la familia Picidae endémica de La Española. Es la única especie del género Nesoctites. La especie procede evolutivamente de una rama distinta a los demás carpinteritos por lo que se emplaza en su propia subfamilia, Nesoctitinae. Se ha encontrado en la República Dominicana una pluma fosilizada en ambar que se atribuye a su género, lo que indica que los ancestros de la especie se aislaron en La Española al menos hace 25 millones de años.
es un piciforme pequeño, aunque dobla en tamaño a otros carpinteritos, que mide unos 14–16 cm y pesa alrededor de 30 g. El macho tiene el píleo amarillo con una mancha roja en el centro. El plumaje de la espalda, parte posterior del cuello y alas es verde oliváceo, mientras que sus partes inferiores son flanquecinas con mutas pardo verdosas. La hembra tiene un aspecto similar al macho excepto en que carece de la mancha roja en la parte superior de la cabeza. The Los juveniles son similares aunque tienen un plumaje de tonos más apagados a los adultos.
El carpinterito antillano ocupa diversos hábitats de isla de La Española y la aledaña la Gonâve como los bosques de pinos y bosques secos de hoja ancha, además de las zonas semiáridas de matorrales y espinos
l carpinterito antillano se alimenta de insectos, siendo las hormigas y los escarabajos la base de su dieta. También consumen gran cantidad de frutos en comparación con sus parientes.
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The Antillean piculet (Nesoctites micromegas) is a species of bird in the woodpecker family Picidae. It is monotypic within the genus Nesoctites. The species is evolutionarily distinct from the other piculets and is afforded its own subfamily Nesoctitinae. It is endemic to the Caribbean island of Hispaniola. A fossil feather in amber attributed to the genus has been found in the Dominican Republic, showing that the ancestors of the species have been isolated on Hispaniola for at least 25 mya.
The Antillean piculet occupies a number of different habitats within Hispaniola, including humid and dry Pinus and broadleaf forests, as well as semi-arid scrubland and thorn-forest.[4] It will also occupy stands of mangrove forest and occasionally orchards and plantations. It occurs from sea-level to 1800 m, although in pine forests it is more common below 300 m.
The Antillean piculet feeds on insects, with ants and beetles forming a large part of the diet.[4] They also consume a lot of fruit compared to other piculets. Individuals and pairs forage rapidly through the understory of their habitat, mostly on small branches, twigs, vines and stalks, and less commonly on trunks
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Lugar de Observacion / Taken: Reserva Científica Loma Quita Espuela, República Dominicana.
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Scientific classification
Kingdom:Animalia
Phylum:Chordata
Class:Aves
Order:Piciformes
Family:Picidae
Subfamily:Nesoctitinae
Genus:Nesoctites
Hargitt, 1890
Species:N. micromegas
Binomial name
Nesoctites micromegas
Piculet_QtaEspuela_03122021-IMG0023-
DIETA MEDITERRANEA MOLTO MINIMAL
La dieta mediterranea è uno stile di vita, più che un semplice elenco di alimenti. Alla base della piramide alimentare ci sono tante verdure, un po’ di frutta e cereali (preferibilmente integrali). Salendo, troviamo il latte e i derivati a basso contenuto di grassi (come lo yogurt) contemplati in 2-3 porzioni da 125ml. L’olio extravergine di oliva da consumare a crudo senza esagerare (3-4 cucchiai al giorno), assieme ad aglio, cipolla, spezie ed erbe aromatiche, al posto del sale, sono i condimenti migliori per i nostri piatti in stile mediterraneo. Altri grassi buoni oltre a quelli dell’olio ci vengono forniti dalla frutta a guscio e dalle olive, in una o due porzioni da 30g.
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VERY MINIMAL MEDITERRANEAN DIET
The Mediterranean diet is a way of life, more than just a list of foods. At the base of the food pyramid there are many vegetables, some fruit and cereals (preferably wholemeal). Going up, we find milk and low-fat derivatives (such as yogurt) covered in 2-3 portions of 125ml. Extra virgin olive oil to be consumed raw without exaggerating (3-4 tablespoons a day), together with garlic, onion, spices and herbs, instead of salt, are the best condiments for our Mediterranean-style dishes. Other good fats in addition to those of oil are provided by nuts and olives, in one or two 30g portions.
CANON EOS 6D Mark II con ob. CANON EF 100 mm f./2,8 L Macro IS USM
// Desayuno *Almuerzo *Comida // pero todo sabe a Diamantes de Azucar*
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En compañía de Bang*Apc + Ixz*
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Hogar : Bogotá : julio 20 // 2012*