SCHATZ DES TAGES: WALDBADEN= Shinrin Yoku:

Ein Bad im Wald, so haben japanische Forscherinnen herausgefunden, senkt den Blutdruck, regulierte den Puls und reduziert auf natürliche Weise Stresshormone. Es stellte sich auch auch heraus, dass die Waldluft sogar unsere Killerzellen gegen Krebs aktiviert. Unser Immunsystem kommuniziert mit dem Wald! Also rein in den Wald und ordentlich eintauchen!!!!

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