idankostudio
...
Боди-балет, стретинг, пилатес в студии балета "Иданко". Для взрослых студия предлагает занятия по боди-балету, системе и разновидности фитнеса, основанной на использовании балетной техники.
С помощью наших опытных педагогов-инструкторов, в прошлом успешных артистов балета, Вы сможете преобразить себя, приблизив Вашу осанку, фигуру и мышцы к кондициям настоящей профессиональной
балерины, улучшите самочувствие, повысите жизненный тонус и самооценку.
Стретчинг - комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц. Стретчинг увеличивает подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными
и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. На занятиях стретчингом совмещаются несколько видов стретчинга - мягкий (мягкая растяжка), глубокий (развитие гибкости), статический (методы статической нагрузки) и динамический (смена упражнений). Пилатес - система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
#школахореографии #балет #балетнаяшкола #хореографиядлявзрослых #балетдлядетей #школабалета #хореографиявмоскве #москва #сао #цао #бодибалет #стретчинг #пилатес #женщина, #женщины, #девушка, #девушки #нетцеллюлиту #бездиеты #rcnocrop #balletstudio #moscow #ballet #pliemakesyoucutie
54 Likes on Instagram
1 Comments on Instagram:
carters36: супер
...
Боди-балет, стретинг, пилатес в студии балета "Иданко". Для взрослых студия предлагает занятия по боди-балету, системе и разновидности фитнеса, основанной на использовании балетной техники.
С помощью наших опытных педагогов-инструкторов, в прошлом успешных артистов балета, Вы сможете преобразить себя, приблизив Вашу осанку, фигуру и мышцы к кондициям настоящей профессиональной
балерины, улучшите самочувствие, повысите жизненный тонус и самооценку.
Стретчинг - комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц. Стретчинг увеличивает подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными
и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. На занятиях стретчингом совмещаются несколько видов стретчинга - мягкий (мягкая растяжка), глубокий (развитие гибкости), статический (методы статической нагрузки) и динамический (смена упражнений). Пилатес - система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
#школахореографии #балет #балетнаяшкола #хореографиядлявзрослых #балетдлядетей #школабалета #хореографиявмоскве #москва #сао #цао #бодибалет #стретчинг #пилатес #женщина, #женщины, #девушка, #девушки #нетцеллюлиту #бездиеты #rcnocrop #balletstudio #moscow #ballet #pliemakesyoucutie
54 Likes on Instagram
1 Comments on Instagram:
carters36: супер