Sentindo-se cansado o tempo inteiro? Estes 14 hábitos ruins podem ser a causa.

Nem sempre a falta de uma noite de sono bem dormida é a principal razão. Estar cansado o tempo inteiro pode ter outros motivos que, com simples ações, você pode mudar.

 

Veja esta lista de possíveis coisas que você deve começar a fazer ou parar de fazer para melhorar a disposição e ter um dia...

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