Madeira Landscape
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Martín pescador mediano!!!! Martín Pescador de tamaño mediano, de tierras bajas tropicales. Se le encuentra solo o en parejas a lo largo de ríos y las orillas de pozas o lagos, suele estar en cables u otras perchas salientes. Generalmente vuela muy cerca del agua. En tamaño es similar al Belted Kingfisher, pero el pico negro es mucho más masivo y la cresta más tupida. También se distingue por el color verde aceitoso de la cabeza y partes superiores. El Green Kingfisher es mucho más pequeño con puntos blancos claros y barras en las alas…
La aceituna, de una en una,
poco a poco se moltura
para así obtener el jugo
y llegar hasta el aceite,
delicia de un buen gourmet.
El aceite lo es todo
en una buena cocina,
y sin él te sabe a poco
aquello que condimentas,
pues el aceite provoca
sabores y sensaciones
que lo hacen un manjar.
¡Quién no ha untado en él
un pedacito de pan!
Tan sencillo y tan rico
que te hace respirar.
Hervás, es un municipio español de la provincia de Cáceres, en Extremadura, cuya capital es la villa homónima. Con más de 4000 habitantes, es el centro administrativo y comercial de la comarca del Valle del Ambroz y el municipio más poblado de dicha comarca. Disfruta de clima continental suave, con veranos cálidos e inviernos fríos.
El pueblo perteneció a la localidad salmantina de Béjar hasta 1816, cuando se le concedió el título de villa. Hasta 1833 no perteneció a la provincia de Cáceres. La villa es famosa por su judería.
A partir del siglo XV, diversas familias de origen judío se instalan en Hervás. Fruto de su permanencia en esta población, se crea el hoy conocido como Barrio Judío, conjunto de edificaciones de la época, conservadas, en algunos casos, tal y como fueron originalmente, las cuales se pueden encontrar en la zona baja de la Villa, las más cercana al Río Ambroz. Es esta zona la que más fama ha otorgado a esta población.
Declarada conjunto histórico-artístico, pasear por sus calles es sumergirse en una época pasada aunque viva y real. Su estrechas callejuelas, con fuertes cuestas y algún pasadizo dan lugar a grandes e irregulares manzanas, formadas por casas de adobe y madera revocadas de teja. Así todos los rincones resultan únicos y el conjunto, irrepetible. Estamos ante una de las juderías mejor conservadas de España. Está incluida en la red de Juderías de España.
La gastronomía hervasese es rica y variada, con notables influencias de las culturas de las cuales es heredera, como la árabe y la sefardí, además de influencias de la vida pastoril y ganadera, sobre todo en la gastronomía más casera.
Algunos platos tienen ingredientes con denominación de origen de Extremadura, como el cerdo ibérico, la ternera, el cordero, el aceite, el pimentón, el vino, los quesos y tortas, la cereza y la miel.
Entre los muchos platos típicos de la gastronomía hervasense se encuentran: La chanfaina, las migas extremeñas, las patatas en escabeche (escabechás), la caldereta extremeña todos los productos de la matanza y los dulces conventuales artesanales (entre ellos las floretas, los pestiños, las perrunillas o los mantecados y el hornazo)
ACEITE DE ARGAN BENEFICIOS
Moroccanoil se inspiró en el poder transformador del aceite de argán. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, este antiguo secreto de belleza tiene muchos usos, ayuda a hidratar y suavizar el cabello, la cara, el cuerpo y las uñas.
Con su alto contenido de antioxidantes, ácidos grasos esenciales y Vitamina E, los beneficios del aceite de argán ayudan a revitalizar la piel, aumentar la elasticidad del cabello y restaurar el brillo de manera constante en el cabello opaco y sin vida. Es un poderoso antioxidante, protector UV y neutralizador de radicales libres.
El aceite de argán para el cabello lo deja hermoso, brillante y nutrido con cada uso. El aceite de argán para la piel lo hidrata con lujo e infunde humedad. También se sabe que el aceite de argán ayuda a reducir la aparición de arrugas.
¿Sabías que existen diferentes variedades de aceituna que hacen la diferencia de sabores entre unos aceites y otros? Por ejemplo Manzanilla, Hojiblanca Monovarietal o Arbequina Multivarietal…
Utilizando un buen aceite de oliva virgen extra podemos elaborar las mejores recetas: Kokotxas de bacalao sobre pure de coliflor y huevas de salmón, Ravioli relleno de gambas o Crema de guisantes con pan y aceite de oliva… El aceite de oliva se caracteriza por sus propiedades organolépticas, por eso la opción mejor es dejarse asesorar por una empresa especializada y de confianza. como las que hay en Quel
El faro fue construido desde 1869 hasta 1870 y se encendió por primera vez el 4 de julio de 1870. [1] La torre fue construida con piedra de cantera local. El aparato de iluminación que se instaló había llegado a Nueva Zelanda en el mismo barco que el diseñador del faro James Balfour en 1863 y originalmente estaba destinado al faro de Cabo Saunders . Con el proyecto en la Península de Otago experimentando muchas demoras, el aparato de iluminación se usó en Nugget Point. [4] [5]
En 1901 Walter Hutton Champion fue el farero junto con su esposa Alice.
Originalmente, el faro funcionaba con un quemador de aceite . En 1949, la lámpara de aceite fue reemplazada por una lámpara eléctrica de 1000 W alimentada por un generador diesel local . El generador fue reemplazado en la década de 1960 por una conexión a la red eléctrica aunque la lente original para la luz permaneció en su lugar y continuó siendo utilizada. [1]
La luz fue totalmente automatizada en 1989 y ahora se monitorea y gestiona desde una sala de control Maritime New Zealand en Wellington . En 2006, la luz original fue reemplazada por una luz LED , alimentada por la red eléctrica y respaldada por una batería.
Una pista fácil para caminar de 20 minutos conduce desde el estacionamiento al final de The Nuggets Road hasta una plataforma de observación justo al lado del faro que mira hacia "The Nuggets". El faro está vallado.
Esta foto foi aceita na XV Bienal de Arte Fotográfica Brasileira em Cores 2007 aberta o dia 3 de novembro em Salvador, Bahia, e organizada pelo Salvador Foto Clube.
Fué construido en 1858, en un principio funcionada con aceite de oliva, más tarde, pasa a hacerlo con petróleo. Diseñado por Emili Pou, la torre mide 57m, aunque en un principio era más baja.
En el 2005 fué inscrito el el catálogo insular de patrimonio histórico de Menorca.
El Centro de Interpretación del Olivo, mantiene un Antiguo Molino de Aceite para recrear una de las principales actividades de la comarca. www.turismocaceres.org/es/informacion-turistica/centro-de...
Quien me conoce como aficionado al ferrocarril sabe que soy un gran amante de las líneas secundarias diésel, y más si por ellas circulan trenes de mercancías. Tras mucho tiempo organizando un viaje al sur de Extremadura y Huelva, por fín pudimos llevarlo a cabo durante esta semana. Uno de los objetivos primordiales del viaje era pillar algún tren de mercancías en la espectacular línea Zafra-Huelva, ya fuese el amoniaco o el aceite/biodiésel. Finalmente nos tocó pillar éste segundo, para nuestra alegría, ya que las cisternas que lleva solo pueden verse actualmente en este servicio, especialmente las de marrones de Tramesa que lleva el corte de aceite. En la imagen, las 333.361 y 333.367 atraviesan el descomunal viaducto de Alcolea (que salva el río Odiel) metiendo los ocho puntos de sus reguladores y ofreciendo a su paso un espectáculo difícil de definir con palabras para un amante de las líneas sin electrificar.
El aceite de oliva todo mal quita.
Pan de trigo, aceite de olivo y de parra el vino.
Casa de padre, viña de abuelo y olivar de bisabuelo.
Agua y luna, tiempo de aceituna.
Aceite y romero frito, bálsamo bendito.
Cada mochuelo a su olivo.
Oro verde es el aceite.
Aceite de oliva, un poco de ajo y todos los males se van "al carajo"
Cilantro y perejil fresco, ajo, aceite de semilla, vinagre de vino tinto, comino y si se quiere pimienta, todo bien majado
Ideal para acompañar pescados, costillas con papas y piñas, queso asado y, sobre todo papas arrugadas
Siempre bienvenido
Bunch of fresh coriander, parsley, garlic, salt, cumin, oil and vinegar of red wine and if you want pepper
Its ideal for fish, toasted cheese and potatoes (papas arrugadas)
Y por fin ayer pude fotografiar este servicio de aceite Huelva-Puertollano con la 335 y buena luz en las inmediaciones del Polígono Fortiz, en una tubería que sobrepasa la línea Huelva-Zafra y nos permite pillar un poco de altura para fotografiar.
Desde que inició el servicio con Transfesa por segunda vez allá por 2018, no recuerdo bien, no he podido fotografiar en condiciones este aceitero no por las horas de llegada o salida, sino por el retraso que trae siempre de unas 2 horas aproximadamente.
Por suerte ahora los sábados sale mucho antes por lo que al salir con el retraso de siempre, sale a la hora que debería salir los otros días de la semana.
Esto nos ha permitido cazarlo con buena luz uno de los poquísimos sitios que hay en la Huelva-Sevilla que no están en sombra.
También pudimos avistar a esta composición pero con tractores 310 por el puerto.
La 335.010 de Transfesa realiza el aceitero Huelva-Puertollano. Un saludo al maquinista!
El Charco del Aceite se encuentra en plena Sierra de Las Villas, dentro de los límites del Parque Natural de Cazorla,
Segura y Las Villas.
Esta Área Recreativa tiene un remanso de agua encajado en el mismo cauce del río Guadalquivir. Es un lugar perfecto para darse un buen baño en verano, y un magnífico lugar para disfrutar de una agradable jornada en cualquier momento del año.
Según la tradición, el nombre de este paraje se debe a que un burro, cargado con pellejos de aceite, se precipitó por el angosto camino, cayendo en este charco e impregnando toda la superficie del oro líquido.
En esta toma se aprecia poca agua en comparación a como lo encontré en otra ocasión que lo visité y que era en época estival y probablemente tuviese más agua para que la gente se pudiese bañar. De todas formas el entorno es precioso y el agua adquiere unas tonalidades muy bonitas como se puede observar.
Gracias a todos por vuestra visita a mi galería, favoritos y comentarios.
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FELIZ DESPERTAR !!!
USOS MEDICINALES:
La semilla del girasol es la parte de mayor interés.
La semilla contiene una gran variedad de aceites y ácidos grasos: ácido linoleico, ácido palmítico, ácido esteárico.
Estos son ácidos grasos insaturados, por lo que son recomendables para personas que padecen de niveles altos de colesterol.
Además ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (el llamado colesterol malo) e incrementa los niveles de HDL (el llamado colesterol bueno).
De forma general podemos decir que el aceite de girasol es una excelente opción para mantener nuestra circulación y corazón saludable.
En la semilla también se encuentra lecitina y ácido cafeico y vitamina E sustancias que pueden ser de interés en diversas dietas.
La presencia de omega 6, omega 9, y aceites esenciales son benéficos para la salud.
El omega 6 ayuda a regular nuestro sistema nervioso, combate problemas de ansiedad, estrés y falta de ánimo.
Se cree así mismo que el omega 6 puede combatir enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer.
Las flores y las hojas son ricas en minerales (calcio y fósforo principalmente). Anteriormente se usaban en diversas dietas pero hoy en día es poco común.
El aceite de girasol posee también propiedades antiinflamatorias.
Estas se han estudiado y se cree que podría ayudar en el tratamiento de enfermedades inflamatorias como la artritis.
Se usa principalmente para cocinar.
Es importante evitar el reusar el aceite de forma excesiva ya que esto deteriora la calidad del aceite (lo “quema”).
Los compuestos que se producen al hervir el aceite se han asociado con la incidencia de cáncer.
Recomendaciones adicionales:
Señalar que el consumo elevado de aceites puede ser contraproducente, especialmente para personas con problemas del corazón.
Es importante siempre consultar con un medico
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youtu.be/nHxNksxP9W4?si=0RWRjslxUQikSdZM
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TIEDRA
Tiedra es un pequeño pueblo de la provincia de Valladolid que cuenta en la actualidad, y según los datos del Instituto Nacional de Estadística, con una población de 283 habitantes. En el lugar son más los apicultores que se lanzan a la aventura de hacer miel, de un sabor exquisito y es un municipio que se caracteriza por sus extensos campos de lavanda.
El color de un malva intenso y el olor de un penetrante efecto balsámico. Así son esos campos de lavanda de la localidad pucelana que tiene su propia Provenza. El mes de julio que acabamos de estrenar es el mejor momento para hacer una visita.
Quizás, estos campos de lavanda, no sean tan conocidos como los que se ubican en Brihuega, en Guadalajara, pero no tienen menos belleza. Se trata de cultivos de lavanda que han cobrado un gran auge en los últimos años en la comarca de los Montes Torozos de Valladolid.
Aquí nos encontramos con dos variedades: la lavanda y el lavandín, que hacen furor en el mes de julio entre los apasionados de la aromaterapia y, también y por qué no decirlo de los mejores selfies. Es un lugar precioso para hacerse una foto en las calurosas tardes de verano. No hay un sitio más bonito que en medio de un campo de lavanda estallado en flor.
Tiedra va por delante
En todo lo que tiene que ver con la lavanda, Tiedra podríamos decir, sin miedo a equivocarnos, que va por delante. El pueblo pucelano comenzó hace 17 años con una pequeña explotación, buscando alternativas al cultivo de cereal, y ahora son más de 400 las hectáreas que dedica a la lavanda. Cada año suma alguna más.
Entre foto y foto en esos campos morados, conviene pasarse por el Centro de Interpretación de Lavanda de Tiedra que pasa por ser el primero en España dedicado a la lavanda y que se encuentra justo a la entrada de la localidad.
Pasa por ser la mejor manera de sacar jugo a este cultivo que, para muchos, es desconocido. Haciendo una visita podemos responder preguntas cómo los usos de esta planta o también disfrutar con sus aromas.
Junto al edificio nos encontramos con una destilería dedicada a la extracción de aceites esenciales. Campos de lavanda pasa por ser uno de ellos, de ensayo de variedades.
El mundo del selfie y las mejores fotografías
Una vez visitado el Centro de Interpretación de Lavanda, en el que pueden completarse también visitas guiadas, de una hora aproximadamente, merece la pena hacerse una fotografía para inmortalizar la visita en estos bellos campos morados.
Visitarlos al caer la tarde es la mejor opción. Por la influencia de la luz. Ahí nos podemos hacer cientos de fotos, pero habrá que tener cuidado ya que es la hora a la que las abejas bajan a visitar sus colmenas, y en la zona hay unas cuantas.
Tiedra y sus campos de lavanda. Una parada obligada para este verano con el fin de disfrutar de un paisaje mágico y hacerse las mejores fotografías posibles.
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Tiedra se viste de violeta y estalla en flor la lavanda
Tiedra, un aromático destino turístico en torno a la lavanda
Tiedra de Lavanda Centro de Interpretación
Ctra. Tiedra – San Cebrián 47870 Tiedra, Valladolid (ES)
(+34) 983 480 735
(+34) 649 59 39 05
ecolavandaluz@gmail.com
luz@tiedradelavanda.es
Muchas gracias por vuestros favoritos y comentarios.
Saludos.
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Una posible candidata para ser entregada
Sergio (dedos) e idea conjunta!
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Chavela Vargas - "Amanecí en tus brazos"
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Connie Francis - Olvidemos El Mañana
TIEDRA
Dedicadas a mi amigo Jesús, el me llevo.
Tiedra es un pequeño pueblo de la provincia de Valladolid que cuenta en la actualidad, y según los datos del Instituto Nacional de Estadística, con una población de 283 habitantes. En el lugar son más los apicultores que se lanzan a la aventura de hacer miel, de un sabor exquisito y es un municipio que se caracteriza por sus extensos campos de lavanda.
El color de un malva intenso y el olor de un penetrante efecto balsámico. Así son esos campos de lavanda de la localidad pucelana que tiene su propia Provenza. El mes de julio que acabamos de estrenar es el mejor momento para hacer una visita.
Quizás, estos campos de lavanda, no sean tan conocidos como los que se ubican en Brihuega, en Guadalajara, pero no tienen menos belleza. Se trata de cultivos de lavanda que han cobrado un gran auge en los últimos años en la comarca de los Montes Torozos de Valladolid.
Aquí nos encontramos con dos variedades: la lavanda y el lavandín, que hacen furor en el mes de julio entre los apasionados de la aromaterapia y, también y por qué no decirlo de los mejores selfies. Es un lugar precioso para hacerse una foto en las calurosas tardes de verano. No hay un sitio más bonito que en medio de un campo de lavanda estallado en flor.
Tiedra va por delante
En todo lo que tiene que ver con la lavanda, Tiedra podríamos decir, sin miedo a equivocarnos, que va por delante. El pueblo pucelano comenzó hace 17 años con una pequeña explotación, buscando alternativas al cultivo de cereal, y ahora son más de 400 las hectáreas que dedica a la lavanda. Cada año suma alguna más.
Entre foto y foto en esos campos morados, conviene pasarse por el Centro de Interpretación de Lavanda de Tiedra que pasa por ser el primero en España dedicado a la lavanda y que se encuentra justo a la entrada de la localidad.
Pasa por ser la mejor manera de sacar jugo a este cultivo que, para muchos, es desconocido. Haciendo una visita podemos responder preguntas cómo los usos de esta planta o también disfrutar con sus aromas.
Junto al edificio nos encontramos con una destilería dedicada a la extracción de aceites esenciales. Campos de lavanda pasa por ser uno de ellos, de ensayo de variedades.
El mundo del selfie y las mejores fotografías
Una vez visitado el Centro de Interpretación de Lavanda, en el que pueden completarse también visitas guiadas, de una hora aproximadamente, merece la pena hacerse una fotografía para inmortalizar la visita en estos bellos campos morados.
Visitarlos al caer la tarde es la mejor opción. Por la influencia de la luz. Ahí nos podemos hacer cientos de fotos, pero habrá que tener cuidado ya que es la hora a la que las abejas bajan a visitar sus colmenas, y en la zona hay unas cuantas.
Tiedra y sus campos de lavanda. Una parada obligada para este verano con el fin de disfrutar de un paisaje mágico y hacerse las mejores fotografías posibles.
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Tiedra se viste de violeta y estalla en flor la lavanda
Tiedra, un aromático destino turístico en torno a la lavanda
Tiedra de Lavanda Centro de Interpretación
Ctra. Tiedra – San Cebrián 47870 Tiedra, Valladolid (ES)
(+34) 983 480 735
(+34) 649 59 39 05
ecolavandaluz@gmail.com
luz@tiedradelavanda.es
Muchas gracias por vuestros favoritos y comentarios.
Saludos.
En un buen restaurante en la Plaza Mayor de Chinchón.
Pan, pimentón, ajo, aceite de oliva, jamón y huevo escalfado, son ingredientes de la deliciosa sopa castellana, sabrosa, y especialmente reconfortante en los fríos días de invierno.
Y puesto que estamos en la Comunidad de Madrid, el vino de la casa es de Madrid, naturalmente. Con denominación de origen, muy digno y de buena calidad.
Efecto pictórico.
Las locomotoras 333.389 y 333.340 (casi limpiadas digitalmente), a cargo del mixto de biodiésel y aceite de Zafra y del amoniaco de Badajoz, bajando a Huelva-Mercancías a su paso por el municipio de Cumbres de Enmedio, entre las estaciones de Cumbres Mayores y La Nava (desaparecida), tras cruzarse con el regional en Fregenal de la Sierra.
Pinchando aquí podréis ver el vídeo de esta composición que mi amigo grabó con su dron.
Saludos a los presentes y al factor de Jabugo-Galaroza.
También conocida como Hierba de San Juan, por la época en que comienza su floración, Hipericum perforatum siempre ha sido utilizada para macerarla en aceite y dar friegas en contusiones, y actualmente se utiliza como antidepresivo, pero hay que tener mucho cuidado con esta planta porque también puede resultar tóxica y producir fotosensibilidad.
El caso es que la mariposa me tiene despistado más allá de saber que pertenece a la familia Pieridae.
Trípode, cable disparador y difusor para evitar que el sol incidiera directamente sobre la mariposa y las flores, dejando el fondo iluminado.
Tras dejar las tolvas de Ermewa en Zafra y coger la composición del aceite y el biodiésel con su máquina incluida, la 333.373 continúa viaje hacia Huelva.
Acerca de qué clase de personas pueden recibir al Señor y ser arrebatadas al reino de los cielos, el Señor Jesús dijo una vez la parábola de las diez vírgenes. Las vírgenes prudentes esperan y vigilan y preparan el aceite, cuando escuchen que alguien dé testimonio de que el Señor ha regresado, podrán buscar e investigar con humildad, acabarán recibiéndolo y asistiendo al banquete con Él. Tal como el Señor Jesús dijo: “Pero a medianoche se oyó un clamor: ‘¡Aquí está el novio! Salid a recibirlo’” (Mateo 25:6). “Mis ovejas oyen mi voz, y yo las conozco y me siguen” (Juan 10:27). “He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré a él, y cenaré con él y él conmigo” (Apocalipsis 3:20).
Las ovejas de Dios oyen Su voz. Cuando el Señor venga a llamar a nuestra puerta en los últimos días, las vírgenes prudentes podrán escuchar la voz de Dios y reconocer Su voz por Sus palabras expresadas, recibiendo a Él y yendo al banquete con Él.
Recordando que cuando el Señor Jesús realizaba Su obra en la tierra, los seguidores del Señor Jesús como Pedro, Natanael, Mateo, y la mujer samaritana, y así sucesivamente, no lo reconocieron hasta que escuchó la voz del Señor, confirmaron que Él era el Mesías prometido, era Cristo por Sus palabras. Estas personas reconocieron a Dios por haberse enfocado en escuchar la voz de Dios, eran las vírgenes prudentes.
El Señor Jesús dijo: “Yo soy el camino, y la verdad, y la vida […]” (Juan 14:6).
Dios dice: “Ya que estamos buscando las huellas de Dios, debemos buscar la voluntad de Dios, las palabras de Dios, las declaraciones de Dios, porque donde están las nuevas palabras de Dios, ahí está la voz de Dios, y donde están las huellas de Dios, ahí están los hechos de Dios. Donde está la expresión de Dios, ahí está la aparición de Dios, y donde está la aparición de Dios, ahí existe la verdad, el camino y la vida. Mientras buscabais las huellas de Dios, ignorasteis las palabras que dicen que ‘Dios es la verdad, el camino y la vida’. Y es que, cuando muchas personas reciben la verdad, no creen que han encontrado las huellas de Dios y mucho menos reconocen la aparición de Dios. ¡Qué error tan grave es ese!”
“Donde Dios aparece, ahí está la expresión de la verdad y ahí está la voz de Dios. Sólo los que pueden aceptar la verdad pueden escuchar la voz de Dios y sólo tales personas están calificadas para presenciar la aparición de Dios”.
A partir de las palabras de Dios, llegamos a entender que si queremos buscar las huellas de Dios, debemos prestar atención a escuchar Su voz, ¡esto es la clave para recibirlo!
Ver más: www.kingdomsalvation.org/es/videos/welcome-the-coming-of-...
Las escrituras tomadas de LA BIBLIA DE LAS AMERICAS® (LBLA) Copyright © 1986, 1995, 1997 por The Lockman Foundation usado con permiso. www.LBLA.com.
Es el fruto seco más saludable por sus grasas esenciales son buenas para el corazón. Además, aporta valiosos nutrientes. Descubre su sabor en recetas deliciosas.
Las nueces son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, de los que cada vez son más conocidas sus propiedades beneficiosas para la salud. Estos nutrientes son esenciales para el organismo, ya que éste no puede producirlos por sí mismo y únicamente puede obtenerlos a través de determinados alimentos que los contienen, como el pescado, aceites por ejemplo el de soja y algunos frutos secos, especialmente las nueces.
La nuez tiene un prestigio bien merecido que no deja de crecer. Ya casi todas las personas interesadas en cuidar su salud a través de los alimentos saben que cinco nueces diarias son un seguro de vida para el corazón.
Grasas en equilibrio
Se trata de uno de los frutos secos con más grasa –el 62% de su peso– pero con unas proporciones de ácidos grasos que la hacen muy saludable. Mientras que en otros frutos secos la proporción de omega-6 es muy superior a la de omega-3 (40 a 1 en la almendra, por ejemplo), lo que puede favorecer las inflamaciones si la desproporción no se corrige a través de otros alimentos, en la nuez la proporción es de 5 a 1, mucho más equilibrada. Sólo el 9% es grasa saturada, el 14% es la beneficiosa monoinsaturada y el 77% es poliinsaturada, de la cual, el 13% es de la familia omega-3. Éste es parte del secreto de la propiedad más estudiada de las nueces: su efecto protector frente a las enfermedades cardiovasculares.
Un seguro para el corazón
Con sólo 25 g de nueces se satisface el 91% de las necesidades diarias de ácidos grasos omega-3. Éstos mejoran la relación entre colesterol bueno (HDL) y el malo (LDL), y previenen los ritmos cardiacos erráticos y, por tanto, la formación de coágulos sanguíneos en las arterias, que es la primera causa de infarto.
Sus beneficios son tan patentes que en Estados Unidos la Food and Drug Administration, organismo encargado de regular la alimentación y los medicamentos en el país, recomienda el consumo de 40 g diarios de nueces como parte de una dieta baja en grasas saturadas encaminada a reducir la incidencia de las enfermedades cardiovasculares.
#Speckled # Macromondays
A veces las fotos surgen de donde menos esperas...me disponía a cocer arroz para una ensalada y mientras esperaba a que el agua hirviera, la rocié de aceite y ...alehop!!!....
* Quando parece mentira, é porque é verdade. Os filmes, os livros e as músicas são fruto da imaginação humana, retratos de realidades criadas dentro da nossa cabeça, simulações às vezes utópicas da vida 'como deveria ser'. Pensando assim, a gente se acostuma a achar que, para sermos felizes, temos que aceitar essas mentiras e fazê-las verdades genuínas. Os mais sabidos, inclusive, dão-se por satisfeitos ao resignarem-se com a idéia de que a ignorância é pré-requisito pra felicidade e que, como 'seres superiores' que são, não se vêem passíveis de serem acometidos por esse sentimento, mesmo sabendo que ele estão por aí, em todo lugar.
* Está nos filmes, nos livros e nas músicas, mas não está dentro de nós. A gente lê e relê mil vezes, assiste, grava e revê, ouve a música em volumes ensurdecedores na vã tentativa de capturar esse sentimento, nem que seja por alguns segundos, nem que seja só um pouquinho. E quando parecemos estar sentindo, nosso mecanismo de auto-defesa programa-se para fazer com que a gente ache que tudo aquilo não passa de um placebo para uma doença da alma. Uma doença sem cura.
* Aí, há uns 4 ou 5 meses atrás, eu, que sempre fui sabido, cético e conformado com a finitude do amor, com os limites do que se sente e ávido defensor do individualismo, vi tudo mudar perante os meus olhos. E não estava na TV, no papel, nem no meu aparelho de som. E, definitivamente, não é de mentira. Tão verdade é que hoje eu vejo tudo diferente, pois não tenho mais cortinas na frente dos olhos.
* Hoje eu vejo que os filmes, os livros e as músicas não estão aí por acaso. Eles são manifestações concretas de momentos em que o homem conectou-se com o divino, que paira no ar, mas é invisível aos olhos. São fragmentos de pequenos milagres operados por mãos trêmulas, imperfeitas e pecadoras. São imagens de um destino do qual a gente precisa estar em constante procura, até o fim dos nossos dias.
* Digo isso porque eu encontrei o meu.
...
Texto de Beeshop ♥.♥'
o homem que mais admiro!
www.fotolog.com/beeshop/40820426
Ganhei um concurso com essa foto, por isso ela é especial.
Grupo Amigos da Fotografia Kids.
leyendas y curiosidades que esconde Ávila
La muralla de Ávila (parte I): El escudo
Todo comenzó a principios del siglo XII con el matrimonio de Alfonso I el Batallador, Rey de Aragón, y Doña Urraca, Reina de Castilla, que ya por entonces tenía un hijo de un matrimonio anterior y, por lo tanto, heredero del reino. Esto es algo que llevaba a los demonios a Alfonso I que, gracias a su actitud, hizo que Doña Urraca y su hijo huyeran hacia la ciudad de Ávila.
El rey aragonés se dirigió hasta tierras abulenses para reclamar al niño y, probablemente, quitarlo de en medio, pero cuando llegó a sus puertas los ciudadanos le dijeron que el Niño Rey se quedaba allí. Alfonso I, que no se fiaba pensando que a lo mejor ya estaba muerto, pidió que se lo enseñaran y eso hicieron, lo mostraron por encima de las almenas de la muralla. Por ese motivo, el escudo de Ávila muestra a ese niño y futuro rey en el dibujo del monumento más emblemático de la ciudad.
La muralla de Ávila (parte II): Las Hervencias
El barrio de las Hervencias recibió su nombre gracias a la continuación de la historia que os acabamos de contar más arriba. Resulta que al mostrar al pequeño heredero a Alfonso I El Batallador, este no era capaza de reconocer al niño rey porque estaba demasiado lejos, así que con el fin de acercarse un poco más a la muralla con toda la seguridad de seguir vivo, pidió unos rehenes.
Un total de 70 caballeros fueron apresados por el rey aragonés que, en vista de que no podía hacer nada para atacar la ciudad de Ávila, decidió retirarse de la ciudad aunque llevando a cabo una venganza muy cruel: hizo sumergir en grandes ollas de aceite hirviendo a los apresados. Justo esa zona es la que ahora se conoce como las hervencias.
(TOMADA CON MÓVIL)
Evangelio de hoy: Estudio bíblico de las 10 virgenes
Versículo de la Biblia sobre Evangelio de Hoy
"Entonces el reino de los cielos será semejante a diez vírgenes que tomando sus lámparas, salieron a recibir al novio. […] pero las prudentes tomaron aceite en frascos junto con sus lámparas".
(Mateo 25:1, 4)
¿Qué son realmente las vírgenes prudentes?
Versículos bíblicos como referencia
"Entonces el reino de los cielos será semejante a diez vírgenes que tomando sus lámparas, salieron a recibir al novio. […] pero las prudentes tomaron aceite en frascos junto con sus lámparas. Pero a medianoche se oyó un clamor: '¡Aquí está el novio! Salid a recibirlo.' Entonces todas aquellas vírgenes se levantaron y arreglaron sus lámparas. […] Y mientras ellas iban a comprar, vino el novio, y las que estaban preparadas entraron con él al banquete de bodas, y se cerró la puerta" (Mateo 25:1, 4, 6-7, 10).
"Mis ovejas oyen mi voz, y yo las conozco y me siguen;"(Juan 10:27).
“Estos son los que siguen al Cordero adondequiera que va” (Apocalipsis 14:4).
"pues el Cordero en medio del trono los pastoreará y los guiará a manantiales de aguas de vida, y Dios enjugará toda lágrima de sus ojos” (Apocalipsis 7:17).
"Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá" (Mateo 7:7).
Palabras clásicas de Dios:
“Cinco vírgenes prudentes quiere decir el número de personas […] Esta es la razón por la que se les ha pedido que preparen aceite en los últimos días. (La creación no posee Mi calidad; si quieren ser sabias, entonces necesitan preparar aceite y, por lo tanto, necesitan estar equipadas con Mis palabras.) Las cinco vírgenes prudentes representan a Mis hijos y a Mi pueblo entre los humanos que creé. Se les llama[a] ‘vírgenes’ porque a pesar de que nacieron en la tierra, aun así, son ganadas por Mí; se puede decir que se han vuelto santas, por lo que se les llama ‘vírgenes’”.
de “Declaraciones y testimonios de Cristo en el principio”
“En la actualidad, todos los que siguen las palabras actuales de Dios están en la corriente del Espíritu Santo […] ‘Seguir la obra del Espíritu Santo’ quiere decir entender la voluntad de Dios hoy, poder actuar de acuerdo con los requisitos actuales de Dios, poder obedecer y seguir al Dios de hoy, y entrar de acuerdo con las nuevas declaraciones de Dios. Sólo alguien así sigue la obra del Espíritu Santo y está en la corriente del Espíritu Santo. Tales personas no sólo pueden recibir la alabanza de Dios y pueden ver a Dios, sino que también pueden conocer el carácter de Dios en Su última obra y, por Su última obra, pueden conocer las concepciones del hombre y su desobediencia y la naturaleza y esencia del hombre; además, pueden poco a poco lograr cambios en su carácter durante su servicio. Sólo personas como estas son las que pueden ganar a Dios y las que genuinamente han encontrado el camino verdadero. […]
Todos los que pueden obedecer las declaraciones actuales del Espíritu Santo son benditos. No importa cómo solían ser o cómo el Espíritu Santo solía obrar en ellos, los que han obtenido la última obra son los más bendecidos y los que no pueden seguir la última obra hoy son eliminados. Dios quiere a los que son capaces de aceptar la nueva luz y Él quiere a los que aceptan y conocen Su última obra. ¿Por qué se dice que debéis ser una virgen casta? Una virgen casta puede buscar la obra del Espíritu Santo y entender las cosas nuevas y, además, puede desechar las antiguas concepciones y obedecer la obra de Dios hoy. Este grupo de personas que aceptan la nueva obra de la actualidad, Dios las predestinó antes de todos los siglos y son las más benditas de las personas. Vosotros oís la voz de Dios directamente y contempláis la aparición de Dios y así, en todo el cielo y la tierra y a lo largo de las eras, nadie ha sido más bendecido que vosotros, este grupo de personas”.
de “Conoce la nueva obra de Dios y sigue las pisadas de Dios”
“Ya que el hombre cree en Dios, debe seguir muy de cerca las pisadas de Dios, paso a paso, debe ‘seguir al Cordero donde quiera que vaya’. Sólo estas son las personas que buscan el camino verdadero, sólo ellas son las que conocen la obra del Espíritu Santo. Las personas que de un modo servil siguen las cartas y las doctrinas son las que la obra del Espíritu Santo ha eliminado. En cada periodo de tiempo, Dios comenzará una nueva obra, y en cada periodo habrá un nuevo comienzo entre los hombres. Si el hombre sólo acata las verdades de que ‘Jehová es Dios’ y ‘Jesús es Cristo’, que son verdades que sólo se aplican a una era, entonces el hombre nunca mantendrá el paso con la obra del Espíritu Santo y nunca podrá obtener la obra del Espíritu Santo. Independientemente de qué haga Dios, el hombre lo sigue sin la más mínima duda, y lo sigue de cerca. De esta manera, ¿cómo puede el hombre ser eliminado por el Espíritu Santo? Independientemente de lo que haga Dios, en tanto que el hombre esté seguro que es la obra del Espíritu Santo, y coopere con la obra del Espíritu Santo sin recelo, y trate de cumplir con las exigencias de Dios, entonces, ¿cómo podría ser castigado? La obra de Dios nunca ha cesado, Sus pisadas nunca se han detenido, y antes del término de Su obra de gestión, siempre ha estado ocupado y nunca para”.
de “La obra de Dios y la práctica del hombre”
“Dios busca a aquellos que anhelan que Él aparezca. Busca a aquellos que son capaces de oír Sus palabras, los que no han olvidado Su comisión y le ofrecen su corazón y su cuerpo. Él busca a aquellos que son tan obedientes como bebés delante de Él, y no se resisten a Él. Si ninguna fuerza te obstaculiza en tu devoción a Dios, Él te mirará con favor, y te concederá Sus bendiciones. Si tienes una posición alta, una reputación honorable, posees un conocimiento abundante, tienes muchas propiedades, y muchas personas te apoyan, pero estas cosas no evitan que vengas delante de Dios para aceptar Su llamamiento y Su comisión, que hagas lo que Él pide de ti, entonces todo lo que haces será lo más significativo sobre la tierra y lo más justo de la humanidad”.
de “Dios preside el destino de toda la humanidad”
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