buero.ristau
Orientalischer Couscous mit Minz-Joghurt
Ein Hauch von Orient:
Couscous mit Minz-Joghurt für wahre Genießer
kochmuffel.blogspot.com/2024/02/orientalischer-couscous-m...
Orientalischer Couscous
Zutaten:
250 g Couscous
500 ml Gemüsebrühe
1 Zwiebel, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
1 rote Paprika, fein gewürfelt
1 gelbe Paprika, fein gewürfelt
100 g Kichererbsen, aus der Dose
100 g Datteln, entsteint und gehackt
1 EL Olivenöl
1 TL Ras el Hanout
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
Minz-Joghurt:
Zutaten:
200 g griechischer Joghurt
1 Bund Minze, fein gehackt
1 TL Honig
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
Verführerisch und exotisch:
Vegetarische Gemüse-Couscous-Pfanne
Hackfleischbällchen mit Banane und Currysauce
Sesam-Nudeln
Tamarillo-Cocktail
Lammfrikadellen mit Gurkenjoghurt
Tavuk Corbasi - türkische Hühnersuppe
Zubereitung
Orientalischer Couscous:
Couscous mit Gemüsebrühe übergießen und ca. 10 Minuten quellen lassen.
Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen.
Paprikawürfel zugeben und kurz mitbraten.
Kichererbsen und Datteln zugeben und mit Ras el Hanout, Salz und Pfeffer würzen.
Den Couscous unterheben und alles gut vermischen.
Minz-Joghurt:
Joghurt mit Minze, Honig, Salz und Pfeffer verrühren.
Orientalischer Couscous mit Minz-Joghurt
Ein Hauch von Orient:
Couscous mit Minz-Joghurt für wahre Genießer
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Orientalischer Couscous
Zutaten:
250 g Couscous
500 ml Gemüsebrühe
1 Zwiebel, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
1 rote Paprika, fein gewürfelt
1 gelbe Paprika, fein gewürfelt
100 g Kichererbsen, aus der Dose
100 g Datteln, entsteint und gehackt
1 EL Olivenöl
1 TL Ras el Hanout
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
Minz-Joghurt:
Zutaten:
200 g griechischer Joghurt
1 Bund Minze, fein gehackt
1 TL Honig
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
Verführerisch und exotisch:
Vegetarische Gemüse-Couscous-Pfanne
Hackfleischbällchen mit Banane und Currysauce
Sesam-Nudeln
Tamarillo-Cocktail
Lammfrikadellen mit Gurkenjoghurt
Tavuk Corbasi - türkische Hühnersuppe
Zubereitung
Orientalischer Couscous:
Couscous mit Gemüsebrühe übergießen und ca. 10 Minuten quellen lassen.
Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen.
Paprikawürfel zugeben und kurz mitbraten.
Kichererbsen und Datteln zugeben und mit Ras el Hanout, Salz und Pfeffer würzen.
Den Couscous unterheben und alles gut vermischen.
Minz-Joghurt:
Joghurt mit Minze, Honig, Salz und Pfeffer verrühren.