cioccotella di Lally

Cioccotella (4 blocchi)

 

Tempo di preparazione 5 minuti

 

Livello di difficolta' nessuno

 

Ingredienti:

- gr 17,50 di crema di nocciole al 100% 3,5G;

- gr 12,50 cacao amaro magro 0,5G;

- gr 120 di quark magro o Linessa della Lidl 2P;

- gr 16 proteine del latte al 90% 2P;

- gr 50 succo d'agave 4C.

 

Modalita' di preparazione:

Metto tutti gli ingredienti nel minimixer e frullo SENZA aggiungere acqua. Metto in un barattolo e conservo in frigo.

 

Note:

Chi non ha il succo d'agave puo' mettere il fruttosio ed un goccino di acqua (40 grammi di fruttosio e 10 di acqua).

 

Done