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"Reklamka" Metransu v čele kontajnerov z Budapešti prešla okolo vchodových návestidiel v Devínskej Novej Vsi.
386.020 MTD, žst. Devínska Nová Ves (Nex 41734), 16.6.2017
La pera è un frutto ricco in zuccheri semplici (fruttosio), contiene inoltre potassio, vitamina C, pectine, tannino, sali minerali, acido malico e citrico, oltre che composti fenolici ad azione antiossidante. Una sola pera assicura il 16% delle fibre di cui il corpo necessita ogni giorno, ed il 10% della vitamina C. Di grande digeribilità, la pera svolge un'azione diuretica, rinfrescante e lassativa ed è particolarmente indicata nell'alimentazione di bambini ed anziani.
Anche se il suo contenuto zuccherino è alto, non è assolutamente da sconsigliare a chi soffre di diabete, poichè il fruttosio viene utilizzato dall'organismo indipendentemente dall'insulina, ed ha un effetto ipoglicemizzante assai più ridotto di quello del glucosio.
La grande prevalenza del potassio rispetto al sodio rende il consumo di pere raccomandabile in tutti i regimi dietetici iposodici prescritti nel trattamento dell'ipertensione e delle cardiopatie edematose. Inoltre, il contenuto in composti fenolici, a cui vengono riconosciute proprietà antiossidanti, aiuta a mantenere permeabili le pareti dei capillari sanguigni, prevenendo così i pericoli di infarto. I polifenoli agiscono sull'intestino normalizzandone le funzioni.
Le pere sono poco caloriche (30-35 kcal per 100 g), ed hanno un indice di sazietà piuttosto elevato; sono quindi indicate negli spuntini o per concludere un pasto poco saziante.
Non sono adatte a chi soffre di colite.
* Curiosita'
Per accelerare il processo di maturazione delle pere, basta metterle in un sacchetto di carta (quello del pane andrà bene) a temperatura ambiente: in un lasso di tempo dai 2 ai 5 giorni saranno pronte per essere mangiate, questo grazie all’etilene, un gas naturale sprigionato dai frutti stessi, che è anche un ormone naturale per la maturazione: un sacchetto non chiuso mantiene l'etilene vicino alla frutta e aiuta la maturazione.
I sacchetti di carta aiutano a prevenire l'avvizzimento perché trattengono l'umidità prodotta dalla frutta durante la maturazione; lo stesso effetto hanno anche i sacchetti di plastica, che però accelerano troppo questo processo aumentando di molto l'umidità e di conseguenza possono causare marciume.Non conservate le pere assieme alle verdure, poiché l’etilene che sprigionano è in grado di deteriorarle
Po dlhšej prestávke sa na trase Česká Třebová - Haniska pri Košiciach znovu začali objavovať rušne radu 363.5 spoločnosti ČD Cargo na vlakoch súkromného dopravcu Metrans.
Vlak je zložený stále prevažne z kontajnerov ložených nebezpečným tovarom.
Na snímke v podvečernom letnom Slnku sa blíži k zastávke Spišské Tomášovce, v pozadí vidieť mesto Spišská Nová Ves aj s jeho dominantou - najvyššou kostolnou vežou vo východnej Európe.
Giocare.....
Mi piace giocare!
To play...
I love to play!!
domandina della sera: qual'è il vostro gioco preferito?
Sunset on oak trees and hills at Mount Diablo, Contra Costa County, California
Interestingness - In Explore via Scout Feb. 28, 2007
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