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Parador de Málaga-Gibralfaro.

Para que llegue esa sensación de bienestar, primero hay que subir hasta ese lugar. En la actualidad vivimos en el período más cómodo de la humanidad. De hecho, el mayor logro del progreso es el bienestar y el confort: aire acondicionado, climatizador, electrodomésticos de todo tipo, sofás ergonómicos, calefacción... Sin embargo, estamos cada vez más perturbados emocionalmente. La comodidad es como el chocolate. Es buena en cierta medida. Un poco de comodidad está muy bien. Demasiada comodidad provoca bloqueos mentales. Una persona feliz está activa, disfruta de la naturaleza, se interesa por su gente,tiene proyectos y no le presta apenas atención a ese bienestar. ¡No le presta! Eso pasa en esa ascensión a Gorbea. después de un intenso viaje llega esta sensación de bienestar en la cima. Un momento de éxtasis viendo pacer alas yeguas con sus potrillos, saliendo el sol y el valle cubierto de una intensa niebla que hemos cruzado durante un largo trayecto para estar viendo este paraíso terrenal.

Tu belleza se percibe en cada sonrisa, en cada gesto... y en cada momento tu piel debe enfrentarse a múltiples agresiones externas (el estrés, los cambios de temperatura, exposición solar, la contaminación...) y a los factores propios de la edad. Para mantener su aspecto radiante y saludable necesita estar limpia, hidratada y protegida.

 

Gracias a la incorporación de agentes hidratantes y principios activos como el extracto de sésamo y algas, la vitamina E, el aceite de jojoba y almendras, la lecitina de soja, la cafeína o los glicosaminoglicanos marinos, te ofrece productos específicos y eficaces de limpieza e hidratación especialmente formulados para dar respuesta a todo tipo de necesidades y a un precio que los hace todavía más interesantes.

 

Los productos han sido clínicamente testados y sus formulaciones han sido controladas por dermatólogos. En función del producto y la zona de aplicación, encontrarás productos hipoalergénicos, con test de irritabilidad ocular o sin alcohol para garantizar que son respetuosos con tu piel.

 

Sigue un estilo de vida saludable y elige el producto que más se ajuste a las necesidades de tu piel. ¡Verás como luce!

 

Bahía de Ancón, Cuba

 

- Suburbio de Trinidad, Centro sur de Cuba, Mar Caribe.

 

- Suburb of Trinidad, South Central Cuba, Carribean Sea.

 

- Banlieue de Trinidad, Centre-sud de Cuba, Mer des Caraïbes.

   

Unos días de reposo en este lugar maravilloso lograron que casi me recuperara del todo...el bellísimo paisaje de la Ría de Arosa,el hotel,el marisco...la buena vida...descanso total.

 

A few days of rest in this wonderful place managed to almost recover fully ... the beautiful landscape of the Ria de Arosa, the hotel, the seafood ... the good life ... total rest

Potente, pero potente de verdad... El Drogas - Frío con Fito, Rosendo y Carlos Tarque (Un día nada más)... ya me direis...

Donostia San Sebastian, Basque Country, Spain.

 

Hay gente que se deja querer, cree en romper sistemas corruptos, en libertad pura y dura de expresion, lo importante es el bienestar de la gente, lo de las banderas sobra, no dan de comer, no lo entienden algunos...y mucho Rock&Roll...este es el Drogas, Rosendo, Fito, Tarque...y yo.

 

Puro Rock&Roll...

 

El reloj de la suerte marca la profecía

Deseo, angustia, sangre, desamor

Mi vida llena y mi alma vacía

Yo soy el público y el único actor

Las olas rompen el castillo de arena

La ceremonia de la desolación

Soy un extraño en el paraíso

Soy el juguete de la desilusión

Estoy ardiendo y siento

Frío, frío...

Grito los nombres pero nadie responde

Perdí el camino de vuelta al hogar

Sé que estoy yendo pero no sé hacia donde

Busco el principio, solo encuentro el final

Las olas rompen el castillo de arena

La ceremonia de la desolación

Soy un extraño en el paraíso

Soy el juguete de la desilusión

Estoy ardiendo y siento

Frío, frío...

Termina el sueño, suena el disparo

Soy el delirio, soy la confusión

Soy solo un verso que está equivocado

Mientras la muerte deja caer el telón

Las olas rompen el castillo de arena

La ceremonia de la desolación

Soy un extraño en el paraíso

Soy el juguete de la desilusión

Estoy ardiendo y siento

Frío, frío, frío...

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The lucky clock marks the prophecy

Desire, anguish, blood, heartbreak

My full life and my empty soul

I am the public and the only actor

The waves break the sand castle

The desolation ceremony

I am a stranger in paradise

I am the disappointment toy

I'm burning and I feel

Cold, cold...

I shout the names but nobody responds

I lost my way back home

I know I'm going but I don't know where

I'm looking for the beginning, I just find the end

The waves break the sand castle

The desolation ceremony

I am a stranger in paradise

I am the disappointment toy

I'm burning and I feel

Cold, cold...

The dream ends, the shot sounds

I am the delirium, I am the confusion

I am just a verse that is wrong

While death drops the curtain

The waves break the sand castle

The desolation ceremony

I am a stranger in paradise

I am the disappointment toy

I'm burning and I feel

Cold, cold, cold...

 

There are people who let themselves be loved, believe in breaking corrupt systems, in pure and hard expression freedom, the important thing is the well -being of the people, that of the spare flags, do not feed, do not understand some ... and much Rock & Roll

  

Gracias amig@s por sus gentiles visitas, generosos comentarios o por señalarla entre sus favoritas.

¿Eres el tipo de persona que pone por delante sus intereses o eres ese tipo de personas que se preocupa primero por el bienestar de los demás, pensando luego en los propios?

 

Antes de que contestes esa pregunta, si es que no lo has hecho ya... me atrevo a pedirte que razones primero sobre quien estamos hablando.

 

En la actualidad está muy de moda el "altruismo", y realmente no tengo problemas con ello, básicamente porque no le doy mucha importancia, sin embargo, siempre y cuando sea por iniciativa propia y no por moda, me parece una bonita manera de vivir la vida. El problema básicamente es ese, la "moda" de hacer lo que se "supone" está bien, olvidando los intereses personales por temor a no ser aceptado, a no encajar, y a ser llamado egoísta.

 

La definición actual de egoísta está un poco lejos de lo que solía ser, y se juzga de mala manera el preocuparse por los intereses propios, cuando uno vela por su propia felicidad. No veo nada de malo velar por la felicidad propia, siempre y cuando no se pisotee el bienestar de otras personas. Juzgando hemos llegado hasta donde estamos, y juzgando terminaremos.

 

Por mi parte mi interés en vida es ser cada vez más feliz, y como estrategia debo pensar en mis intereses propios, lo que involucra que comparta mi egoísmo (siempre me suena interesante cada vez que lo pienso). El eliminar a personas tóxicas en nuestras vidas, atraer a aquellas de las que puedes aprender y crecer... no debe ser una situación en la que conocer a una persona para arreglarla, sino alguien de quien puedas absorber lo que consideres necesario, y viceversa. No pretendo quedarme sentado a esperar a que las cosas buenas me sucedan, definitivamente la vida no es así (y mejor que no sea así).

 

Espero cada uno de nosotros, persiguiendo nuestros sueños, logremos vivir una vida de búsqueda emocionante, apasionada, compartiendo experiencias y aprendiendo de los demás. No esperen a que sucedan las cosas, fíjense objetivos y persíganlos como si ya fuesen suyos.

  

Self omission

 

Are you the type of person who puts their interests ahead or are you the kind of person who is first concerned with the welfare of others, then thinking of yourself?

 

Before you answer that question, if you have not already done ... I dare to ask you first about who we are talking about.

 

Today the "altruism" it is very fashionable thing, and I really have no problems with it, mainly because I do not give much importance, however, as long as it is from your own initiative and not for the trend, it seems a nice way to live a life. The problem is basically that "people" do it because is what is "supposed" to be good, forgetting personal interests for fear of not being accepted, not fitting in, and being called selfish.

 

The current definition of selfish is a bit far from what it used to be, and judged badly by worrying own interests, when one looks after his own happiness. I see nothing wrong ensure their own happiness as long as the welfare of other people do not trample. Judging we got where we are, and judging we will finish.

 

For me, my interest in life is to become more happy, and as a strategy I think about my own interests, involving share my selfishness (always sounds interesting every time I think). Eliminating toxic people in our lives, attracting those from which we can learn and grow ... should not be a situation where you meet a person to fix it, but someone who can absorb what you think is necessary, and vice versa . I do not intend just sit around waiting for good things to happen to me, life is definitely not like that (and better than not).

 

I hope each of us to pursue our dreams, we manage to live a life of exciting, passionate pursuit, sharing experiences and learning from others. Do not wait for things to happen, look persíganlos objectives as if they were his own.

Coges tu máquina; buscas un sitio; admiras el paisaje; buscas encuadres; disparas; te sientas dejas correr el tiempo; y ese momento de soledad te produce un gran placer.

© Copyright Héctor Raúl González. Todos los derechos reservados.

© Copyright Héctor Raúl González. Todos los derechos reservados.

Tramo de via del antiguo ferrocarril de via estrecha del Tajuña, cerca del puente que salva el rio Jarama, en Rivas-Vaciamadrid. Las vias van direccion Laguna del Campillo.

 

Well-Being

 

Modelo/Model: Giuli Lopez

Vestuario/Wardrobe: Giuli Lopez & Jóse Allione

Maquillaje/Make-Up: Giuli Lopez

Asistente/Assistant: Jóse Allione

Hace unos 30 años Jon Kabat-Zinn introdujo el Mindfulness en Occidente, cuando funda la clínica de reducción de estrés en el centro médico de la universidad de Massachusetts. Desde aquellos tiempos esta técnica de meditación ha tomado bastante popularidad y es ampliamente reconocida por la medici...

 

www.alejaelestres.com/el-mindfulness-que-es-y-por-que-se-...

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Nueve ilustraciones para el artículo "Manual de Antibióticos" de la Revista Bienestar en su edición 112

B....de BIENESTAR.

 

Definido como "plenitud, sentirse bien con uno mismo o sentirse satisfecho con uno mismo o sentirse conforme con uno mismo o sentirse contento con la vida que te ha tocado vivir"

Para mi, B del bienestar que me produce el estar un rato a solas, conmigo misma.... del bienestar de disfrutar de las cosas que me gusta hacer y me producen placer... del bienestar de una taza de café a media mañana mientras escucho una de mis canciones preferidas... del bienestar de una vela perfumada que te llena los sentidos...del bienestar de un abrazo... del bienestar de la compañía, presente o ausente de las personas a las que quiero....ese es mi bienestar.... y el tuyo??

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