AUS I TOBEN

Für strahlende Gesichter bei Groß und Klein sorgt der neue Spielplatz hinter dem Mullewapp, welcher heute Vormittag feierlich eingeweiht wurde. Nach der Eröffnung nahmen die begeisterten Kinder sofort die Spielgeräte in Beschlag.

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

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RÜCK I BLICK

Rückblickend, hat das schlechte Wetter doch viel Spaß gemacht.

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

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GUTE I REISE

….😗und wir trällern dieses Lied „ Über diese Brücke musst Du fahren….❤️ 🎶

Ahoi und gute Reise, kommt gesund in Eurem Heimathafen an.

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

BEWUSST. Begeisterung ↩️

BEWUSST. Like & Love

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WEISST I DU I NOCH

Welche Worte drücken wahre Begeisterung aus? Sind es nicht die Worte der schönsten Erinnerungen an eine bestimmte Zeit, an einem bestimmten Ort, an ein bestimmtes Ereigniss, an ein bestimmtes Erlebnis oder an liebe nette Menschen, die uns sagen lassen „weißt Du noch?“

Weißt Du noch, haben heute Mandy Ahnert -Skibbe, Jürgen Ahnert mit Leon und Lenny für Euch gesagt.

Liebes Team der AOK-Klinik,

nun schon das 4 Mal in der Kur Klinik Rügen.

Eine Entscheidung,die mir sehr leicht fiel.

Entspannung...Zeit für sich...als 4fach Mutter einfach die Tatsache genießen,das man sich um kein einkaufen kümmern muss...kein kochen.. keine Spülmaschine...kein putzen... Keine Alltagssorgen.

Wer hier ankommt und geniessen kann ,ist auf dem richtigen Weg.

Dankbar sein wieder für die kleinen Dinge im Leben ,die doch so von großer Bedeutung sind.

Ein großes Dankeschön und Lob.

Ich geniesse es mit meinem Mann und den Kindern.

Mandy Ahnert -Skibbe

Jürgen Ahnert mit Leon und Lenny

Welcher „weisst Du noch“ Moment in Wiek, löst heute noch wahre Begeisterung bei Euch aus?

Sendet Eure Bilder bitte an: meinschoensterkurmoment@aok-klinik.de

Wir sind jetzt schon gespannt und begeistert.

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

BEWUSST. Begeisterung ↩️

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PANO I RAMA

🌞 Mit diesem klaren Blick geht es ab in unser Wochenende 🌞

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

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SCHÖN I WETTER

Einen Spaziergang kann

man nicht wiederholen,

selbst wenn man denselben

Weg beschreitet. Immer ist

etwas anders: das Wetter,

die Stimmung, die Dinge,

die einem auffallen.

Bertram Weisshaar,

Spaziergangsforscher

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BEWUSST. Begeisterung ↩️

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SCHON I SCHÖN

Bewahrt Euch die Erinnerung an das Schöne im Herzen.

Wir wünschen Euch eine angenehme Reise.

(Steinbilder Daria Landgraf)

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

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STEFAN I GUNNAR

unser Team „Sonnenschein“ beim zubereiten Eures Lieblingsgerichtes:

„Seelachs auf Blattspinat und Kartoffelscheiben mit einer Käse- Senfsauce überbacken“

Bild Nr.: 4 ist die Lactosefrei Variante

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BEWUSST. Begeisterung ↩️

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Wochenende I ednenehcoW

Ihr habt diese Woche wieder einen Meilenstein erreicht: Es ist Freitag und Ihr startet in Euer Wiekend

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HAUS I GEMACHT

Granola – Knuspermüsli

Hinter Granola verbirg sich nichts anderes als ein selbstgemachtes Knuspermüsli. Ursprünglich kommt es aus den USA und besteht aus, mit viel Honig und Zucker gebackenen Haferflocken, welche anschließend als crunchy Frühstücksflocken gegessen werden. Dieses süße und somit sehr kalorienreiche Frühstück ist weder gesund noch zeitgemäß. Aus diesem Grund möchten wir Euch ein gesundes, hausgemachtes und leckeres Granola zum Frühstück reichen und das ganz ohne Zucker im Rahmen unseres Grundrezeptes.

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BEWUSST. Begeisterung ↩️

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NUTRITION I SUPPORT I TEAM

Ernährungsberatung und Verhaltensänderung

Unser Kochkurs ist für die Teilnehmer des Rehasonanz- Programmes. Es gibt neben leckeren Rezepten aus dem Rehasonanz- Portal, auch noch wertvolle Tips zur gesunden Ernährung und zum bewussten Essverhalten. Gestern und heute gab es das Kochvergnügen mit unserer Frau Janine Deger (Dipl. Ernährungswissenschaftlerin).

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POST I NO. 03

Zum Tagesabschluss gab es heute Nachmittag noch einen wundervollen Regenbogen über dem Lietzower Bodden.

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✅hausgemacht: Granola Schoko/ Nuss

✅hausgemacht: Apfel- Sanddorn/Kirsche

✅ofenfrisch: Brötchen

✅schöner Start in den Kuralltag

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SCHON I SCHÖN

Bewahrt Euch die Erinnerung an das Schöne im Herzen.

Wir wünschen Euch eine angenehme Reise.

(Steinbilder Daria Landgraf)

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KUR I IN I NATUR

Nach dem Sturm „ Nadia" gab es für unsere Schulgruppen ganz viele

Fundstücke, am Steinstrand bei der

X-Buhne in Dranske, zu sammeln.

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ES | ISST | WIEDER | SOWEIT

#mundpropaganda für das

#aokklinikrügengaladinner

Bewusst genießen und zurücklehnen, denn nur in Eurer AOK- Klinik Rügen gibt es das Galadinner 2.0 für die erwachsenen Gäste.

#neuefenstergestalltung #gardienen

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SCHÖNES I WETTER

🌞👍🌞👍🌞

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KLEIN I vs. I GROSs

……… ob Wir auch mal so groß werden?

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VOR I SCHAU

🎼Gimme gimme

🎵Gimme just a little smile

😘We got a message for you

🌞Sunshine, sunshine reggae

🎶Don't worry, don't hurry

🎹Take it easy

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START I KLAR

…….es kann losgehen

✅ Erdbeer- Rhabarber

✅ Kirsche- Vanille

✅ Pflaume- Zimt

✅ Stachelbeere

Die Kombüse hat gestern noch Eure Lieblingsfruchtaufstriche gekocht.

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BEWUSST. Begeisterung ↩️

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LICHT I BLICK

….. die #sonne scheint 🌞

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RE I KREA I TION

BEWUSST. kreativ sein

BEWUSST. Me(h)er Zeit für Sich

BEWUSST. Aktiv

BEWUSST. das ICH wiederbeleben

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

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MOIN I MOIN

…… schön das Ihr da seid.

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BEWUSST. Begeisterung ↩️

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MOIN I SONNTAG

…..enjoy it

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BEWUSST. Begeisterung ↩️

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WIND I STILL

Wir wünschen Euch einen schönen guten Morgen.

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MOIN I MOIN

Der Tag kann beginnen ⛱🌞😎

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EINFACH I MACHEN

#2minutebeachclean

Wir wissen alle, wie selbstverständlich es ist seinen eigenen Müll vom Strand wieder mitzunehmen. Wir können aber auch Me(h)er machen.

Der Hashtag #2minutebeachclean ist in England ins Leben gerufen worden und internationalisiert sich gerade.

In nur 2 Minuten kann man nicht nur unglaublich viel (Plastik-)Müll vom Strand entfernen, sondern tut ganz direkt etwas für uns alle. Denn……weniger Müll heißt, weniger Mikroplastik, weniger Fallen, in denen sich Meerestiere verheddern und sterben können und weniger verunreinigte Tiere.

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

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NUTRITION I SUPPORT I TEAM

Ernährungsberatung und Verhaltensänderung

Unser Kochkurs ist für die Teilnehmer des Rehasonanz- Programmes. Es gibt neben leckeren Rezepten aus dem Rehasonanz- Portal, auch noch wertvolle Tips zur gesunden Ernährung und zum bewussten Essverhalten. Gestern und heute gab es das Kochvergnügen mit unserer Frau Janine Deger (Dipl. Ernährungswissenschaftlerin).

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ES | ISST | WIEDER | SOWEIT

#mundpropaganda für das

#aokklinikrügengaladinner

Bewusst genießen und zurücklehnen, denn nur in Eurer AOK- Klinik Rügen gibt es das Galadinner 2.0 für die erwachsenen Gäste.

#neuefenstergestalltung #gardienen

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OKTO I 💋 I BUSSI

battle of the day…… Eure Strandskulpturen

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GUTE I REISE

"Am nächsten Morgen standen sie noch viel früher auf als sonst. »Wenn man den Weg nicht weiß«, sagte der kleine Bär, »braucht man zuerst einen Wegweiser.« Deshalb baute er aus der Kiste einen Wegweiser.“

Auszug aus Janosch „Oh, wie schön ist Panama“

Ahoi und gute Reise, kommt gesund in Eurem Heimathafen an.

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FRÜH I STÜCK

Das Frühstück ist für viele Menschen die wichtigste Mahlzeit, da diese für einen optimalen Start in den Tag sorgen soll.

✅ ofenfrische Brötchen

✅ hausg. Fruchtaufstrich

✅ hausg. Granola

✅ Baked oat Meal

✅ Overnigth Oat

✅ hausg. Bratenaufschnitt

BEWUSST. AOK-Klinik Rügen

BEWUSST. Begeisterung ↩️

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EDEL I STAHL

……. statt Edelmetall gibt es bald bei uns. Im Innenhof ersteht zur Zeit ein Fitnessbereich für unsere großen Patientinnen und Patienten.

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….. der Festtag vor den Festtagen

Bewusst genießen und zurücklehnen, denn nur in Eurer AOK- Klinik Rügen gibt es das Galadinner für die erwachsenen Gäste.

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SPÜL I SAUM I WANDERUNG

Viel Meer braucht man nicht 🌊

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GLÜCK I ORT

👍Like & Love❤️

Glücksorte ……… wie sollte es anders sein, Wiek ist natürlich mit dabei.

…… und übrigens, bereits ein Buch enthält den Tagesbedarf an A, B, C, D, E, K und viele weitere, lebenswichtige Buchstaben.

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RECHEN I ZENTRUM

…… unser Rechenzentrum 👨‍🌾

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PIRATEN I LEBEN

…….Momentaufnahmen aus unserer Piratengruppe ‍☠️

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SONNE I WOLKEN I MIX

….. auf zur Strandtherapie

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✅ Lena

✅ Lucas

✅ Hanna

✅ Tino

✅ 👍 toll, toll, toll 👍

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KUR I in I NATUR

Draußen gibt der Wettergott ein Donnerwetter und drinnen gibt es für die „Großen“, wissenswertes über Donnerkeile.

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NUTRITION I SUPPORT I TEAM

Ernährungsberatung und Verhaltensänderung

Unser Kochkurs ist für die Teilnehmer des Rehasonanz- Programmes. Es gibt neben leckeren Rezepten aus dem Rehasonanz- Portal, auch noch wertvolle Tips zur gesunden Ernährung und zum bewussten Essverhalten. Gestern und heute gab es das Kochvergnügen mit unserer Frau Gesser.

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MOIN I MOIN

……. 🌞 Wochenende 🌞

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KLAUS I STOERTEBEKER

„Im Angesicht des Wolfes“

Wer war von Euch auch bei Störtebeker?

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MOIN I SONNTAG

…..enjoy it

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RUHE I ZEIT

Wir wünschen Euch eine hübsche Woche.

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