Risktohhai.com . . काम के तनाव के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे की रक्त-दाब, मधुमेह, चिंता और हृदय की समस्याएं हो सकती हैं। 10 में से 9 भारतीय तनाव से पीड़ित हैं। तनाव को कम करने के उपाय: 1) जब भी आप काम में तनाव महसूस करें तो डीप ब्रीद लें। 2)