naturlichesheilmittel
Mehrere Studien zeigen, dass CBD-Öl für Schlafstörungen Ihre sicherste Sache sein kann
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Von Anna Hunt
Wir alle brauchen ausreichend Schlaf, um gesund, energiegeladen und geistig akut zu bleiben. Dennoch können viele Faktoren dem idealen Schlaf von 7 bis 8 Stunden pro Nacht leicht im Wege stehen. Stress, ein unruhiges Gemüt, körperliche Beschwerden und unzählige andere Faktoren können dazu führen, dass Sie den Schlaf verlieren. Hier kann Cannabidiol (CBD) eine entscheidende Ergänzung sein.
Pharmazeutische Lösungen für Schlafstörungen
Lassen Sie uns zunächst Ihre Optionen im Hinblick auf pharmazeutische Schlafhilfen betrachten. Es gibt scheinbar harmlose Over-the-Counter-Medikamente (OTC) wie Tylenol PM, Benadryl und Unisom. Die meisten davon haben typische Nebenwirkungen von OTC-Medikamenten, wie trockener Mund, verschwommenes Sehen und Verstopfung.
Leider wissen viele Betroffene nicht, dass diese OTC-Medikamente kurzfristig eingenommen werden sollen. Langfristiger Gebrauch kann den Körper auf einer biologischeren Ebene gefährden und zu Problemen wie Lebertoxizität führen. Darüber hinaus können viele dieser OTC-Schlafhelfer tagsüber Schläfrigkeit verursachen. Ist dies nicht der Grund, warum Sie sie verwenden möchten? Wenn Sie Drogen nehmen, um etwas Schlaf zu bekommen, hoffen Sie, dass Sie am nächsten Tag Energie haben und sich nicht träge fühlen.
Auf der anderen Seite gibt es theoretisch wirksamere verschreibungspflichtige Sedativa und Hypnotika. Leider haben diese Medikamente einige sehr ernste Risiken, die die Nebenwirkungen von OTC-Medikamenten recht unbedeutend erscheinen lassen. Beispielsweise erhöhen sie das Sterblichkeitsrisiko, führen am nächsten Tag zu Funktionsstörungen und können zu Depressionen führen.
Statistiken, die von Project CBD veröffentlicht wurden, zeigen ein sehr hohes Risiko:
10.000 Todesfälle pro Jahr werden direkt durch hypnotische Medikamente verursacht und werden diesen zugeschrieben, basierend auf den Daten von Ärzten. Große epidemiologische Studien weisen jedoch darauf hin, dass die Zahl der Todesfälle tatsächlich näher an 300.000 bis 500.000 pro Jahr liegen kann.
Das lässt Sie vielleicht denken: Warum sind so gefährliche, beängstigende Drogen sogar legal?
Was wäre, wenn es einen viel sichereren Weg gäbe, Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen zu behandeln, die keine Nebenwirkungen hatten? Hier kommt CBD-Ölextrakt oder Tinktur ins Bild. Dieses aus Cannabis gewonnene Nahrungsergänzungsmittel scheint vielversprechend für Menschen zu sein, die an Schlafstörungen leiden.
Forscher untersuchen CBD-Öl bei Schlafstörungen
Obwohl medizinisches Cannabis sehr wirksam ist, Schläfrigkeit herbeizuführen, möchten viele Menschen nicht rauchen oder Unkraut verzehren. Viele genießen auch nicht die psychoaktiven Wirkungen des Cannabinoids Tetrahydrocannabinol (THC). Glücklicherweise extrahieren die Produzenten nun die nicht-psychoaktive CBD aus der Cannabisfabrik und bieten viele hochwertige CBD-Ölergänzungen an.
Siehe CBDrop Full Spectrum Oil der CBDistillery.
Forscher und Mediziner waren sehr daran interessiert, die Auswirkungen von CBD auf unseren Schlaf zu verstehen. Wir haben jetzt eine bedeutende Reihe von Studien, die uns einen Einblick in das Potenzial von CBD geben. Peter Grinspoon schreibt in seinem Blog unter Harvard Health Publishing:
CBD wird im Allgemeinen zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt. Bei Patienten, die an Schlafstörungen leiden, deuten Studien darauf hin, dass CBD sowohl beim Einschlafen als auch beim Einschlafen helfen kann.
Das Einschlafen ist für viele Menschen eines der größten Hindernisse, insbesondere für diejenigen, die an Stress oder Krankheit leiden. Untersuchungen zeigen, dass CBD helfen kann. Eine Studie der Universität von São Paulo besagt:
Die systemische akute Verabreichung von CBD scheint die Gesamtschlafzeit zu erhöhen, zusätzlich zur Erhöhung der Schlaflatenz im Licht des Tages der Verabreichung.
Lass uns ehrlich sein. Es sind oft Stress, Angst, Angst, Trauma usw., die den Geist wach halten, wenn es Zeit ist, einzuschlafen. Das Testen von CBD-Öl zur Unterstützung der durch posttraumatischen Stress verursachten Schlaflosigkeit hat sehr positive Ergebnisse gezeigt. Das haben Forscher der University of Colorado School of Medicine entdeckt:
Cannabidiolöl, eine zunehmend beliebte Behandlung von Angst- und Schlafstörungen, wurde als wirksame Alternative zu Arzneimitteln dokumentiert. Diese Fallstudie liefert klinische Daten, die die Verwendung von Cannabidiolöl als sichere Behandlung zur Verringerung von Angstzuständen und zur Verbesserung des Schlafes bei einem jungen Mädchen mit posttraumatischer Belastungsstörung unterstützen.
Schlaflosigkeit in der westlichen Welt
Übermäßige Schläfrigkeit während des Tages und Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Einschlafen sind äußerst häufig. Aber ist das wirklich alles eine Überraschung? Der westliche Lebensstil setzt unrealistische Erwartungen an die Menschen bei der Arbeit, in der Schule und in sozialen Einrichtungen. Studien zeigen, dass acht von zehn Amerikanern von Stress betroffen sind. Darüber hinaus spielt die überwältigende Zeit, die wir vor Bildschirmen verbringen, eine wichtige Rolle bei unserem kollektiven Schlafentzug. Darüber hinaus ist der Körper ständig elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt.
Kein Wunder, dass viele Leute Probleme haben, gut zu schlafen! Selbst wenn Sie nicht zu den 40 Millionen Amerikanern gehören, die berichtet haben, an einer Schlafstörung zu leiden, könnten Sie wahrscheinlich trotzdem von einem besseren Schlaf profitieren.
Schlafstörungen können zu chronischen Erkrankungen führen
Der Körper wird ständig mit Chemikalien in Lebensmitteln, Wasser und der Umwelt bombardiert. Es bekämpft ständig Keime und Krankheitserreger. Daher muss er schlafen, um sich zu regenerieren, zu reinigen, zurückzusetzen usw. Wenn Sie also in einem Zeitraum von 24 Stunden weniger als 7 Stunden Schlaf erhalten, leiden Sie häufiger unter verschiedenen chronischen Erkrankungen. Dazu gehören Übergewicht, Diabetes, Depressionen, Herzerkrankungen und Schlaganfall. Andere Beschwerden sind auch möglich, wie Gehirnnebel, kognitiver Rückgang und Kopfschmerzen.
Viele Menschen fangen an, CBD-Öl für Schlafstörungen sowie zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens zu verwenden. Wenn Sie eine CBD-Tinktur probieren möchten, bietet unser Partnerpartner CBDistillery 5% Rabatt für Waking Times-Leser. Besuchen Sie The CBDistillery hier und treten Sie ein Gutscheincode WAKINGTIMES während der Kasse
Lesen Sie weitere Artikel von Anna Hunt.
Anna Hunt ist Schriftstellerin, Yogalehrerin, Mutter von drei Kindern und Liebhaberin gesunder Ernährung. Sie ist die Gründerin von Awareness Junkie, einer Online-Community, die den Weg für bessere Gesundheit und persönliche Transformation ebnet. Sie ist auch Mitherausgeberin der Waking Times, in der sie über optimale Gesundheit und Wohlbefinden schreibt. Anna verbrachte 6 Jahre in Costa Rica als Lehrerin für Hatha und therapeutisches Yoga. Sie unterrichtet jetzt am Asheville Yoga Center und setzt ihre Yoga-Therapie-Zertifizierung fort. In ihrer Freizeit findest du sie auf der Matte oder in der Küche und kreiert neue kinderfreundliche Superfood-Rezepte.
Quellen:
-https: //https://mayocl.in/2EQ4i9d
-https: //http://bit.ly/2EQTSqJ
-https: //http://bit.ly/2ES6Rb3
-https: //http://bit.ly/2ERQwnu
-https: //http://bit.ly/1KcITT8
-https: //http://bit.ly/2ERQyvC
-https: //news.gallup.com/poll/224336/eight-americans-afflicted-stress.aspx
Dieser Artikel (Mehrere Studien zeigen, dass CBD-Öl für Schlafstörungen die sicherste Sache ist) wurde ursprünglich von Waking Times erstellt und veröffentlicht und ist hier unter veröffentlicht Creative Commons Lizenz mit Namensnennung an Anna Hunt und WakingTimes.com. Es kann mit der korrekten Namensnennung, dem Autor Bio und dieser Copyright-Erklärung frei veröffentlicht werden.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel ist nicht für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Die hier geäußerten Ansichten spiegeln nicht unbedingt die Ansichten der Waking Times oder ihrer Mitarbeiter wider.
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Mehrere Studien zeigen, dass CBD-Öl für Schlafstörungen Ihre sicherste Sache sein kann
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Von Anna Hunt
Wir alle brauchen ausreichend Schlaf, um gesund, energiegeladen und geistig akut zu bleiben. Dennoch können viele Faktoren dem idealen Schlaf von 7 bis 8 Stunden pro Nacht leicht im Wege stehen. Stress, ein unruhiges Gemüt, körperliche Beschwerden und unzählige andere Faktoren können dazu führen, dass Sie den Schlaf verlieren. Hier kann Cannabidiol (CBD) eine entscheidende Ergänzung sein.
Pharmazeutische Lösungen für Schlafstörungen
Lassen Sie uns zunächst Ihre Optionen im Hinblick auf pharmazeutische Schlafhilfen betrachten. Es gibt scheinbar harmlose Over-the-Counter-Medikamente (OTC) wie Tylenol PM, Benadryl und Unisom. Die meisten davon haben typische Nebenwirkungen von OTC-Medikamenten, wie trockener Mund, verschwommenes Sehen und Verstopfung.
Leider wissen viele Betroffene nicht, dass diese OTC-Medikamente kurzfristig eingenommen werden sollen. Langfristiger Gebrauch kann den Körper auf einer biologischeren Ebene gefährden und zu Problemen wie Lebertoxizität führen. Darüber hinaus können viele dieser OTC-Schlafhelfer tagsüber Schläfrigkeit verursachen. Ist dies nicht der Grund, warum Sie sie verwenden möchten? Wenn Sie Drogen nehmen, um etwas Schlaf zu bekommen, hoffen Sie, dass Sie am nächsten Tag Energie haben und sich nicht träge fühlen.
Auf der anderen Seite gibt es theoretisch wirksamere verschreibungspflichtige Sedativa und Hypnotika. Leider haben diese Medikamente einige sehr ernste Risiken, die die Nebenwirkungen von OTC-Medikamenten recht unbedeutend erscheinen lassen. Beispielsweise erhöhen sie das Sterblichkeitsrisiko, führen am nächsten Tag zu Funktionsstörungen und können zu Depressionen führen.
Statistiken, die von Project CBD veröffentlicht wurden, zeigen ein sehr hohes Risiko:
10.000 Todesfälle pro Jahr werden direkt durch hypnotische Medikamente verursacht und werden diesen zugeschrieben, basierend auf den Daten von Ärzten. Große epidemiologische Studien weisen jedoch darauf hin, dass die Zahl der Todesfälle tatsächlich näher an 300.000 bis 500.000 pro Jahr liegen kann.
Das lässt Sie vielleicht denken: Warum sind so gefährliche, beängstigende Drogen sogar legal?
Was wäre, wenn es einen viel sichereren Weg gäbe, Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen zu behandeln, die keine Nebenwirkungen hatten? Hier kommt CBD-Ölextrakt oder Tinktur ins Bild. Dieses aus Cannabis gewonnene Nahrungsergänzungsmittel scheint vielversprechend für Menschen zu sein, die an Schlafstörungen leiden.
Forscher untersuchen CBD-Öl bei Schlafstörungen
Obwohl medizinisches Cannabis sehr wirksam ist, Schläfrigkeit herbeizuführen, möchten viele Menschen nicht rauchen oder Unkraut verzehren. Viele genießen auch nicht die psychoaktiven Wirkungen des Cannabinoids Tetrahydrocannabinol (THC). Glücklicherweise extrahieren die Produzenten nun die nicht-psychoaktive CBD aus der Cannabisfabrik und bieten viele hochwertige CBD-Ölergänzungen an.
Siehe CBDrop Full Spectrum Oil der CBDistillery.
Forscher und Mediziner waren sehr daran interessiert, die Auswirkungen von CBD auf unseren Schlaf zu verstehen. Wir haben jetzt eine bedeutende Reihe von Studien, die uns einen Einblick in das Potenzial von CBD geben. Peter Grinspoon schreibt in seinem Blog unter Harvard Health Publishing:
CBD wird im Allgemeinen zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt. Bei Patienten, die an Schlafstörungen leiden, deuten Studien darauf hin, dass CBD sowohl beim Einschlafen als auch beim Einschlafen helfen kann.
Das Einschlafen ist für viele Menschen eines der größten Hindernisse, insbesondere für diejenigen, die an Stress oder Krankheit leiden. Untersuchungen zeigen, dass CBD helfen kann. Eine Studie der Universität von São Paulo besagt:
Die systemische akute Verabreichung von CBD scheint die Gesamtschlafzeit zu erhöhen, zusätzlich zur Erhöhung der Schlaflatenz im Licht des Tages der Verabreichung.
Lass uns ehrlich sein. Es sind oft Stress, Angst, Angst, Trauma usw., die den Geist wach halten, wenn es Zeit ist, einzuschlafen. Das Testen von CBD-Öl zur Unterstützung der durch posttraumatischen Stress verursachten Schlaflosigkeit hat sehr positive Ergebnisse gezeigt. Das haben Forscher der University of Colorado School of Medicine entdeckt:
Cannabidiolöl, eine zunehmend beliebte Behandlung von Angst- und Schlafstörungen, wurde als wirksame Alternative zu Arzneimitteln dokumentiert. Diese Fallstudie liefert klinische Daten, die die Verwendung von Cannabidiolöl als sichere Behandlung zur Verringerung von Angstzuständen und zur Verbesserung des Schlafes bei einem jungen Mädchen mit posttraumatischer Belastungsstörung unterstützen.
Schlaflosigkeit in der westlichen Welt
Übermäßige Schläfrigkeit während des Tages und Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Einschlafen sind äußerst häufig. Aber ist das wirklich alles eine Überraschung? Der westliche Lebensstil setzt unrealistische Erwartungen an die Menschen bei der Arbeit, in der Schule und in sozialen Einrichtungen. Studien zeigen, dass acht von zehn Amerikanern von Stress betroffen sind. Darüber hinaus spielt die überwältigende Zeit, die wir vor Bildschirmen verbringen, eine wichtige Rolle bei unserem kollektiven Schlafentzug. Darüber hinaus ist der Körper ständig elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt.
Kein Wunder, dass viele Leute Probleme haben, gut zu schlafen! Selbst wenn Sie nicht zu den 40 Millionen Amerikanern gehören, die berichtet haben, an einer Schlafstörung zu leiden, könnten Sie wahrscheinlich trotzdem von einem besseren Schlaf profitieren.
Schlafstörungen können zu chronischen Erkrankungen führen
Der Körper wird ständig mit Chemikalien in Lebensmitteln, Wasser und der Umwelt bombardiert. Es bekämpft ständig Keime und Krankheitserreger. Daher muss er schlafen, um sich zu regenerieren, zu reinigen, zurückzusetzen usw. Wenn Sie also in einem Zeitraum von 24 Stunden weniger als 7 Stunden Schlaf erhalten, leiden Sie häufiger unter verschiedenen chronischen Erkrankungen. Dazu gehören Übergewicht, Diabetes, Depressionen, Herzerkrankungen und Schlaganfall. Andere Beschwerden sind auch möglich, wie Gehirnnebel, kognitiver Rückgang und Kopfschmerzen.
Viele Menschen fangen an, CBD-Öl für Schlafstörungen sowie zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens zu verwenden. Wenn Sie eine CBD-Tinktur probieren möchten, bietet unser Partnerpartner CBDistillery 5% Rabatt für Waking Times-Leser. Besuchen Sie The CBDistillery hier und treten Sie ein Gutscheincode WAKINGTIMES während der Kasse
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Anna Hunt ist Schriftstellerin, Yogalehrerin, Mutter von drei Kindern und Liebhaberin gesunder Ernährung. Sie ist die Gründerin von Awareness Junkie, einer Online-Community, die den Weg für bessere Gesundheit und persönliche Transformation ebnet. Sie ist auch Mitherausgeberin der Waking Times, in der sie über optimale Gesundheit und Wohlbefinden schreibt. Anna verbrachte 6 Jahre in Costa Rica als Lehrerin für Hatha und therapeutisches Yoga. Sie unterrichtet jetzt am Asheville Yoga Center und setzt ihre Yoga-Therapie-Zertifizierung fort. In ihrer Freizeit findest du sie auf der Matte oder in der Küche und kreiert neue kinderfreundliche Superfood-Rezepte.
Quellen:
-https: //https://mayocl.in/2EQ4i9d
-https: //http://bit.ly/2EQTSqJ
-https: //http://bit.ly/2ES6Rb3
-https: //http://bit.ly/2ERQwnu
-https: //http://bit.ly/1KcITT8
-https: //http://bit.ly/2ERQyvC
-https: //news.gallup.com/poll/224336/eight-americans-afflicted-stress.aspx
Dieser Artikel (Mehrere Studien zeigen, dass CBD-Öl für Schlafstörungen die sicherste Sache ist) wurde ursprünglich von Waking Times erstellt und veröffentlicht und ist hier unter veröffentlicht Creative Commons Lizenz mit Namensnennung an Anna Hunt und WakingTimes.com. Es kann mit der korrekten Namensnennung, dem Autor Bio und dieser Copyright-Erklärung frei veröffentlicht werden.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel ist nicht für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Die hier geäußerten Ansichten spiegeln nicht unbedingt die Ansichten der Waking Times oder ihrer Mitarbeiter wider.
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