Kichererbsencurry mit Spinat
Zutaten:
etwas Pflanzenöl
2 Zwiebeln, gehackt
3 Knoblauchzehen, gehackt
1 Dose (425 ml) Kichererbsen, abgetropft
450 gr. Spinat, gefroren und gehackt
3 EL Currypulver
200 ml Gemüsebrühe
200 ml Kokosmilch
Salz + Pfeffer
Zubereitung:
Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin ca. 2 Minuten anbraten. Dann die Kichererbsen und das Currypulver kurz mitbraten.
Mit Gemüsebrühe ablöschen und für ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Kokosmilch dazu geben und mit dem Spinat vermengen. Alles bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Fertig!
Kichererbsencurry mit Spinat
Zutaten:
etwas Pflanzenöl
2 Zwiebeln, gehackt
3 Knoblauchzehen, gehackt
1 Dose (425 ml) Kichererbsen, abgetropft
450 gr. Spinat, gefroren und gehackt
3 EL Currypulver
200 ml Gemüsebrühe
200 ml Kokosmilch
Salz + Pfeffer
Zubereitung:
Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin ca. 2 Minuten anbraten. Dann die Kichererbsen und das Currypulver kurz mitbraten.
Mit Gemüsebrühe ablöschen und für ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Kokosmilch dazu geben und mit dem Spinat vermengen. Alles bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Fertig!