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Eric Lon, yoga and trekking: Annapurna base camp, Nepal

Eric Lon doing yoga close to Annapurnas Base Camp, 4130 meters. Nice and easy trek for beginners. Yoga makes the trek easier with breathing techniques and stretching exercises. Eric Lon has created a new set with fitness exercices: each photo has technical notes. Eric Lon is getting closer to 60.

www.yogatrekking.com

 

Eric Lon faisant du yoga près du camp de base des Annapurnas, ABC, 4130 mètres. C'est une belle randonnée pour des débutants. Le yoga facilite la randonnée grace à des techniques respiratoires et des étirements doux.

Eric Lon a crée une nouvelle série de photos accompagnées de notes techniques. Elles expliquent comment etre en forme à l'approche des 60 ans.

www.yogatrekking.com

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Uploaded on February 25, 2010
Taken on November 29, 2009