.a street changed into a path...
. first fasting day... 😉
....
Intermittend fasting
Ich werde nicht mehr so viel online sein...
Seid also bitte nicht traurig wenn ich weniger antworte oder Eure Bilder nicht sehe.
Wer sich ändern möchte, muss sich ändern....
Anders trainieren, mehr Übungen, anders essen, anders baden, regelmäßig zu gleichen Zeiten schlafen.... So der Plan.
Alles Schritt für Schritt. Damit es in 2 Wochen läuft... 😉
Und dann mal gucken....
I won't be online that much anymore ...
So please don't be sad if I answer less or don't see your pictures.
If you want to change, you have to change ...
Train differently, do more exercises, eat differently, bathe differently, sleep regularly at the same time ...
That's the plan.
Everything step by step. So that it runs in 2 weeks ... 😉 And then have a look ... on what happens with the time.
.a street changed into a path...
. first fasting day... 😉
....
Intermittend fasting
Ich werde nicht mehr so viel online sein...
Seid also bitte nicht traurig wenn ich weniger antworte oder Eure Bilder nicht sehe.
Wer sich ändern möchte, muss sich ändern....
Anders trainieren, mehr Übungen, anders essen, anders baden, regelmäßig zu gleichen Zeiten schlafen.... So der Plan.
Alles Schritt für Schritt. Damit es in 2 Wochen läuft... 😉
Und dann mal gucken....
I won't be online that much anymore ...
So please don't be sad if I answer less or don't see your pictures.
If you want to change, you have to change ...
Train differently, do more exercises, eat differently, bathe differently, sleep regularly at the same time ...
That's the plan.
Everything step by step. So that it runs in 2 weeks ... 😉 And then have a look ... on what happens with the time.