Contains flour and gluten. We know that excess flour and gluten can lead to maladies such as nutrient malabsorption, diarrhea, abdominal pain, bloating, anemia and fatigue.

Pudín de chía con betabel y zarzamoras ☺️🙊🍇lo hice con leche de almendras, vainilla y miel. El betabel tiene nitratos, que el cuerpo convierte en óxido nítrico, un vasodilatador que lleva más oxígeno a tus músculos y mejora su eficiencia. Traducción=corres mejor👌#chiapudding #healthyeating #feliceskilometros #compitecontratimisma #araizcome

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ambardama: A mi el óxido nítrico me provoca comezón jaja el betabel me gusta más !

rokamaratonista: Me podrias dar bien la receta Ara? Gracias!! 😊

mikel_117: @fatima.avina

aritashine: Gracias!!!! @marianella66 se ve delicioso y la ventaja es que me gusta el betabel :D

instagram.com/fatima.avina: Suena rico @mikel_117

natzi_rom: @pietro_monico_ae_sthetic

instagram.com/pietro_mo.ae: Uff y recontra ufff @natzi_rom #quelloeso

araizcorre: #WHsoyHealthy

En medio de la carretera Acámbaro - Zinapécuaro, sobre una montaña, un señor construyó una casita de adobe y este restaurante vegetariano. La comida es deliciosa, creativa y muy saludable. El señor te recibe vistiendo guayabera blanca, impecable, esbelto y muy sano a sus más de 70 años. El menú cuesta 70 pesos y mientras comes escuchas a los pajaritos ❤️🍍 #mexicodesconocido #guanajuatour #tenisviajeros #whsoyhealthy

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bisrael18: Pero por ahí por esa zona está medio peligroso no?

ranitadi: Hay q visitarlo @cgsuperman

cecidomi_o: Nooooo, no es peligroso! Acámbaro es tranquilo, tranquilo, y lindo! ;)

Camotes ahumados y agua de coco en bolsita. De aquí soy 😌🍈🍠#tenisviajeros #Acambaro #guanajuatour #whsoyhealthy #araizcome

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jime_rdgz: Camotes 😍😍😍

nincr07: Si vienes.a san miguel de allende, avisa 😉

la__u: Acámbaro!! :) mi papá es de un pueblo cerca de ahí.

arniemanson: Quiero agua de coco :)

lo_lo: Totalmente tu @araizcorre !!! 😉

cecidomi_o: Ayyyyyy mi pueblo, y yo andaba lejos!

¡Buenos días, Buenos Aires! Haciendo jugos verdes con @adidasmx y @marianasanchezw, la súper nutrióloga de @runnersworldmx. Sus recomendaciones: hazlo y tómalo al momento, que sea lo primero que tomes en el día y espera al menos 20 min para comer algo más. Incluye un vegetal acuoso, como apio o pepino, muchas hojas verdes y solo una fruta. En el jugo verde, al quitar la fibra, permites que los nutrientes lleguen directo a tu sistema 🍏🍐🍍🌿@womenshealthmx🌱#whsoyhealthy

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adolfoacosta.18: Hola Araiz estas de paseo por mi pais para la carrera del domingo? Vas a estar en la expo de la 21k de buenos aires? Que dia???

jakiecanavati: Y de base agua?

marianasanchezw: Yeeeeei! Siempre es un placer encontrarte @araizcorre 🎉🎉 Que nos acompañen muchos km más! Para más info y tips como este síganme en @i.m.coachm

Yo ya pedí mi hongo con @veganosdf para poder hacer #kombucha en casa ☺️👌#whsoyhealthy #Whole30 #araizcome

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vegedariana: Yumm! Muy bien !!! Y yo no se que hacer con tantos scobys 😩 jaja. Qué sabor harás ?

vegedariana: @nubeoss ya haz ido ahí? Se ve bien 🌿

nincr07: Yo tengo uno y es muy bueno ;)

nubeoss: @vegedariana noup! Iré! 😎👍

Hoy preparé la receta de #pasteldepapas de @paleonick, una lasaña en la que sustituyes la pasta por puré de camote y que es un éxito en los stands de comida de los #CrossFitGames cada año. Me quedó deliciosa y me tardé 20 min, mañana les comparto la receta en el blog 🙊😍😊 #Whole30 #whsoyhealthy #paleocooking #araizcome

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alexfj4: Mira @karvare

alaidecordon: My favorite!

thehealthydept: 👏👏👏😍😍😍

jakiecanavati: Porfas ponla tempraa para ir al super hahahaha es la semana cero del maratoncdmx #graciasDeAntemano

hanabcn: 😋😋😋 yummy

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alvaroch: 👏👏👏👏 ídolo

araizcorre: @alvaroch 😘

oscarolmos_: Provechito 👏