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El crossfit es un tipo de entrenamiento tipo militar, el cual consiste en desarrollar potencia, ganar control del peso corporal (por medio de la gimnasia) y realizar ejercicios funcionales de alta intensidad
El crossfit es un tipo de entrenamiento tipo militar, el cual consiste en desarrollar potencia, ganar control del peso corporal (por medio de la gimnasia) y realizar ejercicios funcionales de alta intensidad