👉 A cosa pensi quando fai i lunghi, in solitaria? Che giornata spettacolo: si fredda, ventosa, ma che sole. Oggi era previsto un lungo e me ne la sono spassata per più di due ore e mezza, insieme a gioie, paure, sensazioni, ansie, traguardi, ascolto, passione. Una buona prova in vista della mezza di Verona, vediamo il recupero. @laura__bi vigile in questo percorso e io... Mi fido. Buon weekend . . . #ASICSFrontRunnerItaly #ASICSFrontRunner #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning #marathon #instarun #running #run #runner #runningtime #runninglife #runningcommunity #instarunners #runningday #runningmotivation #runnersofinstagram #runningshoes #runnerslife #runningbuddies #runningman #runningaddict #runningheroes #runners #runhappy #runningislife #runningclub #runnersworld #runnerscommunity --- via Instagram instagr.am/p/Cn9hAcDtBwS/

Oggi niente allenamento ma ho vinto una gita da un cliente distante, per fortuna con degli ottimi angeli custodi. Se posto un foto, firmata @andyastfalck , vale lo stesso? Si @laura__bi recupero domani... Buona giornata . . . #ASICSFrontRunnerItaly #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody @asicsrunning @asicsfrontrunner #runningaddict #runningman #runnerslife #runnersofinstagram #runningmotivation #runningday #instarunners #runningcommunity #runninglife #running #run #runner #runninggirl #runningtime --- via Instagram instagr.am/p/CgyJ-Z9jAOD/

Mai smettere di essere bambini. Ci siamo trovati a correre giù dai gradoni, come bimbi al campo scuola. Ci siamo guardati come per dire "quanto siamo scemi" ma è diventato subito "quanto siamo fortunati". Buon venerdì ps: Niger 46 anche per te ieri! . . . #trailrunning #running #trailrunner #run #trailrun #trail #runner #instarunners #trailrunningviews #runnersofinstagram #trailrunninglife #ultrarunning #trailrunners #runners #instarunner #instarun #europeanrunners #ASICSFrontRunnerItaly #ASICSFrontRunner #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning #ASICSTrail --- via Instagram instagr.am/p/CrAYORbNY3d/

👉 Hai mai provato la magia dell'ultimo chilometro? Non so se sia già l'ossitocina, sia qualche altro ormone o sia banalmente la nostra anima. Ma quegli ultimi metri, specie se vi è un corridoio d'eccezione come a Riva del Garda, sono magici! Si ritrovano forze che pensavi d'avere perso, si trova gioia, è un crescendo di emozioni Se qualcuno ti attende ed inizia ad urlare... Mamma che boom, mi scendono le lacrime solo a pensarci. Poi ci sono quei traguardi, per cui hai dato tutto negli ultimi mesi, ed in un attimo ti trovi a piangere come un bimbo e poco importa se le gambe non ti reggono più e te lo ricorderanno per giorni. Buoni traguardi. (Foto by @jasminortolan ) . . . #running #riflessidicorsa #run #runner #runningtime #runninglife #runningcommunity #instarunners #runningday #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runningbuddies #runningman #runningaddict #runningheroes #runners #runningislife #runningclub #runnerscommunity #instarun #ASICSFrontRunnerItaly #ASICSFrontRunner #ASICS #LiveUplifted #SoundMindSoundBody #ASICSRunning --- via Instagram instagr.am/p/CnTnhiUNW7q/