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NUTRICIÓN
"La nutrición es lo que comemos. Comer en este caso se refiere a la calidad y la cantidad de alimentos, las bebidas y los suplementos de vitaminas que una persona consume. Lo que nosotros ingerimos se mide por medio del número de porciones que nosotros comemos y toma de cada grupo de comida. Esto incluye las calorías que nosotros obtenemos de los carbohidratos, las proteínas y grasas. También incluye vitaminas, minerales y otras sustancias importantes que se encuentran en los alimentos, las bebidas y los suplementos. "
La nutrición también significa cómo el cuerpo procesa lo que nosotros comemos y bebemos. Todo lo que nosotros consumimos se convierte a nutrientes. Estos nutrientes son llevados por el torrente sanguíneo a diferentes partes del cuerpo y se utilizan en el metabolismo. La palabra metabolismo describe el proceso y a las funciones que mantienen el cuerpo vivo.
Pensemos en la nutrición como eslabones de una cadena: El primer eslabón es lo que nosotros escogemos para comer y beber; el segundo eslabón es qué tan bien nuestro cuerpo convierte los alimentos en nutrientes; y el tercer eslabón es qué tan bien nuestro cuerpo utiliza estos nutrientes.
Importancia de la nutrición
"Una buena nutrición significa consumir muchos macro- y micronutrientes. Los macronutrientes sujetan calorías o llamada también energía como las proteínas, hidratos de carbono y grasas que nos ayuda a mantener el peso. Micronutrientes contienen vitaminas y minerales, estos aseguran que las células trabajen adecuadamente pero no evitan la pérdida de peso. "
La buena nutrición puede ser una molestia para muchas personas con el VIH. Cuando su cuerpo lucha en contra de cualquier infección usa más energía y necesita comer más de lo normal. Pero cuando cada uno se siente enfermo come menos de lo normal.
Algunos medicamentos pueden perturbar el estómago y algunas infecciones oportunistas pueden afectar la boca o la garganta. Esto hace difícil el comer. También, algunos medicamentos e infecciones causan diarrea. Si tienen diarrea menos de lo que menos de lo realmente comemos es usado por nuestro cuerpo. Cuando se pierde peso, la persona podría estar perdiendo grasa, o podría estar perdiendo peso del cuerpo delgado como el músculo. Si la persona pierde peso la química del cuerpo cambia. Esta condición se llama síndrome de desgaste o caquexia. El desgaste puede matarlo. Si usted pierde más de 5% de su peso podría ser una señal del desgaste.
Shot taken in the wonderful butterfly garden in Artis Amsterdam.
An unexpected and great visit.
Thanks to Ans.
Have a great week my friends!
Para los entusiastas del Fitness cuyo deseo principal es seguir un estilo de vida adecuado, una dieta de calidad es esencial, incluso vital. Mientras que la mayoría de la gente invierte gran cantidad de dinero para mejorar su apariencia a través del ejercicio, la compra de ropa bonita y c...
MIJAS NATURAL (Beauty & Hair), Centro de BELLEZA en Mijas Pueblo (Málaga - España) / Estética - Estilismo (Peluquería) - Asesoría de Imagen - Solarium - LPG - Micropigmentación - Fotodepilación - Plataforma Vibratoria - Dietética y Nutrición - Psicología - Técnicas Corporales (Pilates) ift.tt/NtOUix info@mijasnatural.com Tfno. 952 590 823
MIJAS NATURAL (Beauty & Hair), Centro de BELLEZA en Mijas Pueblo (Málaga - España) / Estética - Estilismo (Peluquería) - Asesoría de Imagen - Solarium - LPG - Micropigmentación - Fotodepilación - Plataforma Vibratoria - Dietética y Nutrición - Psicología - Técnicas Corporales (Pilates) ift.tt/NtOUix info@mijasnatural.com Tfno. 952 590 823
Definición de nutrición: Nutrición es el proceso biológico por el cual el organismo asimila los alimentos y los líquidos . Todo esto ayuda a un correcto funcionamiento y mantenimiento del cuerpo.
Eventos de la celebración del 35 Aniversario de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Montemorelos, realizados el 30 de noviembre del 2012 en el marco del 70 Aniversario de la UM. Fotografía: Ingrid Gallardo.
Faltaaan los machos del curso & otraas compañeraaas :D
Haha lo pasoo bkn con uds :D . . . !
Salgoo como el poto mas grande del mundo :$ . . .
Semana estressada almaximo , pero uds la haceen mas relajaa & mas pulentaa x)
Nutricion & Dietetica ' Unab :D
Eventos de la celebración del 35 Aniversario de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Montemorelos, realizados el 30 de noviembre del 2012 en el marco del 70 Aniversario de la UM. Fotografía: Benjamín García.
MIJAS NATURAL (Beauty & Hair), Centro de BELLEZA en Mijas Pueblo (Málaga - España) / Estética - Estilismo (Peluquería) - Asesoría de Imagen - Solarium - LPG - Micropigmentación - Fotodepilación - Plataforma Vibratoria - Dietética y Nutrición - Psicología - Técnicas Corporales (Pilates) ift.tt/NtOUix info@mijasnatural.com Tfno. 952 590 823
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Nuestra comunidad universitaria participó del taller de nutrición, Alimentación vs Nutrición Inteligente, donde aprendieron a mejorar los hábitos alimenticios y así mantener un cuerpo y mente sanos.
La búsqueda de conocimientos sobre cómo bajar de peso no es difícil de hacer . Simple, tire hacia arriba de un motor de
búsqueda y usted está en el negocio , ¿verdad? Bueno en realidad no. Como puede haber
visto , decenas de miles de resultados volará hacia arriba y no tiene idea de que
...
Eventos de la celebración del 35 Aniversario de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Montemorelos, realizados el 30 de noviembre del 2012 en el marco del 70 Aniversario de la UM. Fotografía: Benjamín García.
Taller sobre intervenciones en Nutrición, Género y Agricultura en Guatemala: "Situación Actual y Oportunidades Futuras”. El taller permitió intercambiar información y experiencias en temas relacionados con género, agricultura y nutrición en Guatemala, entre diferentes actores del sector privado, público, ONGs e instituciones académicas y de investigación. También se identificaron las principales problemáticas en estos temas y potenciales propuestas para abordarlas. Ciudad de Guatemala, Guatemala, 24 al 26 de Octubre 2018.
Crédito: ©2018 CIAT
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Para más información: ciat-comunicaciones@cgiar.org
Eventos de la celebración del 35 Aniversario de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Montemorelos, realizados el 30 de noviembre del 2012 en el marco del 70 Aniversario de la UM. Fotografía: Benjamín García.
Contestación de los señores diplomados de Logopedia, Silvia Mª Gómeza Sánchez y Bárbara Martínez San José
Busca la adopción de hábitos alimentarios saludables, acordes a
las realidades económicas y socioculturales de las familias.
Paola Zapata (nutricionista), Catalina Londoño (nutricionista), Angélica Díaz (estudiante de nutrición), Julián Londoño (estudiante de nutrición), Ángela Grondona (estudiante de nutrición), Marcela Álvarez (nutricionista), Marcela Ruíz (nutricionista, coordinadora de la línea).
Foto: Carolina Londoño
Taller sobre intervenciones en Nutrición, Género y Agricultura en Guatemala: "Situación Actual y Oportunidades Futuras”. El taller permitió intercambiar información y experiencias en temas relacionados con género, agricultura y nutrición en Guatemala, entre diferentes actores del sector privado, público, ONGs e instituciones académicas y de investigación. También se identificaron las principales problemáticas en estos temas y potenciales propuestas para abordarlas. Ciudad de Guatemala, Guatemala, 24 al 26 de Octubre 2018.
Crédito: ©2018 CIAT
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Para más información: ciat-comunicaciones@cgiar.org
Más de 50 personas han asistido al taller de nutrición vegetariana que hemos impartido el pasado domingo 26 de abril en Vigo.
En él pudieron resolverse dudas a la hora de alimentarse de una forma respetuosa con los animales.
Queremos agradecer a todas las personas que han acudido, en especial al nutricionista José Trigo encargado de impartir el taller y a la asociación SerHacer de Vigo por cedernos el local.