Torsten Frank
TCRNo6 Foodhaul Wimmelbild
All 74 Foodhauls of my Transcontinental race in one picture.
I wrote an article where I share the when, how and why of my fuel stops and analyse the complete Calorie intake and energy demand of my TCR race. Plus some musings on water consumption.
Blog article (in German): torstenfrank.wordpress.com/2018/10/03/ultracycling-ernaeh...
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Alle 74 Verpflegungspausen-Einkäufe des Transcontinental Race auf einem Bild.
Ich habe einen Artikel verfasst, in dem ich das Wann, Wie und Warum meiner Verpflegungsstops teile und meinen gesamte Kalorien-Zufuhr und Gesamtenergiebilanz analysiere. Samt Überlegungen zum Wasserverbrauch.
Findet den Blog-Beitrag hier: torstenfrank.wordpress.com/2018/10/03/ultracycling-ernaeh...
TCRNo6 Foodhaul Wimmelbild
All 74 Foodhauls of my Transcontinental race in one picture.
I wrote an article where I share the when, how and why of my fuel stops and analyse the complete Calorie intake and energy demand of my TCR race. Plus some musings on water consumption.
Blog article (in German): torstenfrank.wordpress.com/2018/10/03/ultracycling-ernaeh...
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Alle 74 Verpflegungspausen-Einkäufe des Transcontinental Race auf einem Bild.
Ich habe einen Artikel verfasst, in dem ich das Wann, Wie und Warum meiner Verpflegungsstops teile und meinen gesamte Kalorien-Zufuhr und Gesamtenergiebilanz analysiere. Samt Überlegungen zum Wasserverbrauch.
Findet den Blog-Beitrag hier: torstenfrank.wordpress.com/2018/10/03/ultracycling-ernaeh...