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30/36 Brunnenkresse-Savarin mit Pilzragout - laktosefrei

für 4–6 Portionen

 

Zutaten:

 

Brunnenkresse-Savarin:

1 kleine Zwiebel, in Würfelchen geschnitten

½ Knoblauchzehe, gehackt

2 gestrichene EL Butaris oder Butaris „cremig-fein“

40 g geputzte Brunnenkresse (alternativ: Bachkresse)

300 g geputzter Spinat, blanchiert und abgetropft

250 ml (¼ l) laktosefreie Schlagsahne

3 Eier (Größe M)

Kräutersalz, frisch gemahlener Pfeffer

geriebene Muskatnuss

Butaris oder Butaris „cremig-fein“ für die Savarinformen (alternativ: Gugelhupfformen mit 10 cm Ø)

 

Pilzragout:

½ Knoblauchzehe, zerdrückt

1 Zwiebel, in Würfel geschnitten

20 Steinchampignons, in Viertel geschnitten

2–3 gestrichene EL Butaris oder Butaris „cremig-fein“

250 ml (¼ l) laktosefreie Schlagsahne

1 TL Pfeilwurzmehl, in wenig kaltem Wasser klümpchenfrei angerührt

(aus dem Naturkostladen oder Reformhaus, alternativ: 1 TL Soßenbinder)

Kräutersalz und frisch gemahlener Pfeffer

 

Vorbereitung:

Den Backofen auf 170 °C vorheizen. 4–6 Savarinformen gut mit zerlassenem Butaris auspinseln.

 

Zubereitung:

Brunnenkresse-Savarin: Die Zwiebel und den Knoblauch in Butaris anschwitzen, die Brunnenkresse und den Spinat fein hacken und dazugeben. Die Mischung zusammen mit Schlagsahne, Eiern, Salz und Pfeffer im Mixer pürieren, mit Muskatnuss abschmecken. Die Spinat-Brunnenkresse-Masse in die Savarinformen verteilen und auf dem tiefen Backblech,

das mit etwas heißem Wasser gefüllt wird, im vorgeheizten Backofen etwa 30 Minuten pochieren.

Pilzragout: Für das Pilzragout Knoblauch, Zwiebel und Pilze in Butaris anschmoren, mit der Schlagsahne ablöschen und mit dem angerührten Pfeilwurzmehl binden. Das Pilzgemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Savarins kurz vor dem Servieren 5-10 Minuten abkühlen, damit sie sich besser aus der Form stürzen lassen. Savarins auf Teller stürzen, das Pilzragout zugeben und sofort servieren.

 

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten

 

Nährwerte: pro Portion

Fett 32 g

Kohlenhydrate 5 g

Eiweiß 10 g

Brennwert 348 kcal / 1.458 kJ

 

Für Journalisten:

Selbstverständlich können Sie dieses Foto in druckfähiger Auflösung bei uns unter folgender E-Mail-Adresse anfordern:

 

info@butaris.de

 

Die Veröffentlichung zu redaktionellen Zwecken ist honorarfrei. Wir bitten um Bildnachweis "Butaris" und einige Belegexemplare.

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Uploaded on September 1, 2010
Taken on February 28, 2007