Chăm Sóc Sức Khỏe Cộng Đồng
Chuyên Trang Tin Tức Sức Khỏe Cộng Đồng
Béo phì là một chứng rối loạn phức tạp liên quan đến tình trạng có quá nhiều chất béo trong cơ thể. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng của bệnh nhân mà còn làm tăng nguy cơ bệnh tật và vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường và huyết áp cao.
Béo phì và thừa cân là hai khái niệm khác nhau. Thừa cân là tình trạng cân nặng tăng quá nhiều so với chiều cao không chỉ do dư thừa chất béo mà còn có thể do nhiều cơ bắp hoặc nước trong cơ thể. Cả hai tình trạng trên đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bệnh béo phì không những khiến bạn tự ti về ngoại hình mà còn gây nên nhiều vấn đề sức khỏe. Tìm hiểu đúng nguyên nhân gây bệnh là cách hiệu quả giúp bạn “tống khứ” mỡ thừa trong cơ thể.
Tìm hiểu thêm Chuyên trang chăm sóc sức khỏe
Sức khỏe là gì? Theo định nghĩa về sức khoẻ cuả Tổ Chức Sức Khoẻ Thế Giới –WHO- “Sức khoẻ là một tình trạng hoàn toàn thoải mái cả về thể chất, tâm thần và xã hội, chứ không phải là chỉ là không có bệnh”.
Tìm hiểu thêm: vi-vn.facebook.com/permalink.php?story_fbid=5908257846805...
“Sức khỏe quý hơn vàng”. ” Tài sản lớn nhất của đời người là sức khỏe và trí tuệ”. “Nếu một người có sức khỏe thì có số ước mơ, sẽ có điều kiện để không ngừng sáng tạo những ước mơ của mình, biến ước mơ đó thành hiện thực.
Xem thêm: twitter.com/chamsocsuckhoez/status/1077469226422624256
Sức khỏe là một trạng thái hoàn toàn thoải mái cả về thể chất, tâm thần và xã hội, chứ không phải là chỉ là không có bệnh tật hay tàn phế.
Hoàn toàn thoải mái về mặt thể chất là tất cả các hoạt động: sống về thể lực, hình dáng, ăn, ngủ, tình dục,… đều ở trạng thái tốt nhất phù hợp với từng lứa tuổi.
Hoàn toàn thoải mái về mặt tâm thần là bình an trong tâm hồn. Biết cách chấp nhận và đương đầu với các căng thẳng trong cuộc sống.
Tham khảo: ok.ru/profile/592632632340/statuses/69467853559060
Theo Tiến sĩ Y học Walloc, “mọi người muốn có sức khỏe mạnh, cần bổ sung vào thức ăn 90 chất, trong đó 60 chất khoáng, 16 vitamin, acid amine đạm và 3 acid amine béo. Nếu không làm như vậy, bạn sẽ bị các chứng bệnh liên quan đến thiếu dinh dưỡng tấn công ngay…
Xem chi tiết: gab.ai/chamsocsuckhoe/posts/44382754
Đối với con người, sức khỏe tốt là tình trạng lạc quan của cơ thể và tâm hồn. Tất cả mọi người đều mong muốn có được sức khỏe tốt. Khi sức khỏe trở nên yếu kém, người ta có thể tìm ra nguyên nhân để điều trị, và phục hồi sức khỏe trở lại bình thường. Việc bảo vệ sức khỏe chính là vấn đề hiểu biết những nguyên nhân, và những vấn đề gây ra bệnh tật. Từ đó, người ta có thể dùng những bước tiến thích nghi, để ngăn chận bệnh chứng.
Tìm hiểu thêm: www.scoop.it/t/cham-soc-suc-khoe-cong-ong/p/4104243852/20...
Để trau dồi sức khỏe, việc cần thiết là biết sửa sai những thói quen không thích đáng trong đời sống. Thí dụ, việc quan sát kỷ lưỡng những thái độ thường lệ nơi chúng ta, để nhận diện, và loại bỏ những hành vi bất xứng, có hại cho sức khỏe. Hơn nữa, những thay đổi có tính chất dài hạn cũng cần được quan tâm đến. Thí dụ như: việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá, gia tăng thời gian tập thể dục, hay tập thói quen ăn uống thực phẩm lành mạnh hơn. Tất cả có thể là việc khó khăn để thực hiện và duy trì. Nhất là có những áp lực của hoàn cảnh xã hội. Nếu thế, việc cần thiết là nhờ đến sự trợ giúp của gia đình, thân hữu, và các chuyên viên sức khỏe.
Tìm hiểu chi tiết: www.reddit.com/user/chamsocsuckhoe10/comments/apdz6x/thon...
Để tìm hiểu tính chất căn nguyên di truyền, và kịp thời chữa trị bệnh chứng, chúng ta cần biết càng nhiều càng tốt, về những điều kiện sức khỏe hiện hữu trong gia tộc chúng ta. Có thể có một vài loại bệnh di truyền nào đó. Đặc biệt là bệnh ung thư, hay bệnh tim có thể đã xảy ra trong số những người thân tộc dưới tuổi 50. Do đó, chúng ta nên phác họa một sơ đồ sức khỏe gia tộc (theo chiều dọc và ngang), về những bệnh tật hiện hữu của những người thân.
Tham khảo thêm: www.youtube.com/playlist?list=PLSs0a-43xw2ni0CGJMnG5JKDSt...
Trong phạm vi đời sống cá nhân, mỗi người chúng ta cần phải ý thức trách nhiệm bảo vệ sức khỏe cho chính riêng mình. Nếu muốn có một tình trạng sức khỏe tốt lành mỗi cá nhân nên tự tạo cho mình một mẫu mực sống khỏe có thể áp dụng được. Để đạt mục tiêu như thế, sau đây là vài hướng dẫn căn bản đáng được lưu tâm: Để phòng bệnh, hàng năm, mỗi cá nhân nên có những định kỳ để y sĩ khám sức khỏe tổng quát, và nha sĩ khám răng; mặc dù sức khỏe trong người vẫn cảm thấy bình thường. Việc khám thường xuyên còn tùy thuộc vào tuổi thọ, và điều kiện sức khỏe của mỗi cá nhân.
Xem thêm: trello.com/c/2LqHngrn/1-thong-tin-cham-soc-suc-khoe-cong-...
Những yếu tố quyết định ảnh hưởng đến sức khỏe như: tuổi thọ, phái tính, chủng tộc, và nghề nghiệp. Thí dụ, chứng nguy hiểm về bệnh đau tim thường gia tăng với tuổi già, và dễ xảy ra hơn với phái nam, người Á Châu, và những người có việc làm ngồi một chỗ, ít di chuyển. Nếu nghề nghiệp có tính chất nguy hiểm, thí dụ như việc xây cất, việc làm phải tiếp xúc thường xuyên với các chất hóa học, . . . Do đó, tính thận trọng. đề phòng tai nạn trong lúc làm việc, là yếu tố thiết yếu nhất, để bảo vệ sức khỏe của công nhân.
Thông tin chi tiết: myspace.com/suckhoecongdong/post/activity_profile_9231186...
Việc khám sức khỏe thường xuyên, và định kỳ giúp chúng ta giám sát những thay đổi trong sức khỏe, và tránh được những biến chứng từ những căn bệnh hiện có. Vào những thời điểm nhất định của cuộc đời, đặc biệt vào tuổi cao niên, chúng ta cũng nên có những thử nghiệm truy tầm bệnh chứng (Screening tests), để sớm khám phá ra những dấu hiệu mới của bệnh nếu có, như các chứng bệnh ung thư hiện nay.
Tìm hiểu về: yandex.com/collections/card/5c613c08db387600335c5736/
Sức khỏe, cập nhật thông tin hữu ích về những bệnh thường gặp, hiếm gặp; mẹo vặt, bài thuốc hay; kinh nghiệm phòng, chữa bệnh.
Xem thêm: linkhay.com/link/2575650/chuyen-trang-thong-tin-suc-khoe-...
Chuyên Trang Tin Tức Sức Khỏe Cộng Đồng
Béo phì là một chứng rối loạn phức tạp liên quan đến tình trạng có quá nhiều chất béo trong cơ thể. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng của bệnh nhân mà còn làm tăng nguy cơ bệnh tật và vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường và huyết áp cao.
Béo phì và thừa cân là hai khái niệm khác nhau. Thừa cân là tình trạng cân nặng tăng quá nhiều so với chiều cao không chỉ do dư thừa chất béo mà còn có thể do nhiều cơ bắp hoặc nước trong cơ thể. Cả hai tình trạng trên đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bệnh béo phì không những khiến bạn tự ti về ngoại hình mà còn gây nên nhiều vấn đề sức khỏe. Tìm hiểu đúng nguyên nhân gây bệnh là cách hiệu quả giúp bạn “tống khứ” mỡ thừa trong cơ thể.
Tìm hiểu thêm Chuyên trang chăm sóc sức khỏe
Sức khỏe là gì? Theo định nghĩa về sức khoẻ cuả Tổ Chức Sức Khoẻ Thế Giới –WHO- “Sức khoẻ là một tình trạng hoàn toàn thoải mái cả về thể chất, tâm thần và xã hội, chứ không phải là chỉ là không có bệnh”.
Tìm hiểu thêm: vi-vn.facebook.com/permalink.php?story_fbid=5908257846805...
“Sức khỏe quý hơn vàng”. ” Tài sản lớn nhất của đời người là sức khỏe và trí tuệ”. “Nếu một người có sức khỏe thì có số ước mơ, sẽ có điều kiện để không ngừng sáng tạo những ước mơ của mình, biến ước mơ đó thành hiện thực.
Xem thêm: twitter.com/chamsocsuckhoez/status/1077469226422624256
Sức khỏe là một trạng thái hoàn toàn thoải mái cả về thể chất, tâm thần và xã hội, chứ không phải là chỉ là không có bệnh tật hay tàn phế.
Hoàn toàn thoải mái về mặt thể chất là tất cả các hoạt động: sống về thể lực, hình dáng, ăn, ngủ, tình dục,… đều ở trạng thái tốt nhất phù hợp với từng lứa tuổi.
Hoàn toàn thoải mái về mặt tâm thần là bình an trong tâm hồn. Biết cách chấp nhận và đương đầu với các căng thẳng trong cuộc sống.
Tham khảo: ok.ru/profile/592632632340/statuses/69467853559060
Theo Tiến sĩ Y học Walloc, “mọi người muốn có sức khỏe mạnh, cần bổ sung vào thức ăn 90 chất, trong đó 60 chất khoáng, 16 vitamin, acid amine đạm và 3 acid amine béo. Nếu không làm như vậy, bạn sẽ bị các chứng bệnh liên quan đến thiếu dinh dưỡng tấn công ngay…
Xem chi tiết: gab.ai/chamsocsuckhoe/posts/44382754
Đối với con người, sức khỏe tốt là tình trạng lạc quan của cơ thể và tâm hồn. Tất cả mọi người đều mong muốn có được sức khỏe tốt. Khi sức khỏe trở nên yếu kém, người ta có thể tìm ra nguyên nhân để điều trị, và phục hồi sức khỏe trở lại bình thường. Việc bảo vệ sức khỏe chính là vấn đề hiểu biết những nguyên nhân, và những vấn đề gây ra bệnh tật. Từ đó, người ta có thể dùng những bước tiến thích nghi, để ngăn chận bệnh chứng.
Tìm hiểu thêm: www.scoop.it/t/cham-soc-suc-khoe-cong-ong/p/4104243852/20...
Để trau dồi sức khỏe, việc cần thiết là biết sửa sai những thói quen không thích đáng trong đời sống. Thí dụ, việc quan sát kỷ lưỡng những thái độ thường lệ nơi chúng ta, để nhận diện, và loại bỏ những hành vi bất xứng, có hại cho sức khỏe. Hơn nữa, những thay đổi có tính chất dài hạn cũng cần được quan tâm đến. Thí dụ như: việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá, gia tăng thời gian tập thể dục, hay tập thói quen ăn uống thực phẩm lành mạnh hơn. Tất cả có thể là việc khó khăn để thực hiện và duy trì. Nhất là có những áp lực của hoàn cảnh xã hội. Nếu thế, việc cần thiết là nhờ đến sự trợ giúp của gia đình, thân hữu, và các chuyên viên sức khỏe.
Tìm hiểu chi tiết: www.reddit.com/user/chamsocsuckhoe10/comments/apdz6x/thon...
Để tìm hiểu tính chất căn nguyên di truyền, và kịp thời chữa trị bệnh chứng, chúng ta cần biết càng nhiều càng tốt, về những điều kiện sức khỏe hiện hữu trong gia tộc chúng ta. Có thể có một vài loại bệnh di truyền nào đó. Đặc biệt là bệnh ung thư, hay bệnh tim có thể đã xảy ra trong số những người thân tộc dưới tuổi 50. Do đó, chúng ta nên phác họa một sơ đồ sức khỏe gia tộc (theo chiều dọc và ngang), về những bệnh tật hiện hữu của những người thân.
Tham khảo thêm: www.youtube.com/playlist?list=PLSs0a-43xw2ni0CGJMnG5JKDSt...
Trong phạm vi đời sống cá nhân, mỗi người chúng ta cần phải ý thức trách nhiệm bảo vệ sức khỏe cho chính riêng mình. Nếu muốn có một tình trạng sức khỏe tốt lành mỗi cá nhân nên tự tạo cho mình một mẫu mực sống khỏe có thể áp dụng được. Để đạt mục tiêu như thế, sau đây là vài hướng dẫn căn bản đáng được lưu tâm: Để phòng bệnh, hàng năm, mỗi cá nhân nên có những định kỳ để y sĩ khám sức khỏe tổng quát, và nha sĩ khám răng; mặc dù sức khỏe trong người vẫn cảm thấy bình thường. Việc khám thường xuyên còn tùy thuộc vào tuổi thọ, và điều kiện sức khỏe của mỗi cá nhân.
Xem thêm: trello.com/c/2LqHngrn/1-thong-tin-cham-soc-suc-khoe-cong-...
Những yếu tố quyết định ảnh hưởng đến sức khỏe như: tuổi thọ, phái tính, chủng tộc, và nghề nghiệp. Thí dụ, chứng nguy hiểm về bệnh đau tim thường gia tăng với tuổi già, và dễ xảy ra hơn với phái nam, người Á Châu, và những người có việc làm ngồi một chỗ, ít di chuyển. Nếu nghề nghiệp có tính chất nguy hiểm, thí dụ như việc xây cất, việc làm phải tiếp xúc thường xuyên với các chất hóa học, . . . Do đó, tính thận trọng. đề phòng tai nạn trong lúc làm việc, là yếu tố thiết yếu nhất, để bảo vệ sức khỏe của công nhân.
Thông tin chi tiết: myspace.com/suckhoecongdong/post/activity_profile_9231186...
Việc khám sức khỏe thường xuyên, và định kỳ giúp chúng ta giám sát những thay đổi trong sức khỏe, và tránh được những biến chứng từ những căn bệnh hiện có. Vào những thời điểm nhất định của cuộc đời, đặc biệt vào tuổi cao niên, chúng ta cũng nên có những thử nghiệm truy tầm bệnh chứng (Screening tests), để sớm khám phá ra những dấu hiệu mới của bệnh nếu có, như các chứng bệnh ung thư hiện nay.
Tìm hiểu về: yandex.com/collections/card/5c613c08db387600335c5736/
Sức khỏe, cập nhật thông tin hữu ích về những bệnh thường gặp, hiếm gặp; mẹo vặt, bài thuốc hay; kinh nghiệm phòng, chữa bệnh.
Xem thêm: linkhay.com/link/2575650/chuyen-trang-thong-tin-suc-khoe-...