Oben links: Emser Optimation geht voran. Man schwitzt gut bei diesem Wetter. Oben rechts: Beinpresse im KIELS CITY GYM, Schuhe = @adidas_de #rocketboost #climachill Unten links: der Fruchtshake mit Quark direkt aus dem Mixer #dinner Unten rechts: Sunset i