Se sapevo che c'erano i vipz mi mettevo la cravatta. Ciao amico mio Spinzi. . . . #ASICSFrontRunnerItaly #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody @asicsrunning @asicsfrontrunner #trailrunning #running #trailrunner #run #trailrun #trail #runner #instarunners #trailrunningviews #runnersofinstagram #trailrunninglife #ultrarunning #trailrunners #runners #instarunner #instarun #europeanrunners --- via Instagram instagr.am/p/CjxMniit0nT/

Ci sono sentieri che richiedono quell'attimo di fuoco per arrivare in cima. Ci sono poi momenti in salita, magari non ripida, ma lunga. Lì due cose possono aiutare: 👉 Visione di ciò che sarà 👉 Calma, respiro, linearità Il trail mi insegna sempre tante cose, ogni volta. Soprattutto nella solitudine e nei silenzio. Buona giornata ps: foto by @massimosunnyboy . . . #ASICSFrontRunnerItaly #ASICSFrontRunner #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning #ASICSTrail #trailrunning #running #trailrunner #run #trailrun #trail #runner #instarunners #trailrunningviews #runnersofinstagram #trailrunninglife #ultrarunning #trailrunners #runners #instarunner #instarun #europeanrunners --- via Instagram instagr.am/p/CrP2C8QNgIv/

Il primo passo è sempre il più difficile. Dobbiamo vincere la resistenza. Dobbiamo vincere il cambiamento. Dobbiamo volerlo. Il mio fu il primo gennaio del 2013, spinto dallo specchio e da un'accettazione che non c'era più. INSIEME è più facile. Per questo motivo @correrealfemminile e ASICS hanno lanciato un'iniziativa davvero unica: due corsi GRATUITI per accompagnare le donne a fare i primi 5km (o 5+5!). Il corso è guidato da un mito internazionale ovvero juliainitaly assieme a @elena.araldi83 e @mammachecorsa, più tutto il supporto degli @asicsfrontrunner italiani (si... c'è anche @ingmarchinesis ). Gli allenamenti iniziano la settimana del 26 settembre e durano 7 settimane per concludersi a Riva del Garda, il 13 novembre con la gara 5km (non obbligatoria!). Io un'occasione così la sfrutterei, tant'è che con @alessandrogarozzo si pensava di acquistare parrucca e gonnellino: che dite? DONNE fatevi sotto! ps: in copertina la nostra super @capraorobica #ASICS #CorrereAlFemminile #ThisISForMe #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #AnimaSanaInCorporeSano #LiveUplifted #Running #RunningWomen #runningmotivation #correrealfemminile #run --- via Instagram instagr.am/p/Cijtv2_Dtwg/

Quail Runners pronti a partire. Con charms calma e sorrisi per tutti. @traildellemura . . . . #trailrunning #running #trailrunner #run #trailrun #trail #runner #instarunners #trailrunningviews #runnersofinstagram #trailrunninglife #ultrarunning #trailrunners #runners #instarunner #instarun #europeanrunners #ASICSFrontRunnerItaly #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody @asicsrunning @asicsfrontrunner --- via Instagram instagr.am/p/CiVa8m-tmcc/

Ultime ore per entrare nel gruppo ASICS FrontRunner. Una community esclusiva internazionale. Un concetto di gruppo che solo ASICS rinnova negli anni, sostenuto dai valori del Sound Mind Sound Body. Se credi nei valori dello sport, del gruppo, della condivisione e ami i prodotti ASICS, non perdere questa occasione. Ti stiamo aspettando. ps: foto by @andyastfalck . . . #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #ASICSFrontRunnerItaly #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning #running #riflessidicorsa #run #runner #runningtime #runninglife #runningcommunity #instarunners #runningday #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runningbuddies #runningman #runningaddict #runningheroes #runners #runningislife #runningclub #runnerscommunity #instarun --- via Instagram instagr.am/p/CpCYb16Ngfb/

Acclimatare: "Abituare a un clima, a un ambiente nuovo, diverso da quello di origine:" Per chi ha gare pianificate significa anche cercare di allenarsi emulando le condizioni di gara. Tu lo fai? Io cerco di correre da qualche giorno con il caldo, essendo abituato al "fresco" dell'alba. --- #running #riflessidicorsa #run #runner #runningtime #runninglife #runningcommunity #instarunners #runningday #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runningbuddies #runningman #runningaddict #runningheroes #runners #runningislife #runningclub #runnerscommunity #instarun#ASICSFrontRunnerItaly #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody @asicsrunning @asicsfrontrunner --- via Instagram instagr.am/p/Cg_SACZtdKI/

Che foto @matteozanga, che mi hai visto in difficoltà tra queste tre bestie.

Tre superlativi, estremi, per carattere e caratteristiche ma che ho avuto la fortuna di incontrare nel mio cammino.

Ve li presento? Naaa.... Se volete ci sono i commenti e probabilmente (anzi sicuro) rispondono ;)

Chi sono? Carletto, Marchino e Mimmuz.

ps: qui è dove facciamo finta di essere stanchi dopo una camminata light nei sentieri della val Serina con tanto di un pause spiego di @capraorobica, @ingmar_chinesis e Zanga.

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👉Qual è il tuo DESIDERIO oggi?

A me piacerebbe tanto il teletrasporto e puff... un bel sentiero dolomitico.

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"Cos'è il trail running. La risposta migliore che riesco a dare e quella che ritengo più esaustiva è: vieni con me!" Inizia così il mio ultimo post dedicato al trail running, linkato in bio. Grazie @massimosunnyboy per la foto e per la fratellanza. . . . #trailrunning #running #trailrunner #run #trailrun #trail #runner #instarunners #trailrunningviews #runnersofinstagram #trailrunninglife #ultrarunning #trailrunners #runners #instarunner #instarun #europeanrunners #ASICSFrontRunnerItaly #ASICSFrontRunner #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning --- via Instagram instagr.am/p/Cq7LDqXNGKy/

E con un rapido switch off siamo passati da "basta 'sto freddo" a "che afa che caldo". La maglietta manica lunga è durata meno di un paio di km, alle 8 di mattina. Buon weekend . . . #running #riflessidicorsa #run #runner #runningtime #runninglife #runningcommunity #instarunners #runningday #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runningbuddies #runningman #runningaddict #runningheroes #runners #runningislife #runningclub #runnerscommunity #instarun#ASICSFrontRunnerItaly #ASICSFrontRunner #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning --- via Instagram instagr.am/p/CqNaQrxNWpo/

Creare un team non è facile. Non sono persone che decidono di fare un percorso insieme, ma persone che lo devono fare.

Un delicato equilibrio alterato da uscite e nuove entrate.

Ma quando si crea l'alchimia beh.. nulla diventa impossibile.

Grazie

@asicsfrontrunner @mammachecorsa @transplantedathlete @alessandrogarozzo @barbara_molmor

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Bello. Percorso fantastico illuminato da una luna da non crederci. Cercato di gestire la gara senza strafare in salita e cercando di averme per i km finali sul dritto. DS Trainer come sempre ineccepibili. Uno speciale grazie a @laura__bi per gli allenamenti. Notte. --- #trailrunning #running #trailrunner #run #trailrun #trail #runner #instarunners #trailrunningviews #runnersofinstagram #trailrunninglife #ultrarunning #trailrunners #runners #instarunner #instarun #europeanrunners #ASICSFrontRunnerItaly #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody @asicsrunning @asicsfrontrunner --- via Instagram instagr.am/p/CiV7FlRtf3S/

Gli scontri sono fondamentali nel processo di crescita, di sviluppo, di generazione dell'energia. I più duri sono con se stessi. I più facili probabilmente con gli avversari dichiarati. E per te? Io nel frattempo spallo @runningcoach_ ma ci vado piano, prometto ;) Foto by: @dafu_photo . . . #ASICSFrontRunnerItaly #ASICSFrontRunner #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning #RiflessiDiCorsa #runway #running #run #runner #runners #fitness #instarunners #marathon #training #instarun #runningman #fit #instarunner #runnersofinstagram #workout #runchat #trailrunning #runrunrun #happyrunner #runes #marathontraining #runaway #instagood --- via Instagram instagr.am/p/Clkx46NNtSL/

La libertà di sbagliare strada. Mancare una svolta, nel percorso che conosci meglio, perché ti sei semplicemente lasciato andare, contemplando panorama e ogni singolo passo. La libertà di sorriderci sopra, ironizzando sull'errore. La libertà di godere di ogni passo, di ogni respiro, di ogni battito perché ognuno di loro è un PRIVILEGIO e spesso ce ne dimentichiamo. La libertà della solitudine per godere ancora di più della compagnia. La libertà. . . . #running #riflessidicorsa #run #runner #runningtime #runninglife #runningcommunity #instarunners #runningday #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runningbuddies #runningman #runningaddict #runningheroes #runners #runningislife #runningclub #runnerscommunity #instarun #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #ASICSTrail --- via Instagram instagr.am/p/CraM0XTN2E-/

Dalle parole di Alex Zanardi alle parole di Mattia. Un filo conduttore di emozioni che ti accompagna passo passo, per ventuno chilometri o più!

Una storia di gioia, di amicizia, di fiducia. Trovi il link in bio.

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Che tempo fa da te? ☀️️☃️

Stamattina pensavo che si fosse rotto il termometro esterno, guardando i nuvoloni.

Invece è uscito un sole caldo, quasi primaverile. Due giorni fa avevo il ghiaccio sulla macchina.

Meteo frullatore!!!

Buon weekend.

Per me giorno di festa: la mia principessa compie 8 anni (di assoluta e imprevedibile follia).

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Hai corso stamattina? Un ritorno all'inverno con i suoni della primavera. Termica, guanti, copricapo e... pantaloncini corti, per principio: diamine è aprile. O no? Buon mercoledì . . . #running #riflessidicorsa #run #runner #runningtime #runninglife #runningcommunity #instarunners #runningday #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runningbuddies #runningman #runningaddict #runningheroes #runners #runningislife #runningclub #runnerscommunity #instarun#ASICSFrontRunnerItaly #ASICSFrontRunner #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning --- via Instagram instagr.am/p/CqpGErstYRP/