freegift672
atomizer
Sigarayı Bırakmak İsteyenler İçin Elektronik Sigara
Son zamanlarda sigarayı bırakmak isteyenlerin tercihi elektronik sigara çeşitlerinden yana oluyor. Sigara bağımlılığı kişileri oldukça olumsuz etkileyen bir faktördür. Bu bağımlılıktan kurtulmak için pek çok yol denenmiş olsa da genellikle başarısızlıkla sonuçlanır. Sigara öyle bir bağımlılıktır ki hem bedenen hem de ruhen ihtiyaç hissedilir. Bu yüzden bir çırpıda kurtulmak oldukça zordur.
Sigarayı bırakırken en önemli şey bağımlılığı zihinde bitirmektir. Bedenin zaten bu kadar nikotine ihtiyacı yoktur. Fazla alınan nikotin nedeniyle bedeninizi kendiniz bağımlı yaparsınız. Bu yüzden bedeninizi bağımlı olmaktan kurtarmak yine sizin sorumluluğunuzdur.
Elektronik Sigara Etkeni
Sigarayı bırakmakta en etkili yöntem elektronik sigaradır. Çünkü sigara içiyormuş hissi devam etmekle beraber zararları minimum seviyededir. Böylece yavaş yavaş sigarayı bırakmanız mümkün olacaktır. Sigara bağımlılığı vücudun nikotine duyduğu ihtiyaç kadar, ellerdeki sigara tutma hissinde de yaşanır. Bu yüzden sigaranın yerini bir anda boşluğa bırakmak yerine başka alternatiflerle doldurmalısınız. Bu konudaki en iyi alternatif elektronik sigaradır.
Nikotini Bırakın
Eğer ciddi boyutta bir bağımlılık söz konusu ise ilk olarak nikotin içeren elektronik sigara ile başlayabilirsiniz. Ancak zamanla nikotin oranı azaltmayı unutmayın. Bu oranı azalta azalta daha sonraları tamamen nikotinsiz olan elektronik sigaralara geçiş yapmalısınız. Dilerseniz likit olarak nikotin yerine kavun, elma, muz ya da çilek gibi aromalar tercih edebilirsiniz.
Elektronik sigaraların tamamen zararsız olduğu söylense de nikotin içeren elektronik sigaralar illaki zararlıdır. Ancak bu zarar klasik sigaraların verdiği zarardan yüzlerce kat daha azdır. Elektronik sigaraya başlamak sigara kullanmayanlar için bir seçenek değilken, yüksek sigara bağımlılığından kurtulmak amacıyla elektronik sigara kullanmak bir seçenektir.
Ellerdeki Bağımlılıktan Kurtulun
Sigara bağımlılığı sadece vücutta değildir. Ellerdeki sigara tutma hissi de bir bağımlılıktır. İşte bu bağımlılığı yenmek için elektronik sigara kullanılabilir. Elektronik sigarayı her yerde yanınızda, cebinize taşıyabilirsiniz. Sigara içerken de klasik sigaralar gibi parmaklarınızın arasına alabilirsiniz. Bu şekilde ellerinizdeki bağımlılığı da tatmin edersiniz. Zamanla elektronik sigarayı azaltarak bağımlılıktan kurtulabilirsiniz. Elektronik sigara ile sigarayı bırakma son zamanlarda kullanılan en etkili yöntemlerdendir.
atomizer
Sigarayı Bırakmak İsteyenler İçin Elektronik Sigara
Son zamanlarda sigarayı bırakmak isteyenlerin tercihi elektronik sigara çeşitlerinden yana oluyor. Sigara bağımlılığı kişileri oldukça olumsuz etkileyen bir faktördür. Bu bağımlılıktan kurtulmak için pek çok yol denenmiş olsa da genellikle başarısızlıkla sonuçlanır. Sigara öyle bir bağımlılıktır ki hem bedenen hem de ruhen ihtiyaç hissedilir. Bu yüzden bir çırpıda kurtulmak oldukça zordur.
Sigarayı bırakırken en önemli şey bağımlılığı zihinde bitirmektir. Bedenin zaten bu kadar nikotine ihtiyacı yoktur. Fazla alınan nikotin nedeniyle bedeninizi kendiniz bağımlı yaparsınız. Bu yüzden bedeninizi bağımlı olmaktan kurtarmak yine sizin sorumluluğunuzdur.
Elektronik Sigara Etkeni
Sigarayı bırakmakta en etkili yöntem elektronik sigaradır. Çünkü sigara içiyormuş hissi devam etmekle beraber zararları minimum seviyededir. Böylece yavaş yavaş sigarayı bırakmanız mümkün olacaktır. Sigara bağımlılığı vücudun nikotine duyduğu ihtiyaç kadar, ellerdeki sigara tutma hissinde de yaşanır. Bu yüzden sigaranın yerini bir anda boşluğa bırakmak yerine başka alternatiflerle doldurmalısınız. Bu konudaki en iyi alternatif elektronik sigaradır.
Nikotini Bırakın
Eğer ciddi boyutta bir bağımlılık söz konusu ise ilk olarak nikotin içeren elektronik sigara ile başlayabilirsiniz. Ancak zamanla nikotin oranı azaltmayı unutmayın. Bu oranı azalta azalta daha sonraları tamamen nikotinsiz olan elektronik sigaralara geçiş yapmalısınız. Dilerseniz likit olarak nikotin yerine kavun, elma, muz ya da çilek gibi aromalar tercih edebilirsiniz.
Elektronik sigaraların tamamen zararsız olduğu söylense de nikotin içeren elektronik sigaralar illaki zararlıdır. Ancak bu zarar klasik sigaraların verdiği zarardan yüzlerce kat daha azdır. Elektronik sigaraya başlamak sigara kullanmayanlar için bir seçenek değilken, yüksek sigara bağımlılığından kurtulmak amacıyla elektronik sigara kullanmak bir seçenektir.
Ellerdeki Bağımlılıktan Kurtulun
Sigara bağımlılığı sadece vücutta değildir. Ellerdeki sigara tutma hissi de bir bağımlılıktır. İşte bu bağımlılığı yenmek için elektronik sigara kullanılabilir. Elektronik sigarayı her yerde yanınızda, cebinize taşıyabilirsiniz. Sigara içerken de klasik sigaralar gibi parmaklarınızın arasına alabilirsiniz. Bu şekilde ellerinizdeki bağımlılığı da tatmin edersiniz. Zamanla elektronik sigarayı azaltarak bağımlılıktan kurtulabilirsiniz. Elektronik sigara ile sigarayı bırakma son zamanlarda kullanılan en etkili yöntemlerdendir.