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Estressado demais? Que tal respirar melhor?
O estresse não é de todo mal, somente quando você estiver estressado demais. A função principal deste estado de espírito por assim dizer é te preparar para o combate. É um instinto primitivo que ajudou muito nossos ancestrais no passado a sobreviverem em um ambiente hostil onde a procura por...
Continue lendo em : Estressado demais? Que tal respirar melhor?
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Blog Rais - Viva Saudável
Áreas: #Estresse, #HábitosSaudáveis, #Meditação, #SaúdedeA-Z
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