9 mẹo hạn chế rụng tóc sau sinh cho các mẹ bỉm sữa cực hiệu quả

Hơn 90% các bà mẹ bỉm sữa đều gặp phải tình trạng rụng tóc sau khi sinh. Điều này hoàn toàn bình thường do sự thay đổi của hormone. Nhưng làm cách nào để hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc sau sinh xảy ra? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay 9 mẹo giúp mẹ bỉm sữa giảm thiểu rụng tóc sau sinh nhé!

 

9 mẹo hạn chế rụng tóc sau sinh (Ảnh: Internet)

 

Bạn đã biết nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh chưa?

 

1. Thay đổi nội tiết tố

 

Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu. (Ảnh: Byrdie)

 

Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh. Sau khi sinh, lượng estrogen bắt đầu giảm dần trong khi nồng độ cortisol vẫn cao. Điều này khiến các nang tóc thay đổi quá trình phát triển một cách đột ngột từ giai đoạn sinh trưởng qua nghỉ ngơi. Kết quả là mái tóc bạn có thể sẽ rụng thường xuyên với lượng tóc khá nhiều.

 

2. Thiếu hụt dưỡng chất cho tóc

 

Tóc bạn có bị thiếu hụt dưỡng chất không? (Ảnh: Byrdie)

 

Sau khi sinh, hầu hết dưỡng chất nạp vào cơ thể bạn đều chuyển hóa thành sữa để nuôi bé. Việc này phần nào khiến cơ thể mẹ mất đi một số dưỡng chất cần thiết. Từ đó khiến quá trình tuần hoàn máu bị gián đoạn khiến nang tóc không được nuôi dưỡng và gây ra hiện tượng rụng tóc sau sinh rất nhiều.

 

3. Căng thẳng sau sinh

 

Căng thẳng sau sinh là tình trạng phổ biến. (Ảnh: Byrdie)

 

Đây là tình trạng rất nhiều mẹ bỉm sữa gặp phải sau khi sinh. dep365.com/4-meo-han-che-rung-toc-sau-sinh-cho-cac-me-bim...

Done