Ekami
Grand Tour du Parc National de la Vanoise. Trekking de 15 jours dont 13 jours de marche avec demi-pension en refuge.
L'année dernière le tour du Parc national des Ecrins, chargés comme des mules. Cette année, au programme le grand tour du Parc National de la Vanoise. Le premier parc national de France est sans conteste le plus beau de par la diversité de ses paysages. Très fréquenté ( 800.000 visiteurs par an), il reste un grand classique des trekkings courts (moins d'une semaine). La plupart des randonneurs réalisent le demi-tour du parc, également nommé "Tour des Glaciers", car il permet de faire le tour des glaciers de la Vanoise en 6 a 7 jours en boucle.
Nos sacs, cette année encore sont trop lourds, 22 kilos pour Joan et 17 kgs pour Rita (pour ceux qui l'ignorent, nous sommes frère et soeur).
- Brièvement voici ce que Joan a emporté pour ces 13 jours de marche :
- Un sac à dos (ben oui lol), un Deuter AirContact 55 L+10 qui pèse moins de 2 kilos (et oui le sac pèse aussi son poids, ce n'est pas à négliger lors de l'achat...)
- Pharmacie ( plus d'un kilo, une hérésie, liée à une déformation professionnelle évidente). je vous passe les détails... N'oubliez pas la crème solaire...
- Les vêtements : gant, bonnet, lunettes, casquette. T-Shirts ultra légers, petite veste PowerStretch, grosse polaire, veste Gore-Tex, pantalon de marche, chaussettes,chaussures et guêtres. Hormis les guêtres, tout le reste servira au moins une fois.
- Le bâton de marche télescopique : indispensable. Personnellement je n'en utilise qu'un, mais bcp de personnes en ont deux.
- Pour le soir au refuge : tongues et pantalon légèr (ou pantalon convertible)
- Trousse de toilette (réduite au max , une seule petite serviette de toilette suffit,idem pour le gant de toilette. Pas de maquillage...). Penser au savon de marseille pour laver ses affaires régulièrement.
- Divers : Kleenex ou sopalin, Papier toilette, poches plastiques pour la poubelle; papier, stylo, et bien sur les pièces d'identité et les moyens de paiement...
- Les cartes IGN au 25.000 e : plus qu'indispensable, vital !
- Boussole et GPS, chargeur de télephone portable et de batterie pour l'appareil photo...
- Mon APN, un Nikon coolpix 7900, deux filtres ( UV et polarisant) et un trépied léger en alu mais pesant 470 gr tout de même. Je ne regrette pas de l'avoir pris néanmoins.
- Côté alimentation de l'effort : barres énergétiques ( compter 3 à 4 par jour) : mon choix : gerblé ou céréal a la pâte d'amandes, ou Grany figues.
- 1 boite d'isostar en poudre ( et 500 grammes de plus !)
- Hydratation : 1 camel-back de 2 litres pour l'eau et 1 autre de 1 litre pour la boisson énergétique : et oui, on boit très facilement 3 litres par jour, voire plus quand il fait chaud. Oubliez la traditionnelle gourde en métal : si elle fait l'affaire sur une petite rando d'une demi- journée, elle est inadaptée sur un long parcours car il faut la sortir du sac à chaque fois.
- Nous transportons aussi 7 repas de midi chacun (c'est trop !). Le "repas" se compose d'une boite de salade composée de riz ou pâtes + thon au autres, les "Saupiquet", pesant 250 grammes chacune. Rajoutez-y du pain, du chocolat et du pain d'épices ou un cake pour le "dessert", plus du café en sachets, du sucre en sachets, et un réchaud a gaz et sa popote, et le poids du sac explose littéralement. Au fil des jours le sac s'allégera au fur et a mesure que nous mangerons tout ça, mais notre prévision était trop large, nous ramènerons des boites. En effet, nous préférerons souvent manger en refuge que manger nos boites...
C'est à peu près tout, et tous pleins faits, le sac de Joan frôle les 22 kilos. C'est au moins 5 de trop. Heureusement que Joan a perdu plus de 8 kilos avant le trekking, ça aidera bien à compenser le poids du sac.
Autant le dire tout de suite, le GR 55 et le GR 5 ne sont quasiment pas balisés, et c'est une véritable honte tant ces itinéraires sont être pratiqués l'été. Certes, la plupart du temps il n'y a qu'un sentier et il est impossible de se tromper, mais par temps de neige ou de brouillard, l'absence de marquage peut devenir un véritable handicap.
Zéro pointé donc à l'organisme chargé du marquage des GR en Vanoise.
Certaines photos sont panoramiques, issues de l'assemblage de 2 à 20 photos. Merci à David Giral (mon neveu) de m'avoir fait connaître le fabuleux logiciel "AutoPano Pro", bien plus véloce que le logiciel que j'utilisais jusqu'alors (PanoramaMaker)
- C'est parti pour 230 bornes et 10.000 mètres de dénivelé !
--
Pour afficher l'image en taille réelle, cliquez sur ce lien :
To see the image at full size, just follow this link :
Grand Tour du Parc National de la Vanoise. Trekking de 15 jours dont 13 jours de marche avec demi-pension en refuge.
L'année dernière le tour du Parc national des Ecrins, chargés comme des mules. Cette année, au programme le grand tour du Parc National de la Vanoise. Le premier parc national de France est sans conteste le plus beau de par la diversité de ses paysages. Très fréquenté ( 800.000 visiteurs par an), il reste un grand classique des trekkings courts (moins d'une semaine). La plupart des randonneurs réalisent le demi-tour du parc, également nommé "Tour des Glaciers", car il permet de faire le tour des glaciers de la Vanoise en 6 a 7 jours en boucle.
Nos sacs, cette année encore sont trop lourds, 22 kilos pour Joan et 17 kgs pour Rita (pour ceux qui l'ignorent, nous sommes frère et soeur).
- Brièvement voici ce que Joan a emporté pour ces 13 jours de marche :
- Un sac à dos (ben oui lol), un Deuter AirContact 55 L+10 qui pèse moins de 2 kilos (et oui le sac pèse aussi son poids, ce n'est pas à négliger lors de l'achat...)
- Pharmacie ( plus d'un kilo, une hérésie, liée à une déformation professionnelle évidente). je vous passe les détails... N'oubliez pas la crème solaire...
- Les vêtements : gant, bonnet, lunettes, casquette. T-Shirts ultra légers, petite veste PowerStretch, grosse polaire, veste Gore-Tex, pantalon de marche, chaussettes,chaussures et guêtres. Hormis les guêtres, tout le reste servira au moins une fois.
- Le bâton de marche télescopique : indispensable. Personnellement je n'en utilise qu'un, mais bcp de personnes en ont deux.
- Pour le soir au refuge : tongues et pantalon légèr (ou pantalon convertible)
- Trousse de toilette (réduite au max , une seule petite serviette de toilette suffit,idem pour le gant de toilette. Pas de maquillage...). Penser au savon de marseille pour laver ses affaires régulièrement.
- Divers : Kleenex ou sopalin, Papier toilette, poches plastiques pour la poubelle; papier, stylo, et bien sur les pièces d'identité et les moyens de paiement...
- Les cartes IGN au 25.000 e : plus qu'indispensable, vital !
- Boussole et GPS, chargeur de télephone portable et de batterie pour l'appareil photo...
- Mon APN, un Nikon coolpix 7900, deux filtres ( UV et polarisant) et un trépied léger en alu mais pesant 470 gr tout de même. Je ne regrette pas de l'avoir pris néanmoins.
- Côté alimentation de l'effort : barres énergétiques ( compter 3 à 4 par jour) : mon choix : gerblé ou céréal a la pâte d'amandes, ou Grany figues.
- 1 boite d'isostar en poudre ( et 500 grammes de plus !)
- Hydratation : 1 camel-back de 2 litres pour l'eau et 1 autre de 1 litre pour la boisson énergétique : et oui, on boit très facilement 3 litres par jour, voire plus quand il fait chaud. Oubliez la traditionnelle gourde en métal : si elle fait l'affaire sur une petite rando d'une demi- journée, elle est inadaptée sur un long parcours car il faut la sortir du sac à chaque fois.
- Nous transportons aussi 7 repas de midi chacun (c'est trop !). Le "repas" se compose d'une boite de salade composée de riz ou pâtes + thon au autres, les "Saupiquet", pesant 250 grammes chacune. Rajoutez-y du pain, du chocolat et du pain d'épices ou un cake pour le "dessert", plus du café en sachets, du sucre en sachets, et un réchaud a gaz et sa popote, et le poids du sac explose littéralement. Au fil des jours le sac s'allégera au fur et a mesure que nous mangerons tout ça, mais notre prévision était trop large, nous ramènerons des boites. En effet, nous préférerons souvent manger en refuge que manger nos boites...
C'est à peu près tout, et tous pleins faits, le sac de Joan frôle les 22 kilos. C'est au moins 5 de trop. Heureusement que Joan a perdu plus de 8 kilos avant le trekking, ça aidera bien à compenser le poids du sac.
Autant le dire tout de suite, le GR 55 et le GR 5 ne sont quasiment pas balisés, et c'est une véritable honte tant ces itinéraires sont être pratiqués l'été. Certes, la plupart du temps il n'y a qu'un sentier et il est impossible de se tromper, mais par temps de neige ou de brouillard, l'absence de marquage peut devenir un véritable handicap.
Zéro pointé donc à l'organisme chargé du marquage des GR en Vanoise.
Certaines photos sont panoramiques, issues de l'assemblage de 2 à 20 photos. Merci à David Giral (mon neveu) de m'avoir fait connaître le fabuleux logiciel "AutoPano Pro", bien plus véloce que le logiciel que j'utilisais jusqu'alors (PanoramaMaker)
- C'est parti pour 230 bornes et 10.000 mètres de dénivelé !
--
Pour afficher l'image en taille réelle, cliquez sur ce lien :
To see the image at full size, just follow this link :