Megafòn
Seiza (Cristian Gudemón 1er Dán)
Seiza (正坐? lit. "correcto sentar")
Para sentarse al estilo seiza, lo primero es arrodillarse en el piso, descansar las nalgas en los talones y el empeine de los pies sobre el piso. Las manos están usualmente dobladas modestamente sobre el regazo y la espalda permanece recta.
Seiza es generalmente hecho en piso tatami (estera tejida de paja), pero mucha gente se sienta al estilo seiza en alfombras o aún en pisos de madera dura.
Hacer seiza es una parte integral y necesaria de muchas artes tradicionales japonesas, como la ceremonia del té, la meditación (Zazen), y ciertas artes marciales. Seiza es también la forma tradicional de sentarse mientras se está haciendo otras artes como shodō (caligrafía) e ikebana.
Seiza (Cristian Gudemón 1er Dán)
Seiza (正坐? lit. "correcto sentar")
Para sentarse al estilo seiza, lo primero es arrodillarse en el piso, descansar las nalgas en los talones y el empeine de los pies sobre el piso. Las manos están usualmente dobladas modestamente sobre el regazo y la espalda permanece recta.
Seiza es generalmente hecho en piso tatami (estera tejida de paja), pero mucha gente se sienta al estilo seiza en alfombras o aún en pisos de madera dura.
Hacer seiza es una parte integral y necesaria de muchas artes tradicionales japonesas, como la ceremonia del té, la meditación (Zazen), y ciertas artes marciales. Seiza es también la forma tradicional de sentarse mientras se está haciendo otras artes como shodō (caligrafía) e ikebana.