Eric Lon
Eric Lon, stop smoking with yoga cleansing, yoga détoxicant.
Yoga exercises for detoxination
This set of yoga detox exercises, “kryas”, “ Varisara krya”, or : Shank Praklasana”, is made for cleansing the digestive system. First bend one side and another, then twist in a standing position to activate the upper digestive organs, and then close to the ground to twist the lower abdomen. Drink a glass of salted water before each set, about ten to twenty reps by set…
Eric Lon Association : www.yogatrekking.com
Cette série d’exercices de yoga est destinée à nettoyer le tube digestif en donnant un “ coup de Karcher ». Elle se compose de mouvements dynamiques : inclinaisons latérales, rotations, debout, puis les mains au sol, de torsions vertébrales… Ces exercices activent le transit des liquides ingérés : eau légèrement salée.
Plus de détails sur le blog d’Eric Lon, chez Blogger : www.yogatrekking.blogspot.com
Association : www.yogatrekking.com
Eric Lon, stop smoking with yoga cleansing, yoga détoxicant.
Yoga exercises for detoxination
This set of yoga detox exercises, “kryas”, “ Varisara krya”, or : Shank Praklasana”, is made for cleansing the digestive system. First bend one side and another, then twist in a standing position to activate the upper digestive organs, and then close to the ground to twist the lower abdomen. Drink a glass of salted water before each set, about ten to twenty reps by set…
Eric Lon Association : www.yogatrekking.com
Cette série d’exercices de yoga est destinée à nettoyer le tube digestif en donnant un “ coup de Karcher ». Elle se compose de mouvements dynamiques : inclinaisons latérales, rotations, debout, puis les mains au sol, de torsions vertébrales… Ces exercices activent le transit des liquides ingérés : eau légèrement salée.
Plus de détails sur le blog d’Eric Lon, chez Blogger : www.yogatrekking.blogspot.com
Association : www.yogatrekking.com