davidmasset kravmaga
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www.youtube.com/watch?v=z0ykn5-Vk9M
Afin de retrouver les conditions physiques les plus proches de la réalité du combat, ( les 30 dernières secondes), les élèves de David Masset du club de SELF DEFENSE STGO réalisent 10 burpees avant chaque round. 4 rounds au total en changeant de sparring.
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Le site : www.kravmaga-st-go.com/
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